每天早起一個小時，將《我的職業是小說家》看完，之所以看這本書，是因為我第一本正兒八經的外國小說是《挪威的森林》，時間大概是初二那年，13歲的年紀只會懵懂的感受微小的悸動，時至今日都沒有吃透這本小說，甚至忘了這本小說的故事情節，只記得幾個人名。

既然如此，了解不多，為什么又對這本小說感興趣？

因為一個可以堅持長跑30年的人，這個數字足夠讓我好奇，二是大抵內心深處，藏著一個寫作的夢想，在逐漸的生根發芽，我希望窺探這些有名小說家的生活，當在文字里靠近，村上的自律和熱愛時時刻刻影響著我，自由向我招手。

這本書，對創造人士或者熱愛寫作的朋友是值得一讀的，另外我總結了四點重要的內容，和大家分享，等看完文章或者小說，關于靠寫作成為自由人這件事情，會有了解。

1?專注一件事

大部分人目標難以達成，就是因為想要的太多，做的太少。

村上畢業結婚后，開了一家小店，為了能夠專心寫小說，于是把稍有盈余的店轉讓，朋友說完全可以一邊看店一邊寫小說養活自己，村上認為既然這個決定是人生的重要轉折點，那必定全力以赴。盡管舉債度日，盡管背負路上撿到錢偷偷還債，沒有退回失主的愧疚，也必須專注的寫小說。

村上的每個選擇都是充滿智慧的。他的專注不僅僅體現在職業的選擇上，也體現在寫小說上。每個寫作的人都有屬于自己的素材庫，有些人習慣的寫在本子上，有些人習慣存放在腦袋里，村上春樹屬于后者，他認為，當我們習慣性的寫在本子上時，內心會存在依賴感，寫完后內容完全耍在腦后。當真的需要素材時，很難立馬調取。村上春樹習慣按標簽存放在腦袋里，在寫小說的時候，這個素材庫專為寫小說用，而不會為了生存，在寫小說的期間，接受其他的約稿，這樣做是為了保證素材的專一性，不至于調用素材時，想起原來這個素材已做他用。等手上的作品完稿后，儲存的素材如果還未用完，可以用來寫其他散文或者小說用。

專注力在實現夢想的途中尤為重要，路上我們會遇到各種阻力和誘惑，這個時候能夠定住在一個目標里，那么離目標的距離又近了一步。

2?堅持一件事

很多理想的實現都需要持久戰斗，光有專注力是不夠，還需要有持久的戰斗力，比如寫作、健身、武藝等等，都需要時間的發酵。而達成這些事情的辦法就是與時間成為朋友。

村上春樹寫小說每天堅持10頁稿紙，當10頁稿紙已滿，盡管文思泉涌，也會停筆就此打住，當坐在書桌前，一點寫作的思緒都沒有，也會強迫自己，寫滿10頁。我自己深有體會的是，當有靈感時，創作的欲望一發不可收拾，沒有寫作的欲望，干脆不寫，這就導致現在的更新完全沒有定性。

村上除了堅持寫作，還堅持跑步。

寫作不僅需要腦力，更需要體力的維持。長年累月寫作的基礎需要強健的身體，村上堅持寫作同時堅持跑步，讓身體站在自己這邊，成為友軍。除了意外情況，比如車禍、自然災害等，持久戰的持續性取決于身體的健康程度，而身體和意志的強韌必須同步平衡在一個點上，如果偏往任何一方，遲早會受到另外一方的報復，傾斜的天枰勢必會來回擺動。肉體和精神就是車子的2個輪胎，只有2個保持平衡，才會能發揮最有效的力量。而肉體能夠緩緩推進的前提是，我們必須對肉體保持認真的態度。

年輕的時候，因為精力旺盛，身體對我們做事情的干涉不明顯，會有爆發不完的創作欲望，但是隨著年齡的增長，體力下降，愈發覺得，這對長久堅持的事情是一個考驗，很明顯一個經常感冒上醫院的人，是寫不好小說的，這會讓身體和心理經受雙重壓力。

村上從寫《尋羊冒險記》開始跑步，已經堅持三十年，這帶來的好處是在三十年創作的生涯中，并沒有大的健康失調，影響寫小說。他認為自己選擇跑步和上班族選擇坐一個小時的高峰期地鐵差不多，不算一個意志活，但是實際上堅持做30年，并不是那么不容易的事情，而他之所以能堅持做30年，還是和寫小說一樣，是出于內在的喜歡，習慣性的堅持對自己胃口的事情而已。

