早上安安睡醒，迷迷糊糊地坐起來，揉著眼睛略帶哭腔地說，“媽媽我想吃奶”。這是數百天以來每天的固定臺詞，但是今天會有點不一樣。我先把她抱在懷里，輕輕親了一下，然后說，“安安長大了，已經不需要吃奶了。奶精靈現在忙著去照顧小寶寶去了，以后不能來咱們家了?！卑舶埠吡艘宦?，還抓著我的衣服，我繼續說，“雖然不能繼續吃奶了，咱們可以吃很多好吃的東西，你今天是想和酸奶還是喝牛奶呢？”“牛奶！我要喝那么多牛奶！”一邊說，安安說著坐起來，翻身離開了我的懷抱，準備起床。就這樣，我們斷奶了，沒有哭鬧，很平靜。
和朋友聊起來這件事，她問我是不是要寫個文章紀念一下。想想兩年多來在母乳路上的淚水與歡笑，痛苦與幸福，都還能在腦海中清晰地浮現。所以在它們都變淡和消失之前，我想記錄一下。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 新手上路
即使生孩子之前學了再多的知識，當我第一次把孩子抱在胸前的時候，還是不知所措，手忙腳亂，象征性的吃了第一口母乳。好笑的是，新手爸媽甚至不知道應該給深夜哭鬧的孩子喂奶，是隔壁床的家屬提醒，才意識到孩子餓了。更慌亂的是，當時我和老公的第一反應竟然不是喂母乳，而是喂奶粉?？墒钱敃r并沒有把自己準備的奶粉帶到醫院，只好問好心的隔壁床家屬借了一點。從那起，就開始了與奶粉的“斗爭”。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 奶粉or母乳
安安剛出生的那段時間一直睡眠不好，幾乎睡不了長覺，這讓全家人都很焦急。家人的意見是奶不夠，要加奶粉，這件事雖然我不同意，卻因為懷疑自己真的奶不夠而感覺無力抗爭。記憶中那段時光是灰色的，每次深夜里孩子大哭，我即使心有不甘，但為了讓孩子趕快睡覺不吵醒全家人，只好沖奶粉給她喝，更糟糕的是并不是每次都能成功。多少個黎明，我都抱著淺淺入睡的孩子等天亮，盼著天亮了姥姥或者奶奶把孩子抱走才能睡一會兒。每天不停的上網翻看母乳論壇，尋找增加奶量的方法，期待自己也能變成“奶?！?。雖然和家人相處的還算愉快，但也常常會哭，被失望、焦慮和自責的情緒籠罩。幸好，我的家人是支持我純母乳喂養的決心，特別是我的老公，陪著我“掛喂”總算在孩子滿月之前減掉了奶粉。
很久之后我才知道很少有人是真的奶不夠，每個媽媽都可以純母乳喂養。孩子在剛出生的時候需要的奶量非常少，而媽媽能提供的母乳量是隨著孩子的需求增加而不斷增高，前提是需要孩子通過“有效的”吸吮來進行刺激?；叵肫饋恚敃r的問題根本不在奶少，而是不會安撫孩子。同時，新生兒容易出現的脹氣問題，在安安身上特別嚴重，頻繁的喂養加重了脹氣。不了解孩子，不懂的安撫，一味追奶只能讓情況更遭。可惜，當時的我只盯著奶漲不漲，一次能睡幾小時，一個禮拜長多少體重這些問題。沒辦法，人只能一點一點成長，當媽這件事也一樣，要學的真的很多。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 磨合
人總要有個相互了解和適應的過程，撐過最初一段相互折磨，慢慢就形成了默契。吃的問題，就實行按需喂養，想吃就吃。面對睡的問題，雖然嘗試養成吃玩兒睡的easy模式沒有成功，但是我堅持讓安安晚上早睡覺，受益非淺。每天吃完晚飯，時間大概是七點左右，開始給安安，換尿布，換衣服，然后開始吃奶。最早的時候，從開始吃到真正睡著需要兩小時，慢慢的習慣養成，大概半小時就能睡著了。成功養成早睡習慣的一大好處是我終于有了自己的時間，讓我可以在回學校上班前寫了兩個基金。早睡的習慣一直持續著，只是現在兩歲多，準備上床睡覺的時間推遲到八點多。
睡覺必須吃奶并且靠吃奶入睡（俗稱奶睡）這件事一度困擾著我，我覺得這不是一個很好的習慣。比如，不能自主入睡，出牙后對牙齒有害等。但是在安安只有三個月的時候，讓她多睡覺比自主入睡更加重要。問題有輕重，一個一個解決吧。
