實話生活 ?體悟人生
今天是2017年4月9日
天氣晴天
溫度24-34度
今天早上四點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
去讀了菜根譚這本書
讀完以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
用電腦發布網絡日志
以及把艾灸圖片放到博客中
發完以后
就寫了靜坐日志
寫完以后
就到餐廳去熱了剩飯菜來吃
吃完以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看一會以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
就去洗了兩個油罐
洗好以后
拿到樓頂上曬
接著回到房間
抄寫了一些資料
弄完以后
繼續找視頻資料來看
看完一些以后
還整理了資料
到了中午的時候
就去睡了一覺
起床了以后
就去上了廁所和洗臉
接著就到餐廳去
吃了一碗白粥
還送了蘿卜干
吃完以后
就換衣服騎車出門
去了懶得打理的地做拍攝
拍攝完以后
在回來的路上
順便拍攝了一段
騎車視頻紀錄
本來想去理發的
結果發現有很多人排隊
就過了修理馬達兄弟的店
在那邊跟他吹了一會水
接著就騎車回家了
到家以后
就到房間開電腦
找書來看
看了一會以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
就到樓頂收兩個油罐
收好了以后
就出門去透氣了
來到了修理馬達兄弟的店
與他吹水聊天
后來天色有點晚了
就回家煮菜
到家以后
家人正好煮菜
就先到房間開電腦
找了電視劇來看
看完一些以后
家人叫吃飯了
就到廚房去煮了一道
蒜米豆豉油泡長青椒
煮好以后
就與家人一起共進晚餐
吃完晚飯以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看了一半以后
就去看了一會書
看完以后
又繼續看視頻資料
看了一會以后
又去讀了老子的道德經
讀完以后
就寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
再繼續看視頻資料
接下來到時間
就去刷牙和洗臉
還有用冷水沖洗腳
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
———木風恒簡慢素生活紀
