養(yǎng)娃：健康管理師模擬卷三

一、單項(xiàng)選擇題

1.對(duì)女性來(lái)講，（）對(duì)預(yù)測(cè)心臟病比較有價(jià)值。

A.高甘油三酯水平

B.偏低的HDL水平

C.偏高的LDL水平

D.高膽固醇是瓶

【答案】B

【解析】一般來(lái)說(shuō)，就婦女而言，偏低的HD.L水平比偏高的LDL水平對(duì)預(yù)測(cè)心臟病發(fā)作更有價(jià)值。LDL水平偏高對(duì)于預(yù)測(cè)男性發(fā)生心臟病發(fā)作極為重要。

2.肥胖患者的飲食干預(yù)，能量控制在（）。

A.1000—1200kCAl

B.1300—1400kCAl

C.1200—1300kCAl

D.1400—1600kCAl

【答案】C

【解析】肥胖的飲食干預(yù)，限制每天的食物攝入量和攝入食物的種類(lèi)，減少能量以保證人體能從事正常的活動(dòng)為原則，一般成人每天攝入能量控制在1200—1300kCAl。

3.某人身高1、80米，體重86kg，其體重指數(shù)是多少，屬于哪項(xiàng)范圍（）。

A.24、54，超重

B.24、54，肥胖

C.26、54，超重

D.26、54，肥胖

【答案】C

【解析】體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算公式為：B、MI=體重(kg)／[身高(m)]2中國(guó)成人判斷超重和肥胖程度的界限值，B、MI＜18、5kg/m2是體重過(guò)低，18、5-24kg/m2為體重正常，24、0-28kg/m2為超重，≥28kg/m2為肥胖。

4.體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算公式（）。

A.體重/身高2

B.身高/體重2

C.體重/年齡2

D.年齡/體重2

【答案】A

【解析】體質(zhì)指數(shù)(BMI)是一種計(jì)算身高別體重的指數(shù)。體質(zhì)指數(shù)和身體總脂肪密切相關(guān)，涉及身高和體重。在判斷肥胖程度時(shí)，使用這個(gè)指標(biāo)的目的在于消除不同身高對(duì)體重的影響，以便人群或個(gè)體間比較。BMI的計(jì)算方法：BMI=體重(kg)/身高(m)2。

5.《中國(guó)2型糖尿病防治指南2017》建議，超重的糖尿病患者體重減少的目標(biāo)是體重在3—6個(gè)月期間減輕（）。

A.10%—15%

B.5%—8%

C.8%—15%

D.5%—10%

【答案】D

【解析】《中國(guó)2型糖尿病防治指南2017》建議，超重的糖尿病患者體重減少的目標(biāo)是體重在3—6個(gè)月期間減輕5%—10%。

6.最好的飲水方式，錯(cuò)誤的是（）。

A.飲用白開(kāi)水和淡茶水

B.餐前飲水

C.成年男性每日最少飲用1700ml

D.成年女性最少飲用1500ml

【答案】B

【解析】人體補(bǔ)充水分的最好方式是飲用白開(kāi)水和淡茶水。在溫和氣候條件下，成年男性每日最少飲用1700ml（約8.5杯）水，女性最少飲用1500ml（約7.5杯）水。最好的飲水方式是少量多次，每次1杯（200ml），不鼓勵(lì)一次大量飲水，尤其是在進(jìn)餐前，大量飲水會(huì)沖淡胃液，影響食物的消化吸收。

7.通常判定肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是體重超過(guò)了相應(yīng)身高所確定的標(biāo)準(zhǔn)值的（）。

A.30%以上

B.20%以上

C.10%以上

D.15%以上

【答案】B

【解析】通常判定肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是體重超過(guò)了相應(yīng)身高所確定的標(biāo)準(zhǔn)值的20%以上。

8.我國(guó)高血壓流行特點(diǎn)不包括（）。

A.患病率呈上升趨勢(shì)

B.患病率男性高于女性

C.患病率女性高于男性

D.患病率北方高于南方

【答案】C

【解析】《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告2015》發(fā)布資料顯示，2012年中國(guó)18歲及以上成人高血壓患病率為25.2%；患病率城市高于農(nóng)村(26.8%vs23.5%)，男性高于女性，并且隨年齡增加而顯著增高。中國(guó)高血壓患者為2.7億。

9.高血壓隨訪(fǎng)方式不包括（）。

A.信函隨訪(fǎng)

B.集體隨訪(fǎng)

C.電話(huà)隨訪(fǎng)

D.家庭隨訪(fǎng)

【答案】A

【解析】隨訪(fǎng)管理方式：門(mén)診隨訪(fǎng)、家庭隨訪(fǎng)、電話(huà)隨訪(fǎng)和集體隨訪(fǎng)。

10.下列不屬于常用的人際傳播的方法是（）。

A.討論

B.講課

C.同伴教育

D.演示與示范

【答案】A

【解析】人際傳播常用方法有講課、同伴教育、演示與示范。

11.下列關(guān)于《中國(guó)居民膳食指南》中少油少鹽，控糖限酒，說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。

A.成年人每天7—8杯（1500—1700ml）

B.成人每天食鹽為6g

C.每天烹調(diào)油25—30g

D.添加糖每天攝入不超過(guò)50g

【答案】B

【解析】成人每天食鹽不超過(guò)6g，每天烹調(diào)油25~30g。控制添加糖的攝入量，每天攝入不超過(guò)50g，最好控制在約25g以下。足量飲水，成年人每天7—8杯（1500~1700ml），提倡飲用白開(kāi)水和茶水；不喝或少喝含糖飲料。

12.下列不屬于糖尿病常規(guī)管理的對(duì)象是（）。

A.血糖水平比較平穩(wěn)

B.無(wú)并發(fā)癥或并發(fā)癥穩(wěn)定的患者

C.血糖控制比較差

D.不愿參加強(qiáng)化管理的患者

【答案】C

【解析】糖尿病常規(guī)管理對(duì)象：血糖水平比較平穩(wěn)；無(wú)并發(fā)癥或并發(fā)癥穩(wěn)定的患者；不愿參加強(qiáng)化管理的患者。

13.由于體內(nèi)胰島素的相對(duì)或絕對(duì)不足而引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂的是（）。

A.冠心病

B.高脂血癥

C.高血壓

D.糖尿病

【答案】D

【解析】糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。

14.高血壓患者血壓控制優(yōu)良的情況是（）。

A.全年累計(jì)有6個(gè)月以上的時(shí)間血壓記錄在140/90mmHg以下

B.全年累計(jì)有6個(gè)月以上的時(shí)間血壓記錄在120/80mmHg以下

C.全年累計(jì)有9個(gè)月以上的時(shí)間血壓記錄在140/90mmHg以下

D.全年累計(jì)有9個(gè)月以上的時(shí)間血壓記錄在120/80mmHg以下

【答案】C

【解析】按照患者全年血壓控制情況，分為優(yōu)良、尚可、不良共3個(gè)等級(jí)。優(yōu)良：全年累計(jì)有9個(gè)月以上的時(shí)間血壓記錄在140/90mmHg以下。尚可：全年有6—9個(gè)月的時(shí)間血壓記錄在140/90mmHg以下。不良：全年有不足6個(gè)月的時(shí)間血壓記錄在140/90mmHg以下。

