凌晨3點半被地震預(yù)警給震醒了，當(dāng)時迷迷糊糊的，啥也沒想，雖然爬起來躲在墻角，但潛意識是覺得不會有事，最后確實沒有什么事，打開朋友圈，一堆司空見慣的“又地震啦？”、“媽呀！好嚇人”……伴著困意，又迷迷糊糊地睡著了，可是一覺睡到了9.10點，具體什么時候不大記得了，然后磨磨蹭蹭，又到11點才到公司了，突然發(fā)現(xiàn)每天的問題都大同小異，早上起不來，晚上不容易睡著，下午3點左右很困……

為了避免這種狀況的發(fā)生，我又定了每天8點的鬧鐘，明天開始8點起吧，一定要嚴(yán)格打卡，以身作則。

看到他在那里刷短視頻，我剛又想說出口的“要求（——要求他多思考一下今天老楊說的東西和對他的建議）”，我又收了回來，想著還是先要求自己再要求別人吧，一定要先學(xué)會閉嘴，不要發(fā)bia言，說話之前想一下那句話有沒有說的意義，先思考再說，不然真的只會給別人一個沒有水平的印象，無益于任何……

今天上午到辦公室后，看了一會兒前兩天落下的書《底層邏輯》，那部分的主題的大概意思是如何更好地理解別人講話的本質(zhì)？就是一定要分清楚what、why、how，有個著名的人講過，從知道到做到隔著兩個太平洋，這兩個太平洋就是為什么做和怎么做？這也是很多人知道了很多道理依然過不好這一生的原因，今天突然從書中知道了這個本質(zhì)，這一寫突然有種豁然開朗的感覺，自己之所以沒有講那么多大道理，不管是跟別人，還是跟自己，可是第二天，第三天同樣的錯誤還是很容易犯，這或許就是自己沒有想通那個why所導(dǎo)致的結(jié)果吧。

現(xiàn)在講一下明天開始，為什么要8點起？

首先，早睡早起是一種好的習(xí)慣，8點其實也不算早了，好就好在家離公司近，8點起床真的是很大的福利了，自己不能再得寸進(jìn)尺，浪費光陰了。

8點起，有充足的時間收拾，還可以運動20來分鐘，9點就能到公司，開啟一天的充實生活，這樣正向循環(huán)，才能讓自己的生活越來越好。

今年注定是沉淀的一年，一定要好好成長，必須把復(fù)試英語支棱起來，把四六級的課程開出來，要學(xué)的東西還有很多很多，英語教學(xué)方法，英語水平，口語能力……很多很多，時間是很緊張的，一定要盡量充分利用時間，不要把時間浪費在刷無謂的短視頻和睡懶覺上，大把美好的時光是可以用來奮斗用來創(chuàng)造價值的啊！

下午，從2點半開始開會到10點半，整整8個小時啊，老楊真的還是很優(yōu)秀的，懂的東西很多，一定要多跟這種優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，老劉也是，他們是很好的搭檔，我也一定要快點成長起來啊，爭取早日成為這個團隊有力的發(fā)動機。

晚上10點半回來，吃了4個橘子，一碗米飯，現(xiàn)在很飽，以后一定要注意晚上的飲食，盡量不吃或者少吃，保持健康。

明日時間安排：

1.參加燦燦婚禮

2.跟進(jìn)學(xué)員們的學(xué)習(xí)進(jìn)度

3.查看并確認(rèn)每個同學(xué)的報考院校，并查詢復(fù)試要求

4.楊老師飯