實話生活 體悟人生
今天是2017年2月18日
天氣晴天
溫度16-27度
今天早上五點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
就去讀增廣賢廣和朱子治家格言
以及素書
讀完以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
就用電腦發布網絡日志
還有把艾灸圖片放到博客中
發完以后
就寫了靜坐日志
寫完以后
就去廚房煮了一些面條
然后與剩菜撈來吃
吃完早餐以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看完以后
有靈感就寫了日志
寫完以后
就找了書來看
后來準備到中午的時候
就換衣服騎車出門
就騎車去外邊菜市場買菜
在去的路上
順便拍攝了一段騎車視頻紀錄
到了菜市場
看了一下
然后就買了
四毛一斤的大白菜
花了一塊錢
接著就騎車回家了
在回來的路上
順便過了修理馬達兄弟的店
在那邊停下來跟他聊天
準備到中午的時間了
就騎車回家了
到家以后
放好東西
就到房間去睡了一覺
起來了以后
就去上了廁所和洗臉
弄完以后
就到廚房去熱了一點東西來吃
吃完了以后
就到房間開電腦
找視頻資料來看
看完以后
就去找書來看
看完一些以后
就去讀了中庸這本書
讀完以后
就換衣服出門去透氣
來到了修理馬達兄弟的店
在那邊與他吹水聊天
后來他要忙于工作了
就只好回家煮飯做菜了
回到家
煮了飯
然后就到房間開電腦
整理了一些資料
弄完以后
就到廚房去煮了一道
西紅柿長青椒豆豉酸味包菜
煮好了以后
就與家人一起共進晚餐
吃完晚餐以后
就到房間開了電腦
并找了視頻資料來看
看了一會以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
繼續看完視頻資料
看完以后
就看了一會書
然后就去讀了莊子這本書
讀完以后
就開始寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
再去找電視劇來看
接下來到時間
就去刷牙和洗臉
以及用冷水沖洗腳
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
———木風恒簡慢素生活紀