15.對(duì)高度危險(xiǎn)的服務(wù)對(duì)象的隨訪(fǎng)時(shí)間一般為（）一次。

A.每三個(gè)月

B.每六個(gè)月

C.每二個(gè)月

D.每年一次

【答案】A

【解析】對(duì)高度危險(xiǎn)的服務(wù)對(duì)象的隨訪(fǎng)時(shí)間一般為每三個(gè)月一次，中度危險(xiǎn)的服務(wù)對(duì)象的隨訪(fǎng)時(shí)間為每六個(gè)月一次，低度危險(xiǎn)服務(wù)對(duì)象的隨訪(fǎng)時(shí)間為每年1次。

16.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的核心是（）。

A.對(duì)個(gè)人健康狀況的量化評(píng)估

B.對(duì)未來(lái)患病和／或死亡危險(xiǎn)性的量化評(píng)估

C.設(shè)定問(wèn)卷

D.出評(píng)估報(bào)告

【答案】B

【解析】健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估可以定義為：“是對(duì)個(gè)人的健康狀況及未來(lái)患病和（或）死亡危險(xiǎn)性的量化估計(jì)。”

17.下列屬于強(qiáng)致癮原的是（）。

A.香煙

B.毒品

C.酒精

D.網(wǎng)絡(luò)

【答案】B

【解析】毒品引起的欣快感強(qiáng)烈持久、極易產(chǎn)生依賴(lài)性，稱(chēng)強(qiáng)致癮原；香煙和酒帶來(lái)的欣快感相對(duì)弱，持續(xù)時(shí)間短暫，稱(chēng)弱致癮原。致癮原越強(qiáng)，促其行為轉(zhuǎn)變的過(guò)程越艱難。

18.當(dāng)病情穩(wěn)定或已達(dá)血糖控制目標(biāo)時(shí)可每周監(jiān)測(cè)。

A.1—2天

B.2—3天

C.3—4天

D.2—4天

【答案】A

【解析】血糖控制差的患者或病情危重者應(yīng)每天監(jiān)測(cè)4—7次，直到病情穩(wěn)定，血糖得到控制。當(dāng)病情穩(wěn)定或已達(dá)血糖控制目標(biāo)時(shí)可每周監(jiān)測(cè)1—2天。

19.評(píng)價(jià)肥胖程度最實(shí)用的人體測(cè)量學(xué)指標(biāo)是（）。

A.體重

B.體質(zhì)指數(shù)（B、MI）

C.基礎(chǔ)代謝率

D.腹圍

【答案】B

【解析】體質(zhì)指數(shù)體質(zhì)指數(shù)(B、MI)是評(píng)價(jià)18歲以上成人群體營(yíng)養(yǎng)狀況的常用指標(biāo)。它不僅對(duì)反映體型胖瘦程度較為敏感，而且與皮褶厚度、上臂圍等營(yíng)養(yǎng)狀況指標(biāo)的相關(guān)性也較高。

20.社區(qū)高危人群健康指導(dǎo)與干預(yù)工作程序不包括（）

A.健康教育活動(dòng)

B.周期性體檢

C.管理社區(qū)高危人群

D.干預(yù)效果的評(píng)估

【答案】D

【解析】社區(qū)高危人群健康指導(dǎo)與干預(yù)工作程序：（1）健康教育活動(dòng)；（2）周期性體檢；（3）管理社區(qū)高危人群。

21.高血壓管理患者定時(shí)隨訪(fǎng)的內(nèi)容不包括（）。

A.健康教育

B.改善臨床用藥依從性

C.健康行為生活方式的建立與維持

D.健康促進(jìn)

【答案】D

【解析】對(duì)高血壓管理患者定時(shí)隨訪(fǎng)的內(nèi)容包括健康教育、改善臨床用藥依從性、健康行為生活方式的建立與維持，如患者是否減少鈉鹽攝入量、是否戒煙等。

22.下列屬于2級(jí)高血壓的是（）。

A.收縮壓為160—179和（或）舒張壓為100—109

B.收縮壓為140—159和（或）舒張壓為90—99

C.收縮壓為160—179和（或）舒張壓為90—99

D.收縮壓為≥180和（或）舒張壓為≥110

【答案】A

【解析】

23.適用于注射胰島素的患者，特別是注射中長(zhǎng)效胰島素的患者的血糖檢測(cè)時(shí)間是（）。

A.餐前血糖檢測(cè)

B.餐后2小時(shí)血糖監(jiān)測(cè)

C.睡前血糖監(jiān)測(cè)

D.夜間血糖監(jiān)測(cè)

【答案】C

【解析】睡前血糖監(jiān)測(cè)適用于注射胰島素的患者，特別是注射中長(zhǎng)效胰島素的患者。

24.減少自己的空閑時(shí)間；積極參加體育運(yùn)動(dòng)和健康有益的公益活動(dòng)；多做放松技術(shù)，是在自我戒煙法的（）。

A.準(zhǔn)備階段

B.行動(dòng)階段

C.維持階段

D.隨訪(fǎng)

【答案】C

【解析】減少自己的空閑時(shí)間；積極參加體育運(yùn)動(dòng)和健康有益的公益活動(dòng)；多做放松技術(shù)，是在自我戒煙法的維持階段。

25.社區(qū)劉某到你的辦公室找你，告訴你他的血壓略有下降，你對(duì)他伸出了大拇指，這是屬于（）

A.模糊性反饋

B.靜態(tài)反饋

C.消極性反饋

D.積極性反饋

【答案】D

【解析】依據(jù)性質(zhì)的不同，反饋也可分為3種：①積極性反饋：作出理解、贊同、支持的反應(yīng)，是一種積極性反饋，如“我認(rèn)為你說(shuō)得對(duì)。”“好！”“對(duì)”等；或者以點(diǎn)頭、伸大拇指等體語(yǔ)來(lái)表達(dá)。②消極性反饋：作出不贊同、不擁護(hù)、不支持或反對(duì)的反應(yīng)，是一種消極性反饋，如說(shuō)“不行”“不對(duì)”“我不同意”等，或以搖頭、皺眉等表情或動(dòng)作來(lái)表示。③模糊性反饋：作出沒(méi)有明確態(tài)度和立場(chǎng)的反應(yīng)，如“哦！”“是嗎？”以及不置可否的表情等。

26.目前公認(rèn)（）是衡量脂肪在腹部蓄積（即腹型肥胖）程度的最簡(jiǎn)單、實(shí)用的指標(biāo)。

A.體質(zhì)指數(shù)

B.腰圍

C.肥胖度

D.腰臀比

【答案】B

【解析】目前公認(rèn)腰圍是衡量脂肪在腹部蓄積（即腹型肥胖）程度的最簡(jiǎn)單、實(shí)用的指標(biāo)。

27.左心室容易發(fā)生肥大，肌肉組織變厚并拉伸，這是長(zhǎng)期（）造成的后果。

A.高血糖

B.冠心病

C.高血壓

D.高血脂

【答案】C

【解析】左心室容易發(fā)生肥大，肌肉組織變厚并拉伸，這是長(zhǎng)期高血壓造成的后果。

28.高血壓患者最好將腰圍控制在（）。

A.男性腰圍應(yīng)控制在90Cm之內(nèi)，女性應(yīng)控制在85Cm之內(nèi)

B.男性腰圍應(yīng)控制在85Cm之內(nèi)，女性應(yīng)控制在80Cm之內(nèi)

C.男性腰圍應(yīng)控制在95Cm之內(nèi)，女性應(yīng)控制在85Cm之內(nèi)

D.男性腰圍應(yīng)控制在90Cm之內(nèi)，女性應(yīng)控制在80Cm之內(nèi)

