D188，蔣云峰，毛筆字和導引練習

昨天晚上在導引下入睡，今天早上5：50起床，6：10～7：00練字，如下：

圖片發自簡書App
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晚上9：50～10：15，練字如下：

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導引記錄：

2017.6.16丁酉年丙午月甲戌日我的中醫二十一天計畫—214

昨天晚上在導引下入睡，今天早上5：50起床，6：10～7：00練字，下午1：40～2：00平躺導引，精神可以。

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