始于去年12月把書法寫入夢想清單當中，究其原因無非是日常太多文件需要簽名，看到自己的字體會汗顏。還在思索要哪里找老師，怎么在3個月內完成小目標……
急匆匆，亂轟轟的時代，一手好字，會提升你給別人的整體印象，我就想擁有這樣的好手，練出好字。心之所向，無所不能。而后的一兩個月老師就出現在我身邊，2017年2月15日報班學習書法。我記得第一次交完學費，老師跟我講的這句話成為持續書寫的動力之一：你一定要好好練習。加上自己想好好學習書法的心愿，沒有功利心，踏上了書法的旅途。
原先以為就單純一筆一畫的事，在書寫的過程中，我開始真正認識自己。字如其人，看字就知道自己的問題了，有時做事就像書法一樣，起筆重，收尾不夠圓潤，中間過細。還有的時候沒有節奏，不夠流暢。這一切都讓我不斷認識自己，我真的覺得書法中有太多的奧秘。書寫的是漢字，梳理的是內心，與你分享習字心得。
1.好的心態是書寫基礎
若心里想的和所為不同，是會嚴重影響書寫。好的心態能夠保證你書寫時心情放松，易專注。3月職業上遭遇困惑，楷書日課練習，讓我放下緊張、不安的情緒，全心投入此刻練習，帶來另一番天地。好心態為完成每日打卡添磚加瓦。81天里因為工作，影響了情緒，請了兩次假。調整心態至關重要，一旦想好拿筆，請認真書寫。
2.正確書法習慣養成
拿了二十幾年的筆，姿勢是錯誤的，要改掉年少時的不良習慣是要付出更多的精力和時間。“四點發力”，如圖所示，你找對了嗎？
下定決心一定要糾正姿勢后，我會有意識覺察自己的行為是否有誤，能正確工整地書寫漢字， 關注寫字的姿勢與習慣。另外，保持書桌的干凈整潔也是很有必要的，東西越少，心越靜。
3.時間管理～最合適的的整段時間
時間管理，即管理自己的精力。工作和學習，要規劃好時間。在找整段時間，經歷了三次調整。起初，選擇晚上進行書寫，下班后回到房間，能專注好當下的書寫。沒想到時不時會有應酬，次數多了，精力不足。其次，選擇下班吃完飯以后，利用半小時的時間，聽著耳邊廣播響起，用楷書緩解焦慮。最后，無論午間還是晚上都會中途被干擾，想和四月初早睡早起小目標相結合，運用到早起的時間。時間上的區域每個人實際情況都不一樣，多嘗試就能找到自己的整段時間，測算書寫的時間。
4.獨處能力～一次只做一件事
書法是動與靜的結合，清晨時光，一曲輕音樂，偶爾還能聽到陽臺上鳥兒不停的吵架拌嘴，好不愜意。選擇書法，不得不放慢腳步，退出無效的社交圈，不刷微信，只注意手中的筆。世界與你無關，眼前只有自己，練字能給人以振奮、激昂向上的力量。
5.練字需健身
古人云：寫書用于養心愈病，君子樂之。陸游有詩言：一笑玩筆硯，病休萬知輕。這就是說，練字作為一種高雅的藝術愛好，能便你在揮毫中自得其樂。人在練字時"不思聲色，不思得失，不思榮辱，心無煩惱，形無勞倦"，軀體和精神放松，大腦處于低興奮狀態，運筆使氣力相生，精神專注。書寫需要耗費大量的體力，這時候不得不，出去外面鍛煉一會，爬山、快走、手部張合訓練，通過鍛煉補充能量，投入到第二天的生活中去。
6.訓練眼力，培養耐力，磨練心性
“一塊豆腐，四顆湯圓”在空白紙上書法，要找準中線，整體字形要穩定，不能有大小字。糟糕的是，我會在無意間弄花紙張，影響呈現效果。為了一幅作品，我可能中間練了好幾張書法紙，在一次次的失敗中，應迅速調整狀態，培養耐力。
7.對文化的敬畏與感激
重新練字的過程中，小時候習字的記憶會重播，以前書法紙、書、筆都會央求父親買最貴的，現在發現九元九的鋼筆也能讓你愛不釋手。每天練習中國傳統文化，唐詩300首、書法大家作品臨帖、歷代帝王、詩人的書寫風格，時間久了，會不自覺留意身邊古建筑的文化。
8.結交優秀的書法愛好者
成英姐照顧女兒的同時，學習素描，五點起來練字，以身作則，也給了我很大的鼓勵。和媛媛的交流更多了，特別喜歡她對美食，鉤花的熱情。居靜、凱婷……太多人美心善，勤奮努力的仙女了，為我一路相伴的伙伴點贊。
滿招損，謙受益。最觸動我的是：回家買墨水時，百貨店阿姨看我買墨水，一臉的喜悅與熱情，那個畫面一直保留在腦海中。
81天不間斷的練習，收獲的不僅僅是這些，當我看到21天微習慣的兩個小伙伴，也開始練字時，說不出的興奮感。
以字修身，自在清歡。有愿心，無目的，保持自己的節奏，這個月寫完《蘭亭序》長卷。繼續一門深入，學習，突破自己的短板。
若想擁有一手好字，最快的方法只有一個：多練習。練習楷書是一個細水長流的過程，厚積薄發，才能感受其中的美。