【答案】A

【解析】高血壓患者應(yīng)將體重控制在正常范圍（18.5kg/m2≤B.MI＜24kg/m2），男性腰圍應(yīng)控制在90Cm之內(nèi)，女性應(yīng)控制在85Cm之內(nèi)。

29.腰臀比正常的是（）。

A.男性＜0.95、女性＜0.85

B.男性＜1.0、女性＜0.9

C.男性＜0.9、女性＜0.8

D.男性＜1.0、女性＜0.85

【答案】D

【解析】腰臀比腰臀比=腰圍（Cm）/臀圍（C.m)，為最窄部位的腰圍除以最寬部位的臀圍，腰臀比男性＜1.0、女性＜0.85為正常，而腰臀比男性≥1.0、女性≥0.85為腹型肥胖。

30.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的目的是（）

A.為人算命

B.計(jì)算亞健康指數(shù)

C.估計(jì)特定事件發(fā)生的可能性

D.診斷疾病

【答案】C

【解析】健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估(HRA.)，也稱(chēng)為健康危險(xiǎn)因素評(píng)估，這種分析的目的在于估計(jì)特定事件發(fā)生的可能性，而不在于作出明確的診斷。

31.（）是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的單位面積側(cè)壓。

A.血脂

B.血壓

C.血糖

D.血肌酐

【答案】B

【解析】血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的單位面積側(cè)壓。

32.一般推薦（）以上的成人每年至少要測(cè)量血壓一次。

A.32

B.30

C.38

D.35

【答案】D

【解析】告知和提倡35歲以上成人每年至少測(cè)量一次血壓。

33.糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥不包括（）。

A.腎病

B.視網(wǎng)膜病變

C.壞疽

D.甲亢

【答案】D

【解析】長(zhǎng)期的血糖控制不佳的糖尿病患者可伴發(fā)各種器官，尤其是眼、心、血管、腎和神經(jīng)損害或器官功能不全，導(dǎo)致殘疾或者早亡。

34.下列不屬于糖尿病強(qiáng)化管理的對(duì)象是（）。

A.無(wú)并發(fā)癥或并發(fā)癥穩(wěn)定的患者

B.已有早期并發(fā)癥

C.相對(duì)年輕且病程短

D.自我管理能力差

【答案】A

【解析】糖尿病強(qiáng)化管理對(duì)象：符合以下條件的患者實(shí)行強(qiáng)化管理：已有早期并發(fā)癥；自我管理能力差；血糖控制情況差；其他包括妊娠、圍手術(shù)期、1型糖尿病等特殊情況；治療上有積極要求；相對(duì)年輕且病程短。

35.以下關(guān)于高血壓的說(shuō)法，錯(cuò)誤的是（）。

A.我國(guó)大部分高血壓患者為原發(fā)性高血壓

B.高血壓的診斷必須以在醫(yī)院測(cè)得的血壓為依據(jù)

C.高血壓是我國(guó)國(guó)民健康的第一殺手

D.長(zhǎng)期高血壓易引發(fā)腎衰竭

【答案】B

【解析】還有白大衣高血壓和隱性高血壓需要確診。

36.以下哪項(xiàng)屬于不可改變的健康危險(xiǎn)因素（）。

A.不合理膳食

B.空氣污染

C.心理問(wèn)題

D.血尿酸偏高

【答案】B

【解析】不可改變的危險(xiǎn)因素主要包括：家族遺傳史、老齡化與性別、環(huán)境等。可改變的危險(xiǎn)因素主要包括：心理不健康、不良生活方式（吸煙、身體運(yùn)動(dòng)不足、膳食不平衡）、腰圍超標(biāo)（肥胖或超重）、血脂異常、血糖/血壓/血尿酸偏高等。

37.高血壓患者自我管理的人內(nèi)容不包括（）。

A.對(duì)自己血壓評(píng)估的能力

B.對(duì)自己血脂監(jiān)測(cè)的能力

C.會(huì)選擇健康合理的食物

D.對(duì)臨床用藥的作用及其副作用的簡(jiǎn)單了解

【答案】B

【解析】高血壓患者的自我管理的內(nèi)容包括：對(duì)自己血壓監(jiān)測(cè)的能力、對(duì)自己血壓評(píng)估的能力、對(duì)臨床用藥的作用及其副作用的簡(jiǎn)單了解、患者服用藥物依從性的提高、患者掌握行為矯正的基本技能、會(huì)選擇健康合理的食物、能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、自己能進(jìn)行壓力管理，了解尋求健康知識(shí)的正常途徑和就醫(yī)能力等。

38.一般生活方式信息記錄表不包括（）。

A.飲酒情況

B.煙草使用

C.藥物使用習(xí)慣

D.膳食情況

【答案】C

【解析】使用生活方式信息記錄表收集信息，相關(guān)內(nèi)容，包括煙草使用、飲酒情況、膳食情況以及身體活動(dòng)。

39.目前動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)的常用指標(biāo)不包括（）。

A.24小時(shí)的平均收縮壓與舒張壓水平

B.白天（清醒活動(dòng)）的平均收縮壓與舒張壓水平

C.夜間（睡眠）的平均收縮壓與舒張壓水平

D.每隔一小時(shí)的收縮壓與舒張壓水平

【答案】D

【解析】目前動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)的常用指標(biāo)是24小時(shí)、白天（清醒活動(dòng)）和夜間（睡眠）的平均收縮壓與舒張壓水平。

40.高血壓的干預(yù)策略不包括（）。

A.藥物治療和非藥物治療相結(jié)合

B.健康管理和患者自我管理相結(jié)合

C.以健康管理為主

D.健康教育和隨訪(fǎng)管理相結(jié)合

【答案】C

【解析】高血壓干預(yù)和管理內(nèi)容應(yīng)包括：非藥物治療、藥物治療、血壓相關(guān)指標(biāo)和并發(fā)癥監(jiān)測(cè)、健康教育、高血壓患者自我管理及支持等綜合性措施。

41.下列關(guān)于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的觀(guān)點(diǎn)錯(cuò)誤的是﹙﹚。

A.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估不能代替醫(yī)學(xué)檢查

B.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估不能構(gòu)成一個(gè)健康管理或健康促進(jìn)項(xiàng)目

C.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估也評(píng)估社會(huì)或環(huán)境危險(xiǎn)因素

D.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估不能診斷疾病

【答案】C

【解析】健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估包括對(duì)健康狀況的評(píng)估，對(duì)未來(lái)或死亡危險(xiǎn)性評(píng)估，疾病并發(fā)癥評(píng)估等。

42.對(duì)有關(guān)飲酒習(xí)慣調(diào)查中，下列不是1標(biāo)準(zhǔn)杯的是（）。

A.1易拉罐啤酒

B.半兩白酒（60%）

C.50g低度白酒

D.3兩葡萄酒

【答案】B

【解析】1標(biāo)準(zhǔn)杯等于半兩白酒（40%），或1兩低度白酒，或1兩半黃酒，或3兩葡萄酒，或1易拉罐啤酒。

43.個(gè)人基本信息的既往史填寫(xiě)，下列說(shuō)法不正確的是（）。

A.既往史包括疾病史

B.只需要填寫(xiě)過(guò)去曾過(guò)的疾病

C.需要填寫(xiě)現(xiàn)在正患的疾病

D.寫(xiě)明確診時(shí)間

【答案】B

【解析】既往史：包括疾病史。填寫(xiě)現(xiàn)在和過(guò)去曾經(jīng)患過(guò)的某種疾病，包括本次健康記錄時(shí)還未治愈的慢性病或某些反復(fù)發(fā)作的疾病，并寫(xiě)明確診時(shí)間。對(duì)于經(jīng)醫(yī)療單位明確診斷的疾病都應(yīng)以一級(jí)及以上醫(yī)院的正式診斷為依據(jù)，有病史卡的以卡上的疾病名稱(chēng)為準(zhǔn)，沒(méi)有病史卡的應(yīng)有證據(jù)證明是經(jīng)過(guò)醫(yī)院明確診斷的。可以多選。此外，還包括手術(shù)史，外傷史和輸血史。

