過年了，每家每戶都會備上很多年貨，尤其這些年經(jīng)濟(jì)發(fā)展快速，商品種類繁多，對于零食，有一種只有想不到?jīng)]有吃不到的感覺在其中。因?yàn)檫^年了，閑在家中無所事事，當(dāng)然也十分享受這份悠然自得，或許隨著年齡和經(jīng)歷的增長，內(nèi)心沉淀的東西越來越多，變得雄厚大氣了，能夠兜住清閑了，一改往年“無聊”的心態(tài)。也許正是因?yàn)橛辛诉@種沉淀才有了想要談?wù)摰脑掝}：要活得瀟灑，要隨心所欲，為自己的心而活。為什么在過年時有這種感悟呢？起源在我邊看電視邊吃雞腿時突然在想：照這樣吃下去，不知又要胖多少斤，不行，不能再吃了，以后不吃了，我還有起床跑步......內(nèi)心就這樣糾結(jié)想著。我相信很多女孩子都希望自己夠苗條，夠漂亮，夠優(yōu)秀。我也希望這樣。希望遇到自己喜歡的人時，有足夠的資本讓他也喜歡我。但是在這么多零食面前，也有不少人雖然嘴上在吃，內(nèi)心卻在煎熬，而有些人經(jīng)得起誘惑，內(nèi)心也很沉重。我就是其中一員。把主動權(quán)掌握在自己手中，一直是我在一些方面不斷努力的動力。所以，當(dāng)時就下定決心：減肥
人的思路真奇怪，峰回路轉(zhuǎn)的，上一秒在下天大的決心，后一秒自己又說服自己：人活在世，我們都在體會的過程中度過一生，這樣才算精彩，活得才過癮。在開心的時候體會開心的情感，在悲傷的時候感悟悲慟的快感，在食物面前享受口感與食欲，在減肥運(yùn)動中感受大汗淋漓。當(dāng)你順其自然，開心就笑，難過就哭，感受人所有的情緒和欲望時，你會覺得這樣活得好輕松呀！悠游自在
就這樣，又心安理得的吃起零食來。為什么我會認(rèn)為我們都活在體會的過程里呢？我有一段時間常去做心理咨詢。有一次老師說我可以不用做咨詢了，我有點(diǎn)忐忑，我害怕我會突然又回到當(dāng)初，又受悲傷情緒的煎熬，老師說：那就體會悲傷吧。后來我雖然有些情緒，但比起以前來，內(nèi)心卻十分舒坦，為什么？因?yàn)槲以隗w會人生悲傷的情緒呀，感嘆人的奇妙，也體會“悲傷”有多美。
想到這里，腦海里閃現(xiàn)兩個詞：活在當(dāng)下、無為。相信我們從小就看到：活在當(dāng)下 ? 這個詞，就我而言，我從未從深處明白過什么叫活在當(dāng)下，只會人云亦云。活在當(dāng)下或許就是不用過度理會未來，管好現(xiàn)在就好。現(xiàn)在過年，該吃就吃，該干嘛就干嘛，到了以后，該減肥就減肥，不用管的太多
那為什么會提及老莊的思想：無為 ?？即順應(yīng)自然的變化規(guī)律，使事物保持其天然的本性而不人為做作，從而達(dá)到“無為而無不為”的境界。怎樣活？不，應(yīng)該說怎樣活得輕松？要順其自然，但卻不是什么都不去爭取，也許人有了一定的經(jīng)歷才會把握這種無為吧
可能有些人覺得我這思想過于消極，我想說人要張弛有度，一直張著，人會覺得累，會突然間垮了。所以當(dāng)自己覺得想偷下懶，可以順從自己的心，不要逼自己不停的不停的戰(zhàn)斗，這樣才不會體會兩種極端：一直一直奮斗——突然放棄所有。 ? 我想等休息夠了，自然會奮起戰(zhàn)斗的。因?yàn)樾闹杏袎粝?/p>
