前幾天寫了關于一篇關于抑郁癥的文章，結果有好些朋友加了我，成為新的朋友，我們算是都有或輕或重的抑郁癥吧。
曾經在漫漫長夜孤寂寒冷，在全世界的人都睡著的時候，唯有你醒著，并且是醒著什么事也干不了，只能看著時針一點點過去。那種痛苦以為只有我自己?，F在終于知道，其實原來還有那么多人跟我一樣??！
我沒想到的是他們中也有醫生，教師，也有大學生，有寶媽，對啊，就連看起來那么星光璀璨的明星或者主持人也是抑郁癥患者。這是一種病，它不會因為你的身份而放過你。只是因為你想成為更好的人，中間掉了鏈子，才導致的病。
我們都想成為更好的人，過自己想過的生活，但是生活歷來都不是一帆風順的，在路上總會有石塊，有坑洼，崎嶇不平，路障重重。
古人常說燕雀尚有鴻浩之志，鼓勵一個人要有遠大的志向。但是今天覺得其實這很不科學，第一：燕雀與鴻浩本來就是兩種不同的動物，能力，功能都不同，然而，為什么要讓自己成為他人？首先你能做到的都是在自己的能力范圍之內，如果超出了本身的極限，即使你再怎么努力，又怎么能達到呢。第二：定制的目標太高，達不到反而會增加自我的挫敗感，目標太高，就比如一個人要做到神，那是不可能的，覺得那是癡人說夢，不現實。這種求而不得，留下許多傷心傷神空余恨的情緒，徒增煩惱。
抑郁癥總是在我們的周圍。前一段時間，高考過后，一個女孩子，因為高考成績不理想，而選擇跳樓了，聽說她已是第二次復讀，但長期飽受焦慮，抑郁的折磨，后來，終于算是解脫了。但一個如花的生命就那樣瞬間沒有啦，讓人怎能不哀嘆呢。
其實高考的錄取率在家鄉的縣城本來就不高，淘汰率那么高的情況下，原本這很正常。但是她卻歷來就嚴格要求自己，對自己完全的高標準，最后的落差很大。人越是身在高處，總是越危險的。大多數時候，我們從小學到中學，到高中，有多少人會被刷下來，在明白大部分人其實都不能過那塊獨木橋的時候，我們應該有一種接受過普通人的生活的心態。要知道，生活不只是一種選擇，接受現實，然后給自己的人生做一個切合實際的規劃，一個一個小目標去實現，持續不斷地努力，最后總會有收獲。
那一天在一間面館里吃面，碰到一個老婆婆背著一個兩三個月大的嬰兒，她手里還提著一個蛇皮口袋。大概是實在又累又餓，當服務員端上面來，她馬上大口大口地吃起來。但背上的嬰兒，突然就哇哇大哭起來，那種哭，真是尖利而悲鳴，嚇得我們面店里幾個女同志，趕緊幫她解下嬰兒。她的包里隨身帶了奶瓶與奶粉，我們趕緊為她沖洗奶瓶，兌奶粉。孩子從她背上解下后，我們發現是纏繞在嬰兒身上的圍裙勒著他了，我們一面解開繞在嬰兒身上的帶子，一面把兌好的奶瓶塞進他嘴里，果然她餓極了，不停地吞咽，仍不停地哭鬧，一會兒，他因吮吸過猛，馬上吐奶了。嬰兒表情那一副生氣，委屈的表情真是太生動了，他因為生氣，并沒有好好吃一口奶，一直都在哭鬧生氣著對抗，原來小小的人兒已然懂得委屈，抗議。記得書上說過，嬰兒吐奶是對大人的抗議，是對食物————奶得不到又得到后的憎惡厭倦的表現。因為不會說話，用這樣的方式表達不滿?？梢韵胂?，這小小的人兒，已遭受到怎樣大的痛苦的折磨。如果用我們大人遭受的痛苦挫折相比擬，此刻他所遭受的也已經是極限。
老婆婆是孩子的奶奶，她指著嬰兒癟嘰著的嘴，說他還在生氣呢，不愿意好好吃奶。這小小的人兒，表情那樣生動，簡直把店里所有人都逗樂了，又有些哭笑不得。
這個季節快入冬了，老婆婆仍然穿著單薄的一件褂子，孩子也穿得單薄，只是她給他系了兩條圍裙，以怕他冷，但是背在身上時，圍裙不聽話，縮在了一塊兒去了，帶子也系緊了，勒著了孩子，讓他極不舒服。大家把帶子給他打開，系得松一點，逗弄著這嬰兒，一會兒他就敞開了笑了，這小小的嬰兒，是我見過表情最豐富的了，那么小，表達能力那么強，真是太可愛了，可以做成表情包了。
婆婆說她已六十幾的人了，看來家境也不好，那么大的年齡，還帶著一個嬰兒，也真是遭罪啊。孩子的媽媽說在精神病院，狀況很不好。難道是因為什么受到精神上的刺激嗎？后來知道原來也是因為考試沒考好而得的病，這不又是一個抑郁癥患者嗎？
我的家鄉，這樣偏僻的小鎮，幾乎沒有人聽說過抑郁癥。在大眾看來，這樣的病就是神經病，你腦袋不正常了，也就相當于一個廢人，所有人不是嘲笑就是憐憫，沒有人會正確對待他們。曾經有醫生對一個村民解釋什么叫抑郁癥，但當他說完，那人卻不以為然地說：“這還不是腦袋出了問題嗎？想多了就是腦袋有問題，這不是精神病是什么？”其實對他們說多了也無益。最重要的是讓他們怎么正確地對待他們。抑郁癥是焦慮過多，睡不著覺。需要親人溫暖的陪伴，安撫。