44.下列對(duì)健康危險(xiǎn)因素認(rèn)識(shí)正確的是（）。

A.指機(jī)體外存在的使疾病發(fā)生和死亡概率增加的誘發(fā)因素

B.可以是多元化的

C.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估旨在評(píng)估當(dāng)下的健康狀況

D.在個(gè)體上發(fā)生表現(xiàn)為出現(xiàn)病癥

【答案】B

【解析】健康相關(guān)危險(xiǎn)因素是指機(jī)體內(nèi)外存在的使疾病發(fā)生和死亡概率增加的誘發(fā)因素，包括個(gè)人特征、環(huán)境因素、生理參數(shù)、疾病或亞臨床疾病狀態(tài)等。個(gè)人特征包括不良的行為（如吸煙、酗酒、運(yùn)動(dòng)不足、膳食不平衡、吸毒、迷信、破壞生物節(jié)律等）、疾病家族史、職業(yè)等；環(huán)境因素包括暴露于不良的生活環(huán)境和生產(chǎn)環(huán)境等；生理參數(shù)包括有關(guān)實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果（如血脂紊亂）、體型測(cè)量（如超重）和其他資料（如心電圖異常）等。

45.血糖控制差的患者或病情危重者應(yīng)每天監(jiān)測(cè)（）。

A.5—6次

B.2—3次

C.4—7次

D.3—5次

【答案】C

【解析】血糖控制差的患者或病情危重者應(yīng)每天監(jiān)測(cè)4—7次，直到病情穩(wěn)定，血糖得到控制。當(dāng)病情穩(wěn)定或已達(dá)血糖控制目標(biāo)時(shí)可每周監(jiān)測(cè)1—2天。

46.不合邏輯健康信息記錄的識(shí)別的方法不包括（）。

A.電腦自動(dòng)識(shí)別

B.在數(shù)據(jù)錄入完成后應(yīng)用計(jì)算機(jī)進(jìn)行邏輯差錯(cuò)識(shí)別

C.直接審閱所收集的健康記錄表

D.設(shè)置合理的數(shù)據(jù)范圍

【答案】A

【解析】不合邏輯健康信息記錄識(shí)別的方法：（1）直接審閱所收集的健康記錄表。（2）在建立計(jì)算機(jī)數(shù)據(jù)庫(kù)結(jié)構(gòu)時(shí)對(duì)相應(yīng)變量進(jìn)行邏輯設(shè)計(jì)，包括設(shè)置合理的數(shù)據(jù)范圍、邏輯跳轉(zhuǎn)、自動(dòng)編碼、輸入警告提示等。（3）在數(shù)據(jù)錄入完成后應(yīng)用計(jì)算機(jī)進(jìn)行邏輯差錯(cuò)識(shí)別。

47.測(cè)量血壓，快速充氣時(shí)，一般血壓達(dá)到橈動(dòng)脈搏動(dòng)消失并再升高（）mmHg。

A.50

B.40

C.30

D.20

【答案】C

【解析】測(cè)量時(shí)快速充氣，氣囊內(nèi)壓力應(yīng)達(dá)到橈動(dòng)脈搏動(dòng)消失并再升高30mmHg（4、0kPA.），然后以恒定速率（2～6mmHg/s）緩慢放氣。心率較慢時(shí)放氣速率也較慢。獲取舒張壓讀數(shù)后快速放氣至零。

48.煙草使用的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略，具體干預(yù)原則不包括（）。

A.以群體為中心，強(qiáng)調(diào)干預(yù)對(duì)象的健康責(zé)任和作用

B.以個(gè)體為中心，強(qiáng)調(diào)干預(yù)對(duì)象的健康責(zé)任和作用

C.以健康為中心，強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主

D.形式多樣，強(qiáng)調(diào)綜合干預(yù)

【答案】A

【解析】煙草使用的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略，具體干預(yù)原則包括：（1）以個(gè)體為中心，強(qiáng)調(diào)干預(yù)對(duì)象的健康責(zé)任和作用。（2）以健康為中心，強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主，煙草使用的干預(yù)主要應(yīng)放在預(yù)防不吸煙者開(kāi)始吸煙。（3）形式多樣，強(qiáng)調(diào)綜合干預(yù)。

49.主要評(píng)定有關(guān)發(fā)病率、死亡率的下降，生活質(zhì)量的提高及經(jīng)濟(jì)效益與社會(huì)效益的指標(biāo)屬于（）。

A.形成評(píng)估

B.結(jié)局評(píng)估

C.效應(yīng)評(píng)估

D.過(guò)程評(píng)估

【答案】B

【解析】結(jié)局評(píng)價(jià)主要評(píng)定有關(guān)發(fā)病率、死亡率的下降，生活質(zhì)量的提高及經(jīng)濟(jì)效益與社會(huì)效益。

50.下列不屬于高血壓高危人群的是（）。

A.收縮壓介于120-139mmHg之間和/或舒張壓介于80-89mmHg之間

B.超重或肥胖，BMI≥24kg/m2

C.病毒感染

D.高血壓家族史(一、二級(jí)親屬)

【答案】C

【解析】

51.健康教育干預(yù)策略不包括（）。

A.教育策略

B.環(huán)境策略

C.強(qiáng)制策略

D.政策策略

【答案】C

【解析】健康教育干預(yù)策略包括教育策略、環(huán)境策略、政策策略。

52.中等強(qiáng)度的心率一般定義在最大心率的（）。

A.60%-75%

B.50%-70%

C.60%-85%

D.50%-80%

【答案】A

【解析】中等強(qiáng)度的心率一般定義在最大心率的60%-75%。

53.下列關(guān)于高血壓，說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。

A.高血壓可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種類(lèi)型

B.原發(fā)性高血壓病因不明，以血壓升高為主要表現(xiàn)

C.原發(fā)性高血壓有明確而獨(dú)立的病因

D.繼發(fā)性高血壓有明確而獨(dú)立的病因

【答案】C

【解析】高血壓可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種類(lèi)型，原發(fā)性高血壓病因不明，以血壓升高為主要表現(xiàn)，占總體高血壓的90%以上。繼發(fā)性高血壓有明確而獨(dú)立的病因，占總體高血壓的5%—10%。

54.（）是目前臨床診斷高血壓和分級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)方法，由醫(yī)護(hù)人員在標(biāo)準(zhǔn)條件下按照統(tǒng)一的規(guī)范進(jìn)行測(cè)量。

A.家庭血壓監(jiān)測(cè)

B.動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)

C.診室測(cè)壓

D.集體測(cè)壓

【答案】C

【解析】診室測(cè)壓是目前臨床診斷高血壓和分級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)方法，由醫(yī)護(hù)人員在標(biāo)準(zhǔn)條件下按照統(tǒng)一的規(guī)范進(jìn)行測(cè)量。

