太陽是最好的醫院，陽光是最好的醫生。太陽大醫精誠！

太陽，治好了大奶奶的“癆病”。

“癆病”，就是肺結核。上世紀50年代，“癆病”是最兇險的疾病，素有“十癆九死”之說，屬于“不治之癥”。

大奶奶不幸罹患癆病，蒼白虛弱，咳血，慢慢地消瘦。

家里人在傷心中揣度大奶奶還能活多久。

六狗隊長家世代行醫，他說：“每天曬太陽，脫了衣服曬背，也許能好過來。”他說得是“也許”。

可是，大奶奶很執著地執行了。

從此，在東經111°、北緯25°這個坐標處，道州永明河畔，只要不是刮風下雨，大奶奶每天都要去那里曬太陽，曬了30多年。

大奶奶在家人“還能活多久”的擔心中，多活了30年，成功抵達88歲高齡。

大奶奶的癆病好了，家里人并不相信這是曬太陽的結果、是六狗隊長英明的建議。

家里人把大奶奶的“奇跡”歸結于：大奶奶有福份，命大！

“杲杲冬日出，照我屋南隅。負暄閉目坐，和氣生肌膚。初似飲醇醪，又如蟄者蘇。外融百骸暢，中適一念無。曠然忘所在，心與虛空俱。”

讀大學時，上唐宋文學課，老教授講白居易的這首《負冬日》，告訴我們“負暄”就是曬太陽。他講詩的同時，還對我們進行了深刻的健康教育，說：“白居易活了75歲，遠遠超過當時的平均壽數，他的長壽與他經常曬太陽有很大的關系。”并鼓勵我們平時多曬太陽。

我想起了天天在永明河畔曬太陽的大奶奶：難道六狗隊長給大奶奶的“曬點”真的是生命的“奇點”！

這種生命的思考，又由于一個簡單的邏輯嘎然而止：老教授是教授漢語言文學的教授，他講的中醫理論不能構成權威。

走入社會后，進入醫藥行業，才真正認知了太陽的大醫精誠，才最終把大奶奶的“奇跡”歸結于曬太陽，六狗隊長也最終在我心理牢牢地占據了位置。

原來，抗生素被發現之前，曬太陽是治療結核病最給力的方法，結核病患者被迫進行“日光浴”，稱為日光療法。

沒有抗結核藥時，都是靠曬太陽治結核，這是權威的臨床實踐。

2003年，非典肆虐時，很多老中醫都呼吁群眾曬太陽防非典，新華社等權威媒體集體發聲：多曬太陽能有效預防非典。中國疾病預防控制中心專家也作出權威結論：在北京地區5月份上午10時的晴朗天氣下，即紫外線強度為4－5微瓦／平方厘米情況下，3小時可有效殺滅導致非典的冠狀病毒。

權威如斯，使我堅信，六狗隊長給大奶奶的“曬點”真的是生命的“奇點”！

對于太陽的精誠，對于六狗隊長的功德，過了幾十年以后，我和家里人才真正“讀懂”！

“故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛，氣門乃閉。（《素問?生氣通天論》）”中醫講究“采日精”， 就是采集陽光以生發清陽之氣。曬太陽有補陽氣、補正氣的功效。人體內正常的臟腑功能全靠陽氣來支撐，陽氣充盈，人體抵抗疾病的能力就會提高。

現代醫學也早已經把紫外線、遠紅外線廣泛用于養生保健、臨床實踐。

陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，連導致非典的冠狀病毒都能殺死。

一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死，曬太陽已經成為很多疾病治療和康復的重要輔助手段。

陽光中含有大量的紅外線，波長4－1000微米，其中波長8－14微米的遠紅外線，具有活化經絡細胞、促進進血液循環、擴張微血管、強化新陳代謝、增加組織再生能力、提高免疫力等神奇功能，有效提高機體器官的功能水平，增強體質益壽延年。

遠紅外線對人體健康具有特殊重要作用，被科學家稱為“生育光波”、“生命光波”，能夠祛病延年。

太陽，是守護人類健康與生命的神！

但是，很多人自我封閉，在“朝九晚五”日復一日的節奏中，錯過了太陽，浪費煌天厚福。

我們是一代坐男、坐女。

每天，為“朝九”的準點，我們“朝七”就要起來。為“晚五”的圓滿，我們“晚七”還在公司。日出的時候，我們坐在上班的車上；日在中天，我們坐在辦公室；日落的時候，我們坐在回家的車上。車上和辦公室，都曬不到太陽。

我們無須走天下，我們坐擁天下。

一張桌子，一臺電腦，一個鍵盤，造就了一代坐男、坐女，成為一種宏大的職業。每天，我們手指的行程，超過了腳趾的路程。

坐男、坐女沒有接受“采日精”的健康啟蒙，缺少“負暄文化”的熏陶，不知道曬太陽有“和氣生肌膚”、“初似飲醇醪”、“ 外融百骸暢”的神奇功效，更沒有曬太陽的健康理念。《生命時報》進行的一項調查顯示，在2625名被調查者中，只有25.9%的人經常曬太陽，43.8%的人偶爾曬太陽，27.7%的人很少曬，2.6%的人從來沒曬過太陽。

這個數據的結論就是：只有25.9%的人不缺少陽光，而有74.1%的人缺少陽光的滋養。

我國陽光資源豐富，我們不缺少陽光，為什么卻有74.1%的人缺少陽光！因為我們缺少“曬”的行動。

因為沒有行動，失去了太陽的滋養，“生機”和“勃勃”便脫節了。亞健康人群高達75%，亞健康人群，有很多人是因為缺少陽光，顯得活力很low。

曬太陽，也是擺脫亞健康的有效抓手之一。

如果白居易不“負暄”，他能活到75歲嗎！如果大奶奶不去曬太陽，她能多活30年嗎！如果亞健康人群都有充足的陽光滋養，他們的活力會不會變high！

其實，病弱或健康，活力很low或很high，不可能在“如果”的設定中降臨。生命質量一定在“如果”之外。

心存“如果”，是因為我們不知道答案的是與否。古老的中醫，現代醫學，都已經為“曬太陽能夠祛病延年”給出了肯定答案：不曬太陽，是一項堪比吸煙的死亡危險因素；曬太陽，是一項堪比靈丹妙藥的健康活力因素。

既然沒有“如果”，既然答案是肯定的，那我們就認真執行。站起來，走起來，走到陽光下，讓陽光打在身上，把健康曬回來！把活力曬回來！