安安五六個月的時候，我開始上班。于是我終于把四個月前就學習了的背奶給用上了。順便感謝一下西安暖房子的母乳指導麥媽和瑤媽，在背奶課上我學會了手擠奶，真是太好用了，后悔我沒有早點認識你們。后來加入了暖房子的母嬰群，在群里和媽媽們聊天、咨詢、買買買，感覺在漫長的育兒道路上有了可靠的戰友，這種感覺真的很好。不過，我的背奶并不很成功，起初每次擠30、40ml，擠兩次給孩子湊一頓實在是可憐?，帇尠参课艺f，你要的只是持續母乳，而不是奶瓶上的刻度。后來安安開始吃輔食，不用擔心我不在的時候會餓，而且我家離學校很近方便我回家，我也就不再強行背奶了。我離開的時間，爺爺奶奶也可以把安安哄睡，我回來就是奶睡。這樣的節奏持續了很久很久。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?戒掉奶睡
安安一歲半的時候，我們一家三口來到德國，按需吃奶和奶睡基本都沒有發生改變。當一個月后我們決定把安安送到幼兒園的時候，奶睡的問題就不得不解決了，如果她還不能自主入睡那么到幼兒園就沒辦法午間小睡。下定決心，就開始行動。其實安安早就有了自主入睡的能力，就看我在她反抗的時候能不能堅持不讓她吃著奶入睡。然而她的媽媽我是一個“心狠手辣”說到做到的人，不會因為她的哭鬧而妥協。每一次睡前吃奶快要結束的時候，我都把她叫醒，重新哄睡。我哄睡的方式是唱歌，安安也趁這個機會學了很多兒歌，有時會不停的點歌，非常開心。我發現小朋友的記憶里非常好，不僅學起來很快，很久之前聽過的歌也都還記得（PS，我認為這樣好的記憶力不應該用來被她理解不了的唐詩，而是應該學一些重要的東西，比如生活習慣和安全知識）?；舜蟾乓粋€禮拜的時間，奶睡的問題就解決了。順便提一下夜奶，安安的夜奶一向次數在一兩次，但也沒間斷過。我認為我可以接受，就沒有進行干涉。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 只剩一頓
安安快要兩歲的時候，我第一次獨自出差了，有一個晚上不在家。這是我第一次真正離開她，以前的兩次出差，我都是動員全家一起去，這樣我至少可以在晚上還能陪伴她。在此，對我最親愛的家人表示感謝，我愛你們！這一次，我問老公可以嗎，老公特別爽快地答應了，說放心吧，沒有問題。事實上，父女倆相處非常愉快，而且結果非常驚喜。出差歸來，特朗普當選美國總統，安安晚上睡前不需要吃奶了，開始看動畫片了。我并覺得這不算是個壞習慣，安安每天只有睡前看幾段短的動畫片，然后就可以乖乖睡覺了，這真是我出差最大的收獲了，感謝老公！至此，安安每天只有早上會吃一頓母乳，每天晚上睡覺去加一頓牛奶或酸奶，然后刷牙，睡覺。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?什么時候斷奶？
早在上幼兒園之初，我就有了斷奶的想法，原因是安安有些抗拒上幼兒園，我們懷疑是不是還沒有斷奶，離不開我的原因，而且幼兒園老師也建議斷奶。但事實上，不母乳的孩子照樣會有適應不好的問題，這并不是母乳的原因。當時想到要斷奶的時候，我在深夜想象著舉行告別奶精靈的儀式，難過的痛哭。其實不光孩子沒有準備好，我自己也沒有，那就再等等吧。奶精靈這個故事大概從戒奶睡的時候就開始講了，不管安安是不是相信，至少她是接受的。日子一天天過著，突然有那么一天，安安自己就忘記早上要吃奶這件事，于是我和老公商量著，差不多可以結束了。本來做好了長期斗爭的準備，我的決定是再哭再鬧，絕對不能倒退。而這一次，安安靜靜的，和和氣氣的，結束了。很平淡，很舒服......
我覺得我們從長期的母乳中獲益很多，比如，
孩子有很好的免疫力。安安只發過三次燒，幼兒急疹、疫苗反應和一次感冒病毒，每次都恢復的超快。
孩子能夠得到很好的安撫，特別是在我們旅行，搬家和出國的時候。
母乳安全，方便，省錢……
對我來說，與孩子親密的感覺我非常享受。我最喜歡的是夜里孩子醒了，把她摟在臂彎里，吃一會兒奶接著睡……（通常我比她先睡著）
可能我們的選擇不是最科學和最快捷的，但都是最適合我們的，喂母乳本來就是件自然的事兒，舒服最重要。不用趕時間，一切慢慢來……
最后，好像要發表獲獎感謝了，
感謝家人特別是老公對我的支持，能堅持這么久是團隊努力的結果。
感謝各位朋友在我遇到苦惱時的傾聽和安慰，你們給予我很大的力量。
感謝安安寶貝，你很棒！媽媽很開心，希望你也是，將來也是！
