? ? ? 早已期待著易效能的開幕式,在六點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)開始。葉老師發(fā)表了他的有效學(xué)習(xí)的七步法。這可是第一次公開他的系統(tǒng)學(xué)習(xí)秘訣。
第一,明確一個(gè)主要目標(biāo),可以有兩個(gè)輔助目標(biāo)。目標(biāo)一定是可以量化。
第二,分解目標(biāo),到你心甘情愿去做的每一個(gè)步驟。
第三,找到正確科學(xué)的方法,評(píng)估你的目標(biāo)和步驟之間的距離。可以通過讀書、參加培訓(xùn),找朋友分享目標(biāo)的,讓別人幫助。
第四,是愛上自己的目標(biāo),通過踐行找到其中的樂趣。記住愛非堅(jiān)持。
第五,持續(xù)的行動(dòng)才能夠看到目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),要事優(yōu)先的原則,確保每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。復(fù)利增長(zhǎng)的力量。
第六,必須有人給專業(yè)、科學(xué)的反饋。可以找專業(yè)的教練,付費(fèi)培訓(xùn)等方式。付費(fèi)的才是真正科學(xué),有效的。
第七,群體化學(xué)習(xí)的模式。過參加群體的活動(dòng),學(xué)員、教練互動(dòng)。互相監(jiān)督促進(jìn),保證執(zhí)行!
反思一下自己,知道易效能是去年7月份。開始傾聽100講,到購(gòu)買時(shí)時(shí)間管理十堂課講。時(shí)間很短,特別認(rèn)同,時(shí)間管理的理念和方法。
但是在這一年里自己的進(jìn)步不是很大。雖然能夠堅(jiān)持早起,雖然能夠堅(jiān)持寫晨間日記。但是,有一些目標(biāo)設(shè)定了之后,沒有能力去踐行。現(xiàn)在分析下原因可能如下。
1.缺少分解目標(biāo)。把目標(biāo)分解成自己心甘情愿去執(zhí)行的步驟。
2.沒有人進(jìn)行科學(xué)專業(yè)的反饋。
3.沒有群體化的學(xué)習(xí),自己?jiǎn)我坏倪M(jìn)行,沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
今天能參加到天使68班,在班級(jí)里面還能起一些小作用,對(duì)我來講是一個(gè)激勵(lì)和促進(jìn)。
我一定會(huì)珍惜這一次的100天活動(dòng),通過這個(gè)活動(dòng),真正踐行易效能,讓自己提升,同時(shí)服務(wù)更多的人。