I:要找出自己生活中效率最高不受外界打擾的時間,合理高效利用。并找出自己在什么時間適合完成哪些任務。
A1:今天本來計劃早上起來復習一個章節的數學,結果由于早上起來思維不是很清晰,放棄了計劃。
A2: 通過一天的實踐,找到自己的精力旺盛的程度區間。早上適合做英語早讀,不是那種特別需要動腦的活動,晚上精力旺盛適合學科的復習。
I:要找出自己生活中效率最高不受外界打擾的時間,合理高效利用。并找出自己在什么時間適合完成哪些任務。
A1:今天本來計劃早上起來復習一個章節的數學,結果由于早上起來思維不是很清晰,放棄了計劃。
A2: 通過一天的實踐,找到自己的精力旺盛的程度區間。早上適合做英語早讀,不是那種特別需要動腦的活動,晚上精力旺盛適合學科的復習。