55.為了保證數(shù)據(jù)錄入的準(zhǔn)確性，一般采用的方法是（）。

A.單人雙錄入

B.雙人雙錄入

C.雙人單錄入

D.單人單錄入

【答案】B

【解析】進(jìn)行數(shù)據(jù)核查時(shí)，有時(shí)為了慎重起見(jiàn)，采用雙錄入方式，然后用程序自動(dòng)比較，不一致一定是數(shù)據(jù)錄入錯(cuò)誤。

56.傳統(tǒng)上用可重復(fù)（）的負(fù)荷測(cè)試耐力。

A.3次以上

B.12次以上

C.8次以上

D.5次以上

【答案】B

【解析】傳統(tǒng)上用可重復(fù)3次以下的負(fù)荷測(cè)試力量，用可重復(fù)12次以上的負(fù)荷測(cè)試耐力。

57.測(cè)量血壓時(shí)，大多數(shù)人要選擇袖帶的臂圍是（）。

A.25-35Cm

B.20-30Cm

C.35-45Cm

D.15-25Cm

【答案】A

【解析】使用大小合適的袖帶，袖帶內(nèi)氣囊至少應(yīng)包裹80%上臂，大多數(shù)人的臂圍為25-35Cm，宜使用寬13—15Cm，長(zhǎng)30—35Cm規(guī)格的氣囊袖帶、肥胖者或臂圍大者應(yīng)使用大規(guī)格袖帶，兒童用較小袖帶。

58.適用于空腹血糖已獲良好控制，但仍不能達(dá)到治療目標(biāo)者的血糖檢測(cè)時(shí)間是（）。

A.餐前血糖檢測(cè)

B.餐后2小時(shí)血糖監(jiān)測(cè)

C.睡前血糖監(jiān)測(cè)

D.夜間血糖監(jiān)測(cè)

【答案】B

【解析】餐后2小時(shí)血糖監(jiān)測(cè)適用于空腹血糖已獲良好控制，但仍不能達(dá)到治療目標(biāo)者。

59.一天之內(nèi)，一般人血壓最高的是在（）。

A.夜晚10-12點(diǎn)

B.凌晨3-6點(diǎn)

C.上午9-10點(diǎn)

D.下午3-6點(diǎn)

【答案】C

【解析】24小時(shí)內(nèi)，上午9—10點(diǎn)血壓最高，以后逐漸下降，于夜間睡眠中血壓降到最低點(diǎn)，這種差值可達(dá)40mmHg，睡醒時(shí)血壓可上升40mmHg左右。起床走動(dòng)后血壓進(jìn)一步升高。

60.家庭血壓值的高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為（）。

A.≥135/90mmHg

B.≥140/90mmHg

C.≥135/85mmHg

D.≥130/80mmHg

【答案】C

【解析】家庭血壓值一般低于診室血壓值，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為≥135/85mmHg，與診室的140/90mmHg相對(duì)應(yīng)。

61.下面關(guān)于心率的正確陳述是（）。

A.心率總是隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加始終成一個(gè)線(xiàn)性趨勢(shì)增加

B.每個(gè)人的最大心率都等于200減年齡

C.最大儲(chǔ)備心率百分比可以更準(zhǔn)確地反映相對(duì)強(qiáng)度

D.一個(gè)人的安靜心率越低，說(shuō)明其心功能越好

【答案】C

【解析】相對(duì)強(qiáng)度衡量指標(biāo)，常用的有個(gè)人最大心率的百分比、最大耗氧量百分比(V02mA.x%)和自我感知運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度(RPE)。當(dāng)人體劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體消耗的氧量和心率可達(dá)極限水平，此時(shí)的耗氧量稱(chēng)為最大耗氧量，相應(yīng)的心率即為最大心率。其機(jī)制是在一定條件下，身體活動(dòng)的能耗水平與個(gè)體耗氧量或心率水平呈正相關(guān)，即能耗水平越大，耗氧量和心率水平也越大。

62.運(yùn)動(dòng)時(shí)心率會(huì)加快，但不能超過(guò)一定得極限，一般人估計(jì)最大心率的計(jì)算公式是（）。

A.最大心率=205-1/2年齡

B.最大心率=205-年齡

C.最大心率=220-1/2年齡

D.最大心率=220-年齡

【答案】D

【解析】成年人安靜時(shí)的正常心率有顯著的個(gè)體差異。健康成人的正常心率為60-100次／分。通常情況個(gè)體的最大心率可以用公式進(jìn)行簡(jiǎn)單的估計(jì)：最大心率=220-年齡。

63.生活方式病不包括（）。

A.高血壓

B.痛風(fēng)

C.惡性腫瘤

D.慢性胃炎

【答案】D

【解析】冠心病、腦卒中、糖尿病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等常見(jiàn)慢性病及腫瘤，雖然有各自特異、重點(diǎn)的危險(xiǎn)因素，但它們都與吸煙、過(guò)量飲酒、不健康飲食、運(yùn)動(dòng)和體力活動(dòng)不足、長(zhǎng)期過(guò)勞、精神緊張或心情郁悶等幾種共同的生活方式有關(guān)。

64.《中國(guó)居民膳食指南》中推薦，每天攝入谷薯類(lèi)食物（）。

A.250—450g

B.250—400g

C.300—450g

D.250—500g

【答案】B

【解析】每天攝入谷薯類(lèi)食物250—400g，其中全谷物和雜豆類(lèi)50—150g，薯類(lèi)50—100g。

65.體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算公式（）。

A.體重/身高2

B.身高/體重2

C.體重/年齡2

D.年齡/身高2

【答案】A

【解析】體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算公式為：B、MI=體重(kg)／[身高(m)]2

66.健康管理干預(yù)的模式不包括（）。

A.契約式

B.自我管理式

C.群體管理式

D.家庭管理式

【答案】C

【解析】健康管理干預(yù)的模式：契約式、自我管理式、家庭管理式、社區(qū)綜合管理式。

67.對(duì)于高血壓風(fēng)險(xiǎn)二級(jí)，當(dāng)單純非藥物治療（）效果不佳時(shí)，增加藥物治療，并評(píng)價(jià)藥物治療效果。。

A.2—4個(gè)月

B.3—6個(gè)月

C.4—6個(gè)月

D.6—12個(gè)月

【答案】B

【解析】高血壓風(fēng)險(xiǎn)二級(jí)：1）管理對(duì)象：高血壓2級(jí)或1—2級(jí)同時(shí)有1—2個(gè)其他心血管疾病危險(xiǎn)因素，按照危險(xiǎn)分層屬于中危的高血壓患者。2）管理要求：至少每2個(gè)月隨訪(fǎng)1次，了解血壓控制情況，針對(duì)患者存在的危險(xiǎn)因素采取非藥物治療為主的健康教育處方，改變不良生活方式。當(dāng)單純非藥物治療3—6個(gè)月效果不佳時(shí)，增加藥物治療，并評(píng)價(jià)藥物治療效果。

68.（）可導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能損害，顯著增加高血壓患者發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

A.酗酒

B.不合理飲食

C.吸煙

D.運(yùn)動(dòng)減少

【答案】C

【解析】吸煙可導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能損害，顯著增加高血壓患者發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

69.（）反映的是相對(duì)于一般人群危險(xiǎn)度的增減量。

A.理想危險(xiǎn)度

B.相對(duì)危險(xiǎn)性

C.絕對(duì)危險(xiǎn)性

D.絕對(duì)風(fēng)險(xiǎn)

