九月十五日 每個當下的理解
對自己的了解不需要透過知識或經(jīng)驗的累積，因為這些東西都是記憶。認識自己必須在每個當下進行；如果只是累積對自我的知識，就會阻礙更進一步的了解。知識和經(jīng)驗的累積會變成自我中心的活動，也就是集中焦點的思維活動。
生命之書：365天的靜心冥想—九月十五日
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