今天是十一月的第一天,新一個月的開始。
人類對新的事物似乎有天然的喜悅之情,總會想用各種方式甚至是儀式去表達。于是每當新的開始,新的一年、新的一月、新的一周,然后新的一天,會想要做些什么去表達自己對新的喜悅。
在這其中,也許屬新年計劃最為吃香。因為以年為跨度,這一年,足夠長,需要去計劃,并且很有做新計劃的沖動,但好像又因為太長了點,是否真能保持住對所計劃事物的沖動和熱情,也許就不僅僅是一個計劃能夠解決的了。因為也許我們會很沖動或很新鮮地做個新某計劃,也會迫不及待去根據這個計劃行動,但往往幾天過后,一旦過了這個沖動期,很容易又會退回到原來的狀態,會很若無其事地將幾天前所計劃之事忘之腦后,待到新一個時間點的來臨,期待新計劃再次能夠鼓舞我們行動幾步。
那如果不能一以貫之,當初的計劃何必要訂立,何必要在每個新的時刻訂立,難道在任何其他時候不可以訂立新計劃嗎?也許每個人心中已經有了自己的回答,這樣的自由一定還是有的。只是也許新的時刻更能激發起訂立新計劃的欲望,因為在訂立的過程中,就是一次對未來的遙想,想象著完成計劃后享受到的喜悅和滿足。許添盛醫師在講賽斯心法的時候說過,在另一個象限里,人類在意念層面可以很快將想要的行動完成,也就是完全沒有時間的局限。而在現實的物質世界中,很多事情是需要時間的積累然后才會逐漸發生質變的,是一個緩慢的過程,就好像電影慢鏡頭一樣,單獨看每個動作會覺得是彼此分開的,但合并到一起,就形成一個動態的過程。
于是,也因此我有刻意做一件事,就是不在所謂“新的時刻”做計劃,我會提前一些,對于月那就是提前一周或幾天左右,對于年就是提前一兩個月左右,也就是提前就進入到“新的時刻”開始后要進行的計劃。之所以會想要這樣做,是因為發現凡事也許都需要個加速度或者說是緩沖試驗期。新計劃,熱情滿滿,動力滿滿,但若是在開始的幾天沒有完全進入到自己想要的節奏,也許對一些人來說就不會想要繼續下去,因為此時那股沖動和新鮮勁過去了,等于還要再重新做個計劃去執行,此時也許就會耗費一些不必要的精力,降低執行新計劃的過關率。
所以,這樣一個緩沖試驗期就很有存在的必要了。一個人一年也許不光做每年計劃,還會做月計劃、周計劃,直至日計劃,也就是日程管理,當能和既定“新的時刻”錯開,提前開始進入自己計劃的模擬狀態,也許就能很快發現計劃中需要改進的地方,并且在這段時間也甚至已經慢慢培養出一個節奏感,于是便已經進入了執行準備狀態。
但其實說了那么多,最終的關鍵點就是一個:立馬開始。因為這一刻的開始,就已經在為下一個“新的時刻”做準備了,“新的時刻”會經常光顧,所以就看我們有沒有啟動我們自己的緩沖試驗時刻。開始一個想法、一個心愿、一個動作、甚至一個深呼吸,也許就可以開始產生不一樣。
今天是新一個月的開始,十一月的第一天,寫作連續第十天。
# 無戒365極限挑戰日更營 第 10 天 #