愛自己覺察：今天早飯吃了，而后鏈接到與自己對話，
真我說：月霞 愛我你就抱抱我，
愛我你就讓我喝點清水吧
愛我你就讓我吃點橄欖油就好了。外面的油拜托你別讓我吃了。
早上
是的 是的 我是應該好好的愛你了，
對不起親愛的
這么多年 我折騰你 摧殘你 不領會你的感受，我放肆的不愛你，
是我錯了。當下我覺察到了你。
對不起 我錯了，我聽到了你的哭聲。
對不起 我錯了，我聽到了你的咆哮，
對不起 我錯了，我聽到了你的無助。
對不起 我錯了，我聽到了你的不享受，
當下此刻，我不要求你原諒我，
我只想抱抱你，
親親你的臉頰
拉拉你的手
緊緊地把你抱在懷里。
靜靜的感受，
從此當下我要愛你每一刻。
與你每一天都談戀愛。
對不起親愛的，我來晚了。
恭喜我 親愛的 我醒了。
恭喜我親愛的，我可以好好的愛你了！
我內心的狂喜
我內心的沖動 激蕩著你的每一個細胞
圖片發自簡書App
我愛你??
我愛你??
我愛你??
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