【答案】B

【解析】相對(duì)危險(xiǎn)性反映的是相對(duì)于一般人群危險(xiǎn)度的增減量。

70.關(guān)于高血壓患者限制飲酒和戒酒的干預(yù)方法，說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。

A.提倡以少量飲酒預(yù)防冠心病

B.大量飲酒可誘發(fā)心腦血管事件發(fā)生

C.高血壓患者應(yīng)該節(jié)制飲酒

D.大量飲酒會(huì)減弱降壓藥物的降壓作用

【答案】A

【解析】大量飲酒可誘發(fā)心腦血管事件發(fā)生。大量飲酒會(huì)減弱降壓藥物的降壓作用，因此不提倡以少量飲酒預(yù)防冠心病，提倡血壓正常者和偏高者最好不飲酒或少飲酒，高血壓患者更應(yīng)該節(jié)制飲酒，一般建議男性將飲酒量控制在酒精30ml/D，大約相當(dāng)于酒精25g，啤酒1瓶（約600ml）或者50°的白酒1.0兩。女性不超過(guò)15g，孕婦不飲酒。

二、多項(xiàng)選擇題

71.健康教育計(jì)劃的計(jì)劃設(shè)計(jì)原則包括（）。

A.目標(biāo)原則

B.前瞻性原則

C.彈性原則

D.參與性原則

E.適用性原則

【答案】ABCD

【解析】健康教育計(jì)劃的計(jì)劃設(shè)計(jì)原則包括：目標(biāo)原則、前瞻性原則、彈性原則、參與性原則。

72.健康信息記錄表的個(gè)人編碼的目的是（）。

A.便于查找所收集的個(gè)人資料

B.有效識(shí)別個(gè)人信息

C.編碼每一位數(shù)字都具有意義

D.編碼只是一個(gè)代號(hào)

E.編碼可以隨意設(shè)置

【答案】ABC

【解析】健康信息記錄表個(gè)人編碼：編碼的目的是為了有效識(shí)別和便于查找所收集資料的個(gè)體。因此，編碼的每一位數(shù)字都應(yīng)該有具體的含義。

73.下列屬于人際傳播基本技巧的是（）。

A.說(shuō)話(huà)的技巧

B.傾聽(tīng)技巧

C.提問(wèn)的技巧

D.觀(guān)察技巧

E.反饋技巧

【答案】ABCDE

【解析】人際傳播的基本技巧：1.說(shuō)話(huà)的技巧；2．傾聽(tīng)技巧；3．提問(wèn)的技巧；4．觀(guān)察技巧；5．反饋技巧；6．非語(yǔ)言傳播技巧。

74.2型糖尿病的主要病理生理改變是（）。

A.胰島素抵抗

B.胰島素不耐受

C.胰島素分泌受損

D.胰島素亢進(jìn)

E.胰島素耐受

【答案】AC

【解析】高血糖的藥物治療多基于2型糖尿病的兩個(gè)主要病理生理改變——胰島素抵抗和胰島素分泌受損。

75.高血壓管理患者定時(shí)隨訪(fǎng)的內(nèi)容包括（）。

A.健康教育

B.改善臨床用藥依從性

C.健康行為生活方式的建立與維持

D.健康促進(jìn)

E.患者是否減少鈉鹽攝入量

【答案】ABCE

【解析】對(duì)高血壓管理患者定時(shí)隨訪(fǎng)的內(nèi)容包括健康教育、改善臨床用藥依從性、健康行為生活方式的建立與維持，如患者是否減少鈉鹽攝入量、是否戒煙等。

76.一般個(gè)人報(bào)告的內(nèi)容包括（）。

A.受評(píng)估群體的人口學(xué)特征概述

B.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的結(jié)果

C.健康教育信息

D.人群健康危險(xiǎn)因素總結(jié)

E.群體建議的干預(yù)措施和方法

【答案】BC

【解析】個(gè)人報(bào)告一般包括健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的結(jié)果和健康教育信息。人群報(bào)告則一般包括對(duì)受評(píng)估群體的人口學(xué)特征概述、健康危險(xiǎn)因素總結(jié)、建議的干預(yù)措施和方法等。

77.把握運(yùn)動(dòng)的（）是預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的關(guān)鍵。

A.運(yùn)動(dòng)技能的熟練程度

B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間

D.運(yùn)動(dòng)頻度

E.運(yùn)動(dòng)進(jìn)度

【答案】ABCDE

【解析】把握體力負(fù)荷的度是預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的關(guān)鍵，這里的“度”包括運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間、頻度和進(jìn)度的綜合考慮。另外，特定運(yùn)動(dòng)技能的熟練程度和其他有關(guān)情況也是需要考慮的影響因素。

78.下列屬于《中國(guó)糖尿病膳食指南》（2017）內(nèi)容的是（）。

A.奶類(lèi)豆類(lèi)天天有，零食加餐合理選擇

B.吃、動(dòng)平衡，合理用藥，控制血糖，達(dá)到或維持健康體重

C.多吃蔬菜、水果適量，種類(lèi)、顏色要多樣

D.多吃魚(yú)禽，蛋類(lèi)和畜肉適量，限制加工肉類(lèi)

E.定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽；注意進(jìn)餐順序

【答案】ABCE

【解析】《中國(guó)糖尿病膳食指南》（2017）：（1）吃、動(dòng)平衡，合理用藥，控制血糖，達(dá)到或維持健康體重；（2）主食定量，粗細(xì)搭配，全谷物、雜豆類(lèi)占1/3；（3）多吃蔬菜、水果適量，種類(lèi)、顏色要多樣；（4）常吃魚(yú)禽，蛋類(lèi)和畜肉適量，限制加工肉類(lèi)；（5）奶類(lèi)豆類(lèi)天天有，零食加餐合理選擇；（6）清淡飲食，足量飲水，限制飲酒；（7）定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽；注意進(jìn)餐順序；（8）注重自我管理，定期接受個(gè)體化營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。

79.關(guān)于《中國(guó)居民膳食指南》中，適量吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。

A.魚(yú)、離、蛋和瘦肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類(lèi)

B.魚(yú)、離、蛋和瘦肉含有豐富的維生素A、B族維生素、鐵、鋅、維生素C

C.魚(yú)、離、蛋和瘦肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、碳水化合物

D.此類(lèi)食物的脂肪含量普遍較高

E.有些含有較多的飽和脂肪酸和膽固醇

【答案】BC

【解析】魚(yú)、離、蛋和瘦肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、維生素A.、B.族維生素、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，滿(mǎn)足人體營(yíng)養(yǎng)需要20%以上的營(yíng)養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B2、煙酸、磷、鐵、鋅、硒、銅等，其中蛋白質(zhì)、鐵、硒、銅等達(dá)到30%以上。但是此類(lèi)食物的脂肪含量普遍較高，有些含有較多的飽和脂肪酸和膽固醇，攝入過(guò)多可增加肥胖、心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，因此其攝入量不宜過(guò)多，應(yīng)當(dāng)適量攝入。

80.糖尿病患者自我管理表應(yīng)該包括的內(nèi)容有（）。

A.每日血糖測(cè)量值

B.是否服藥

C.是否運(yùn)動(dòng)

D.是否控制飲食

E.是否進(jìn)行心理疏導(dǎo)

