一個上午很專注的把小六的這本《讓未來現在就來》讀完,書中涉及的知識點很多,尤其是針對自身管理的觀點更是字字珠璣。
好習慣養成的常識
習慣開始辛苦,之后是自然的事
最重要的是開始,而不是方法,任何習慣的養成不是一蹴而就,需要用時間去培養,適應,調節。一旦開始一個習慣養成,就會有無數個“小魔鬼”在你的腦海里阻撓你,讓你放棄,所以對于習慣的養成,每天堅持誰也做不到,每個人潛意識里都會有惰性,也許今天我貪玩了,我刷新聞,逛淘寶,這都沒什么,只要這個習慣值得我繼續去追求,我就重新再來,循序漸進,讓習慣成為生活不可或缺的一個程序。好習慣養成從小步開始,鼓勵性堅持,保持一個積極的心態,每天變得更好一點,也就足夠了!
碎片化時間的正確使用方法
沒有時間學習,是我在不斷學習過程中說的最大的一個謊。
以我的時間為例,其實碎片化時間特別多:習慣早起(5:40),上下班坐公交(30分鐘),充足的午休時間(2小時),工作不是特別忙,偶爾加班,下班到睡前(3-4小時),過去這些碎片時間都會無知的浪費掉了,利用率幾乎為零,現在通過學習指導,碎片化時間漸漸被利用起來,并且有了很大的進步。早起醒來先做幾組運動,臀橋,平板支撐,洗漱過程聽幾句播客,出門前閱讀十分鐘左右,公交車上聽得到,午休時間翻看幾篇簡書文章,晚上偶爾會去跑步,睡前會看會小視頻,刷刷朋友圈,畢竟碎片時間一旦安排妥當,娛樂性刷屏幾乎沒有時間去做了。因為時間真的不夠用,不忍心去浪費。
時間是碎片的,這已經是我們這個時代的既定生活狀態。
構建自己的知識體系
我們每天都在接受微信公眾號的文章轟炸,我們點贊,轉發,收藏,然后呢,我們為了什么學習?
我們發現自己有很多東西要學。但哪些對我們有價值?我們的選擇標準是什么?我們好像懂了很多東西,但別人一問,我們卻講不出來…
建立自己的知識體系,構建自己的核心價值觀,學習知識要聚焦,選中一個方向持之以恒走下去,學會知識獲取的多途徑(書本,微信公眾號,微博,簡書,網絡云課堂),知識整理和保存的必要性(電腦,印象筆記,百度云盤,wps),最終的目的是學到的知識要懂得利用和實踐。
教是最好的學習,實現90%的知識轉化,分享是最好的方式,也許我學的文章每一篇都少有問津,甚至連閱讀量都沒有,但這并不影響我寫,分享的過程強調的是輸出。只要能找到輸出的地方,就一定會有人回應。
愿我們每個人都和別人不一樣,做高效能的行動派,成為更好的自己。我需要學習的太多,希望每一次的分享能有效督促我成為一個終身學習者。