在他們情緒穩定后，在病情有所好轉時幫助他們自己做力所能及的事，讓他們找到自己的價值，找到被認同感。這才是本質的治療。但是，抑郁癥患者要做到這一步很難，因為一生病，所有人把你當精神病，認為你是個不正常的人，你要邁開腳步去做個正常人的事已經是個門檻，會更自卑，內向，自閉。
那個嬰兒的母親，也許她深深懂得，讀書是窮孩子改變自己命運的機會，只有考上了，走出去，才不會重復在大山里當一個農村媳婦的命運。在農村里，與一個沒有感情，不愛的人結婚，朝夕相處是一種磨難，繁重的農活與低質量的生活無疑是強加給自己的一種苦難。所以，高考，成了一種高風險的賭博。失敗了，害怕，但是，越是害怕，越是逃避，卻總是逃避不了。考不上的落差導致了她們的抑郁，但即使抑郁，也改變不了即將成為農婦的命運。
在農村里，結婚年齡都偏小，適婚年齡一到，親戚朋友一團亂抓，看著過得去就能湊合過日子，反正老一輩都是這么過來的。看不順眼？沒事，過著過著就順眼了，沒感情？沒事！處著處著就有感情了！過不去？哪家沒有打打鬧鬧，吵吵嚷嚷，過日子不都是這樣的嗎，老了就不吵了，老了就不打了，現在，忍忍吧？沒有忍不了的，沒有過不去的坎。
在農村里，父母最擔心的是男人找不著媳婦，而女孩子是最不用擔心的，女孩子即使有缺陷也能嫁出去的。因為結婚后的男人怎么著都比不結婚的強。這幾乎是鐵的定律，男方家多了一個人，就多了一個勞動力，男人以后享受老婆洗衣煮飯的福利，還有生兒育女當父親的榮耀，不管他是否在那片土地仍然一事無成。而女人的出嫁，就是陪嫁，陪嫁，實際就是賠嫁，陪嫁過去有形無形的讓男人增值。常常有人說：“在農村，看那家人富不富，主要看那家的女人能不能干，看女人會不會理家理財，會不會教育自己的孩子，還要看女人干農活扎不扎實！”可見，女人，背負了整整一個家庭里的責任與苦難，一個家庭里全指著她了。女人又何德何能，能夠肩負起整個落后貧窮的農村？但是女人若是不想在娘家挨罵，被淪為“嫁不出去的老姑娘”這種罵名，便只能這樣接受從姑娘到人婦的轉變。
像那位嬰兒的母親，原本考試失利的打擊困擾著她，接下來還要接受離開熟悉的父母，與另一個陌生的家庭結伴生活。她的丈夫，很可能只是名義上的丈夫，而不是生活中溫暖體貼，守望相助的人，這樣導致她更加的絕望，自閉，自卑，抑郁加重。
然而人生總是生而受難，人一生下來會哭，注定是來接受磨難的。沒有磨難，便沒有脫變。沒有經過苦難的人生，是生命不能承受之輕。只有經過脫變的人生，才看得見華麗，才會領略人生真正的意義。
如果你害怕苦難，苦難就會更強大，而你則越來越渺小。大自然遵從強大者生存的自然規律，若不是困難被打倒，就是你被困難打倒。
青蛙王子的故事里，王子本來是人，卻被巫婆變為了青蛙，要等到愛他的公主出現，歷經磨難，才能重新變為王子。
事實告訴我們，即使你是王子，也要歷經磨難，贏得姑娘的芳心才能穩坐王子之位。久經考驗，千錘百煉才是真王子。
看似那么星光璀璨的明星，在我們眼里他是王子吧？其實在他的世界里，他還只是青蛙，他在努力掙扎脫變，要么做更好的自我，要么爭不過，離開這喧囂的世界。
我們總是被自身的條件所限制，被身處的環境所牽制，郁悶，痛苦，不得志。認為自己原本是鯤鵬，卻局限在這淺灘里。什么都無法施展，所以我們郁悶，傷心?？赡侵?，真正的鯤鵬是不會困擾在淺水溝里的，只能說你的翅膀并未成熟，羽翼未豐。那么就修煉一雙翅膀吧，只有自己足夠有能量，才能飛翔。那時候，所有的傷心，不快也就在振翅一呼的剎那消失了。
但是現實里未能從青蛙變為王子的真的太多了。就在昨天加了一位新朋友，他是位醫生，也是一名抑郁癥患者的，當他給我說他的癥狀時，我當時有些驚訝，畢竟我常常見著的我身邊的抑郁癥患者，他們很多時收入沒有保證，生活無著落，這本身會導致他們的焦慮，也多被抑郁困擾。但醫生為別人看病，解決別人的痛苦煩惱，有著不菲的收入，讓一般人有些不相信。他們怎么也是抑郁癥患者？但是，在他的世界里，他認為自我是不完美的，生活也應該更好的，這就形成差距，有差距，有痛苦，就會抑郁。也就是說他也正在青蛙變王子的路上。