【答案】ABCD

【解析】記錄糖尿病患者自我管理表（1個(gè)月）填寫(xiě)內(nèi)容是否完整：每日血糖測(cè)量值（空腹、早餐后2小時(shí)、中餐后2小時(shí)和晚餐后2小時(shí)，不必都查）、是否服藥、是否運(yùn)動(dòng)、是否控制飲食等情況，月末小結(jié)，包括達(dá)標(biāo)及未達(dá)標(biāo)情況、未達(dá)標(biāo)原因、自我管理滿(mǎn)意度等。

81.測(cè)定腰圍的正確部位是（）。

A.右側(cè)腋中線(xiàn)骼骨上緣與第十一肋骨下緣連線(xiàn)的中點(diǎn)

B.右側(cè)腋中線(xiàn)骼骨上緣與第十二肋骨下緣連線(xiàn)的中點(diǎn)

C.左側(cè)腋中線(xiàn)骼骨上緣與第十二肋骨下緣連線(xiàn)的中點(diǎn)

D.腰部的天然最窄部位

E.肚臍上兩指的位置

【答案】BD

【解析】腰圍的測(cè)量方法是讓受試者直立，兩腳分開(kāi)30—40C、m，用一個(gè)沒(méi)有彈性、最小刻度為1mm的軟尺放在右側(cè)腋中線(xiàn)骼骨上緣與第十二肋骨下緣連線(xiàn)的中點(diǎn)（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向圍繞腹部一周，緊貼而不壓迫皮膚，在正常呼氣末測(cè)量腰圍的長(zhǎng)度，讀數(shù)準(zhǔn)確至1mm。

82.如果個(gè)體發(fā)現(xiàn)有慢性病并同意接受健康管理時(shí)，應(yīng)該選擇哪些體檢表（）。

A.疾病管理隨訪(fǎng)表

B.個(gè)人基本信息

C.健康體檢表

D.危險(xiǎn)因素問(wèn)卷調(diào)查

E.疾病診斷報(bào)告

【答案】ABCD

【解析】根據(jù)健康管理的個(gè)體需求選用合適的健康調(diào)查表（健康信息記錄表）。如果個(gè)體只是要求體檢，則使用健康體檢表；在此基礎(chǔ)上，如果個(gè)體同意接受以后的健康管理，則需收集行為危險(xiǎn)因素相關(guān)的信息；如果發(fā)現(xiàn)個(gè)體有某種慢性病，如高血壓、糖尿病等，則結(jié)合疾病管理選用疾病管理隨訪(fǎng)表。

83.測(cè)試中肌肉耐力的度量應(yīng)能綜合（）指標(biāo)。

A.重量

B.頻率

C.持續(xù)時(shí)間

D.重復(fù)次數(shù)

E.速度

【答案】ABD

【解析】測(cè)試中肌肉耐力的度量應(yīng)能綜合阻力（重量）、時(shí)間（頻率）和重復(fù)次數(shù)3個(gè)指標(biāo)。

84.谷類(lèi)過(guò)度精加工導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素?fù)p失較多的有（）。

A.蛋白質(zhì)

B.B族維生素

C.礦物質(zhì)

D.維生素A

E.膳食纖維

【答案】BCE

【解析】谷類(lèi)過(guò)度精加工導(dǎo)致B族維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維丟失而引起攝入量不足，這些因素都可能增加慢性非傳染性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

85.絕對(duì)風(fēng)險(xiǎn)常用的表示方式有（）。

A.發(fā)病率

B.風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)

C.RR值

D.OR值

E.死亡率

【答案】AE

【解析】絕對(duì)風(fēng)險(xiǎn)多用百分?jǐn)?shù)如發(fā)病率、死亡率表示，相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)常采用與一般人群的平均發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)相比來(lái)表示，如風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)。

86.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要作用是（）。

A.幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健康危險(xiǎn)因素

B.鼓勵(lì)和幫助人們修正不健康行為

C.制定個(gè)體化健康干預(yù)措施

D.評(píng)價(jià)健康干預(yù)措施有效性

E.輔助疾病診斷及預(yù)后判斷

【答案】ABCD

【解析】健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要作用：（1）幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健康危險(xiǎn)因素；（2）鼓勵(lì)和幫助人們修正不健康的行為；（3）制訂個(gè)體化的健康干預(yù)措施；（4）評(píng)價(jià)干預(yù)措施的有效性；（5）健康管理人群分類(lèi)；（6）其他應(yīng)用。

87.關(guān)于食用油，說(shuō)法正確的有（）。

A.烹調(diào)油可以增加食物的風(fēng)味

B.動(dòng)物油的不飽和脂肪酸比例較高

C.是人體必需脂肪酸和維生素E的重要來(lái)源

D.有助于食物中脂溶性維生素的吸收利用

E.橄欖油、茶油、菜籽油的多不飽和脂肪酸含量較高

【答案】ACD

【解析】烹調(diào)油可以增加食物的風(fēng)味，還是人體必需脂肪酸和維生素E的重要來(lái)源，有助于食物中脂溶性維生素的吸收利用。但是過(guò)多脂肪攝入會(huì)增加慢性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。動(dòng)物油的飽和脂肪酸比例較高；植物油則以不飽和脂肪酸為主。不同植物油又各具特點(diǎn)，如橄欖油、茶油、菜籽油的單不飽和脂肪酸含量較高，玉米油、葵花籽油則富含亞油酸，胡麻油（亞麻籽油）中富含A.-亞麻酸。因此應(yīng)當(dāng)經(jīng)常更換烹調(diào)油的種類(lèi)，食用多種植物油，減少動(dòng)物油的用量。

88.動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)的意義包括（）。

A.評(píng)估大動(dòng)脈的彈性功能

B.評(píng)估降壓療效

C.診斷白大衣性高血壓

D.發(fā)現(xiàn)隱蔽性高血壓

E.評(píng)估血壓升高程度、短時(shí)變異和晝夜節(jié)律

【答案】ABCDE

【解析】動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)也可用于評(píng)估降壓療效。動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)可診斷白大衣性高血壓，發(fā)現(xiàn)隱蔽性高血壓，檢查頑固難治性高血壓的原因，評(píng)估血壓升高程度、短時(shí)變異和晝夜節(jié)律等。通過(guò)計(jì)算24小時(shí)監(jiān)測(cè)的收縮壓與舒張壓之間的關(guān)系，可評(píng)估大動(dòng)脈的彈性功能，預(yù)測(cè)心血管事件，特別是腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。

89.篩查和確診糖尿病患者通常可選用的方法包括（）。

A.主動(dòng)檢測(cè)

B.高危人群篩查

C.機(jī)會(huì)性篩查

D.人群健康檔案

E.常規(guī)體檢

【答案】ABCDE

【解析】篩查和確診糖尿病患者通常可選用的方法：（1）機(jī)會(huì)性篩查。（2）高危人群篩查（3）從已建立的人群健康檔案、流行病學(xué)調(diào)查和糖尿病篩查時(shí)的血糖檢測(cè)結(jié)果中發(fā)現(xiàn)需要管理的糖尿病患者。（4）從常規(guī)體檢發(fā)現(xiàn)屬于管理范圍的糖尿病患者。（5）主動(dòng)檢測(cè)；（6）收集社區(qū)內(nèi)已確診患者的信息。

90.多進(jìn)行身體活動(dòng)的益處包括（）。

A.改善心肺功能

B.緩解高血壓

C.升高LDL-C水平

D.改善糖耐量

E.消耗多余熱量

【答案】ABDE

【解析】多進(jìn)行身體活動(dòng)將有助于降低膽固醇水平、升高HD.L-C.水平，并且還能緩解高血壓，所有這些都有助于降低罹患心臟病的危險(xiǎn)，也有助于降低發(fā)生其他慢性疾病，例如Ⅱ型糖尿病和腦卒中的危險(xiǎn)性。進(jìn)行身體活動(dòng)的另一項(xiàng)好處是能夠消耗掉多余的熱能，有助于保持體重。一定強(qiáng)度的鍛練（有氧運(yùn)動(dòng)）還能改善心肺功能。

