昨天下午我們舉辦了小營養師大賽。一等獎，二等獎，三等獎還有獎金能和戴老師吃飯。我做的南瓜餅！
南瓜的主要成分蛋白質，類胡蘿卜素， 碳水化合物，鐵，膳食纖維，b族維生素，鈣，鉀，磷，等等。類胡蘿卜素能強化粘膜，！預防感冒膳食纖維能助消化，預防便秘南瓜所含的類胡蘿卜素耐高溫，加油烹炒有 助于人體吸收！
我先把南瓜削好皮，切成一片一片的 放到鍋里蒸熟，壓成泥，放入少許白砂糖，白放了糯米粉，揉成面團，做成餅形，沾上面包糠，倒入少許植物油 下鍋煎熟然后南瓜餅就完成啦！兩面金黃！外酥里內！好吃的不得了！昨晚上做夢還流口水了………
下次我要認認真真地準備，爭取得到第一名！能夠和戴老師吃飯！
圖片發自簡書App
