? 中原焦點團隊初中27期、講15、高10周軒羽堅持分享第898天20250419

? ? 為什么例外(關于問題)會那么重要呢?簡單來說，例外告訴我們和來訪者這樣的事實,“問題”不會一直存在，或者說至少有時候問題不多，或是不那么嚴重。如果說問題不會一直存在，那就一定是有些其他事情……這是“沒有問題”，還是解決之道呢?需要擴大詳述那些問題不存在的時間，尋找當時發生的模式、行為和事件，使焦點解決治療師和來訪者一起發現一些不同。當來訪者說“我總是感覺很抑郁”或者“我沒辦法抗拒飲酒”，這就需要進一步探索。是否有不那么抑郁的時候，或者說有沒有哪幾天抑郁情緒少一些呢?來訪者曾經成功拒絕過喝酒嗎?來訪者什么時候最后一次拒絕喝酒?去確定這些的時候，無論多么微小，都會給我們和來訪者一個進行更多解決談話的機會。

? ? ? ? 今天工作結束，八小時后順利回家。回來之前，那個單位領導安排人買水果削好，還有酸奶，水和各種美味小蛋糕滿滿當當用專車把我和同事送到火車站，內心充滿了感謝和感動。這是第一次到這個大單位工作，大領導重視，派副政委專程陪同十幾天，走到哪里工作都非常支持，我們工作量很大，每天工作超過十個小時，但心情比較愉快。副政委提供情緒價值的能力很強，雖然我也自認為工作的確干的認真，但還是收到大家的贊美和欣賞，心里感覺還是要戒驕戒躁！情緒價值拉滿的感受還是很好的，尤其是那個年輕的同事，被領導贊美的心花怒放，工作動力不斷提升……由此深深感受到了情緒價值的重要性。

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