91.對(duì)于血壓，描述正確的是（）。

A.女性在更年期前動(dòng)脈血壓比同齡男性高

B.女性更年期后動(dòng)脈血壓會(huì)降低

C.血壓存在個(gè)體差異

D.血壓與性別和年齡有關(guān)

E.血壓隨年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸下降

【答案】CD

【解析】在生理狀態(tài)下，人的血壓保持在一定的范圍內(nèi)。每個(gè)人在生理狀態(tài)下的血壓并不完全相同，有些甚至差別很大，稱(chēng)為個(gè)體差異。正常血壓除存在個(gè)體差異外，還有性別和年齡的差異。一般說(shuō)來(lái)，女性在更年期前動(dòng)脈血壓比同齡男性低，更年期后動(dòng)脈血壓升高。男性和女性的動(dòng)脈血壓都隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸升高，收縮壓的升高比舒張壓的升高更為顯著。

92.日常體力活動(dòng)水平的測(cè)量方法包括（）。

A.能量消耗

B.行為觀(guān)察

C.參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

D.問(wèn)卷調(diào)查

E.職業(yè)分類(lèi)

【答案】ABCDE

【解析】日常體力活動(dòng)水平的測(cè)量：日常身體活動(dòng)包括職業(yè)、業(yè)余時(shí)間、出行往來(lái)、家務(wù)等各類(lèi)勞動(dòng)。常見(jiàn)測(cè)量方法包括能量消耗、行為觀(guān)察、機(jī)械和電子裝置監(jiān)測(cè)、問(wèn)卷調(diào)查、間接觀(guān)察（如設(shè)備使用率）、職業(yè)分類(lèi)、參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等。

93.可以顯著降低心腦血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)的情況是（）。

A.降低到目標(biāo)水平（120/80mmHg）以下

B.降低到目標(biāo)水平（140/90mmHg）以下

C.高風(fēng)險(xiǎn)患者130/80mmHg

D.老年人收縮壓150mmHg）

E.降低到目標(biāo)水平（130/80mmHg）以下

【答案】BCD

【解析】將血壓降低到目標(biāo)水平（140/90mmHg）以下;高風(fēng)險(xiǎn)患者130/80mmHg;老年人收縮壓150mmHg）,可以顯著降低心腦血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

94.下列關(guān)于測(cè)量血壓的準(zhǔn)備工作，錯(cuò)誤的是（）。

A.測(cè)量血壓前30分鐘內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)

B.測(cè)量血壓前10分鐘內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)

C.測(cè)量血壓前30分鐘內(nèi)應(yīng)避免喝含咖啡或茶的飲料

D.測(cè)量血壓前30分鐘內(nèi)應(yīng)避免吸煙

E.測(cè)量血壓前30分鐘內(nèi)應(yīng)不得服用影響血壓的藥物

【答案】BE

【解析】被測(cè)者在測(cè)量血壓前30分鐘內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、喝含咖啡或茶的飲料、吸煙、服用影響血壓的藥物（用降壓藥治療的高血壓患者除外）；精神放松、排空膀胱；至少安靜休息5分鐘。測(cè)血壓時(shí)被測(cè)者務(wù)必保持安靜，不講話(huà)。

95.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估包括的三個(gè)基本模塊是（）

A.問(wèn)卷

B.病歷記錄

C.危險(xiǎn)度計(jì)算

D.評(píng)估報(bào)告

E.生命質(zhì)量評(píng)估

【答案】ACD

【解析】健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基本原理健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估包括三個(gè)基本模塊：?jiǎn)柧怼⑽ｋU(xiǎn)度計(jì)算、評(píng)估報(bào)告。

96.健康教育計(jì)劃的具體目標(biāo)應(yīng)該考慮（）。

A.在什么范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)這種變化

B.對(duì)誰(shuí)

C.實(shí)現(xiàn)什么變化

D.在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)這種變化

E.變化程度多大

【答案】ABCDE

【解析】健康教育計(jì)劃的具體目標(biāo)應(yīng)該考慮：who—對(duì)誰(shuí)可以是個(gè)體，也可以是群體。what—實(shí)現(xiàn)什么變化（知識(shí)、信念、行為、發(fā)病率等）？when—在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)這種變化，where—在什么范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)這種變化如果是針對(duì)個(gè)體的目標(biāo)，可以忽略此項(xiàng)。howmuch—變化程度多大

97.對(duì)健康管理對(duì)象個(gè)人的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估考核包括（）。

A.個(gè)人健康危險(xiǎn)信息的知曉度

B.個(gè)人的健康改善知識(shí)、行為變化

C.危險(xiǎn)因素的控制情況

D.不同病種的控制率和有效率

E.參加者對(duì)服務(wù)的滿(mǎn)意度

【答案】ABCD

【解析】對(duì)被管理對(duì)象個(gè)人的考核，包括個(gè)人健康危險(xiǎn)信息的知曉度；參加個(gè)人的健康改善知識(shí)、行為變化；危險(xiǎn)因素的控制情況；以及不同病種的控制率和有效率。對(duì)健康管理師及服務(wù)醫(yī)師的考核，考核的內(nèi)容包括工作量（管理人數(shù)、工作記錄等）；參加者對(duì)服務(wù)的滿(mǎn)意度（問(wèn)卷調(diào)查）等。

98.戒煙72小時(shí)左右，身體的變化包括（）。

A.手和腳的血液循環(huán)得到改善

B.咳嗽、鼻塞、疲勞和呼吸困難減少

C.呼吸較輕松

D.肺活量開(kāi)始增加

E.肺功能改善約30%

【答案】CD

【解析】戒煙72小時(shí)左右，呼吸較輕松，肺活量開(kāi)始增加。

99.導(dǎo)致肥胖的飲食過(guò)量的情況有（）。

A.吃飯速度快

B.吃零食過(guò)多

C.吃夜宵

D.喜歡吃肥肉和甜食

E.喜歡吃蔬菜和水果

【答案】ABCD

【解析】首先應(yīng)該解決攝入過(guò)量的問(wèn)題，應(yīng)該對(duì)本人的飲食習(xí)慣進(jìn)行詳細(xì)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，如吃零食過(guò)多、吃夜宵、喜歡吃肥肉和甜食、吃飯速度快、吃飯過(guò)飽等，這些習(xí)慣均能導(dǎo)致攝入過(guò)量。

100.規(guī)范的糖尿病患者隨訪(fǎng)管理內(nèi)容應(yīng)包括（）。

A.評(píng)估患者治療情況

B.了解患者病情

C.了解行為改變情況

D.調(diào)整非藥物治療方案

E.藥物治療效果

【答案】ABCDE

【解析】規(guī)范的糖尿病患者隨訪(fǎng)管理內(nèi)容應(yīng)包括：1）了解與評(píng)估：了解患者病情、評(píng)估治療情況。2）非藥物治療：了解行為改變情況、調(diào)整非藥物治療方案、教會(huì)患者改變或消除行為危險(xiǎn)因素的技能。3）藥物治療。4）監(jiān)測(cè)檢查指標(biāo)。5）健康教育。6）患者自我管理技能指導(dǎo)。