前天在班級群里看到斌斌同學關于時間的記錄，檢視讓我很震驚。我還從來沒有把自己的時間，這樣詳細的記錄過，昨天大致記錄了一下，讓我很震撼，我發現我每天耗費在手機上的時間，有時候看一條信息，然后又會被朋友圈所吸引，又會被一些，群里面的視頻所吸引，或者又是群里面發的一些相關的鏈接新聞，這樣不知不覺就耗費了一兩個小時。

從這件事情，我學到兩點:

第一點，檢視真的很重要，回過頭來再檢視，會發現很多在經歷的當時沒有發現的問題。

第二點，用在微信上的時間必須要控制，不能老是被微信轉移自己的注意力。每天定時打開微信網絡，把用在微信上的時間，固定起來。盡量排除微信的推送通知信息，對自己的干擾。從今天開始按下面的時間表執行手機網絡開通時間，先試用一段時間，然后再根據情況稍作調整。

圖片發自簡書App