共讀書籍收獲:
別人說的話隨便聽一聽,自己做決定。不要輕易被別人言語影響,自己目標非常明確,不受外界的語言和事物的干擾。
感恩日記
感恩思涵老師帶領大家共讀書籍,讓我們增長知識獲得成長;
感恩二叔讓我去家里做客;
感恩大哥請我們去采摘草莓,吃草莓吃飽了。
冥想感受
今天冥想的時候,關注自己的呼吸,慢慢加深呼吸,感受氣息在體內流動,感覺眼睛有點兒酸。
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別人說的話隨便聽一聽,自己做決定。不要輕易被別人言語影響,自己目標非常明確,不受外界的語言和事物的干擾。
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感恩二叔讓我去家里做客;
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今天冥想的時候,關注自己的呼吸,慢慢加深呼吸,感受氣息在體內流動,感覺眼睛有點兒酸。