正因為這樣打卡式的生活，村上與其他小說家顯得非常不一樣。很多小說家他們有著十足的個性，略帶頹廢，甚至死亡的方式都讓人覺得悲壯，而像村上這樣，把寫小說過成下班，每日早起跑步，寫稿10頁的打卡作者，同時又謙卑的自詡為普通人少之又少。當然也有熱愛運動的作家，比如卡夫卡，雖然是弱不禁風的形象，但是卻是典型的素食主義者，夏天在摩爾多瓦河游泳1英里，還花時間做體操。

不管是村上堅持的長跑，還是卡夫卡的游泳，每個人都有屬于自己保持身體健康和精神平衡的方法，所以你可以找到自己的方法，推動肉體和精神的前進。

比如現在，我日益體會到健身帶來的好處，脂肪不斷的減少，人更加神清氣爽，甚至有馬甲線的驚喜。

堅持做一個事情最簡單的方法就是告訴自己“這是我人生中必不可少的事情”，當有這個意思指引生活時，偶爾偷懶的大腦會反饋積極的信號。

3?如何面對流言和困難

在看《我的職業是小說家》時，村上處理流言蜚語的方式讓我小有震驚。一千個讀者有一個哈姆雷特，這句話暗示的意義是每個作品出來時，總會有正反倆方相對，當村上第一部作品入選芥川獎時，他的高中同學跑過來說，有什么了不起，這樣的東西我也能寫。寫作的路上會有各種的議論甚至人身攻擊，面對這樣的情況時，憤怒是有的，轉念一想，也許這樣的小說，他真的能寫出來，并不是氣話。換念一想心理就舒坦了。

在面對流言蜚語時，我們不應該被憤怒左右，而是尋找屬于自己的積極面。村上在面對這些人的抨擊時，會注意他們的表情、語言，反倒成了寫作素材。這樣良好的情緒控制能力對于公眾人物又是多么重要。于普通人而言，我們做的任何一件事情，寫篇文章，一個提案，一句話，一個動作都會引來褒貶不一的評價，此時我們需要的是知道如何平復內心，還能在這個事情中有所收獲。

4?寫作完成后如何完善定稿？

當說到這點時，我竟然有點高興，自己的寫作方式和村上這樣的大家如此的吻合，這到不是覺得和大家有點相似度沾沾自喜，而是因為長久堅持寫作的背后沒有捷徑，只有簡單反復的完善加上熱情和真心去堅持。

作品經過初期的撰寫，算是跨出一大步。然后進行第一輪大修改，大修改在長篇小說中會出現整章刪除的情況，在一篇文章中會出現幾個段落刪除的情況，為的只是邏輯理順。經過這個大手術，然后擱置一周左右，再進行第二輪微創手術，第二輪主要進行情景環境描述和小細節的修改。

到第三輪修改就是作品“養護”的過程，養護的程度甚至可以忘記這個作品的存在，等作品再次翻出來修改，自己對作品創造的熱情逐漸冷靜，那么對整個作品的印象會有更加客觀的評價。這時候再進行一次徹頭徹尾的修改，脫離本身寫作時的思路，之前沒有發現的缺點能夠得到更進一步的優化完善。

村上這樣三段式的小說修改方式，于我這樣的文字工作者而言，又是何其熟悉，三番五次的修改只是為了作品更加完善，特別看之前自己完全忘卻的文章，突然在某個瞬間看到，總會突生一些感想，比如原來我自己的文筆可以這么好？或者怎么寫得那么淺顯，如何在完善下？但是不管如何，我想每篇文章在特定的情況下，自己已經全力以赴了。

養護的過程是大腦放松的過程，同時作品會當自身的完善到達一定程序后，還是處于自嗨式的修改，所以征求他人建議意義重大。村上作品完成后，首先會給妻子看，不管和妻子意見是否一致，但是只要人家提出了修改意見，村上都會針對提出意見的部分作出修改，在他的理念里，當讀過的人提出意見時，且不管那意見的方向如何，那部分往往隱含著某些問題。他都會沉下心來，對于提出意見的部分多做思考，修改的意思并不是完全按照提意見人的方向走，甚至反方向走，但是無論如何都需要修改。修改完后，再讀在改，直到定稿，實踐出真理，往往修改后的地方比之前表現要優秀很多。

專注、堅持、平心靜氣是我們聽過最大的道理，也是盡其一生去實踐的真理。我們想在自己喜歡的時間，按照自己喜歡的方式，做喜歡的事情，這就是我們苦苦追求的自由，每個人都有這樣做的權利，只是選擇后的結果千百不一，一部分人死在路上，部分人死在嘴上，還有一部人爛死在心里，不管何種結果，最終實現自由的人，不過是日益的自律和專注開出的勝利之花。而村上三十年的寫作和跑步，以絕對的匠心投入寫作，取得現在職業小說家的成就，前提是先成為自律的自由人，而不是成為了小說家，所以是一個自由人，弄得本末倒置。相比他的作品，我想他對創作和生活的態度將會影響到更多人。