? ? 不求超越別人，只求超越自己。在N6閃電行動派的日子里，跟隨互加，追隨吳虹校長走過了21天的打卡，今天用簡書整理出21天的日志，突然有種震撼，有種澎湃……
? ? 吳虹校長用心書寫每天的文字，傾心的篩選每日的圖片，耐心完成每一次的打卡主題，真心的推薦給我們，我想更應(yīng)該把這一份珍貴收藏起來，所以在每一天自己打卡日記的前面，都附上了吳虹校長的這份"心"與“情”。
DAY1 閃電行動報到帖
? ? ? 大家好，我是來自NS4組的吉林二道江李煒，能夠加入到N6 行動派很是讓我激動不已，從N4走過N5來到N6直到今天進入到行動派，跨越了不同的領(lǐng)域，領(lǐng)略了不同的學(xué)習(xí)模式，一路行走，一路蓄能; 一路覺察，一路感知; 一路蛻變，一路輸出; 一路成長，一路攀登。學(xué)習(xí)與孩子對話，感受與自己對話，聆聽與他人對話，享受對話后的收獲。我堅信，我正在做的每一件事情是有意義、有收獲的。跟隨N師"一路"前行，一定會遇到更好的自己！
DAY2 心與心愿
? ? ? 對于北方是四季分明的，但我這里還沒有下雪，寒風(fēng)卻一點沒有減少，室外寒風(fēng)凜冽而室內(nèi)溫暖如春，一盆盆小花正在偷偷綻放，原本他們都快干枯了，我只是努力照看了一下，他們竟然不但存活而且要盛開，每一朵 都需要被看見，只是花期不同，靜待花開，必有驚喜，這一切給我凌亂害怕的內(nèi)心帶來了鼓勵與希望，2020多災(zāi)難的一年，卻也是我愛在當(dāng)下的一年，自身收獲滿滿，跟隨N師自我賦能，帶領(lǐng)全區(qū)教師暑期共成長，這種學(xué)習(xí)的動力也讓我變得生活堅強，一邊盡力學(xué)習(xí)一邊悉心照顧生病的爸爸，還要安排好辦公室的工作，但我是快樂的，因為當(dāng)下的一切都是最好的，感受當(dāng)下的幸福，只愿2021老爸更好，一切就會都好。
DAY3 幸福是什么
? ? 可愛的小豆包，感謝你與媽媽的對話，讓我感受到了你在對話中的放松，自在與感受到的幸福，你有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛 ，你有一個會感受幸福的內(nèi)心，幸福很簡單，與媽媽一次愉快的對話是一種幸福，在對話中被尊重也是一種幸福，而我的幸福很簡單，陪爸媽一起吃飯，哪怕是靜靜的坐著，只要在一起就是幸福的。
? ? 感受當(dāng)下所有的幸福
? ? 想起多年前隨手寫的一個小文，見下圖
DAY4 聆聽宇宙聲音
? ? ? 平日里很少聽歌，對歌曲不熟悉，但看到今天的題目，腦海中馬上浮現(xiàn)出一首具有年代感的歌曲《奉獻》，長路奉獻給遠方，玫瑰奉獻給愛情，N師把一切奉獻給了我們這些學(xué)員，N師學(xué)員把所學(xué)奉獻給了教育，這就是我推薦歌曲《奉獻》的原因。
DAY5 勇氣與使命
? ? 是什么給我的勇氣，讓我一路跟隨N師學(xué)習(xí)下潛，細細想想來，應(yīng)該來自于兒子，我想在家庭中樹立一個學(xué)習(xí)的榜樣，讓兒子懂得，不是只有你這個年齡才學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不分年齡，人生路上需要我們不斷充電，時時學(xué)習(xí)，人生活到老學(xué)到老，在學(xué)習(xí)中我找到了樂趣，在學(xué)習(xí)中我找到了幸福感，在學(xué)習(xí)中我看到了自我的價值，其次來至于N師小伙伴們的學(xué)習(xí)熱情，相互賦能，我愛這種團隊學(xué)習(xí)模式，我愛N師團隊的無私奉獻，我亦做個分享者，分享學(xué)習(xí)分享快樂，賦能他人。2020我的勇氣就是帶領(lǐng)全區(qū)教師參加暑期興成長學(xué)習(xí)
DAY6 啟動《關(guān)鍵在問》
1、對照未來教師12個專業(yè)素養(yǎng)圖片，您覺得自己能打多少分？（滿分12分，有一項得1分）
? ? 面對12問，靜心問自己，我會嗎？會多少？只能給自己打2分，慚愧，這12問問出了我的短板，問出了我應(yīng)該提高的部分，從這一刻開始，不斷學(xué)習(xí)不斷充電，愿意跟隨N師一路前行。
2、您希望在教育教學(xué)哪個方面開始對話練習(xí)？為自己的高質(zhì)量對話做個三周規(guī)劃。
? ? 我雖不在一線教學(xué)，但我仍然希望在教育教學(xué)中從對話孩子開始學(xué)起，一邊學(xué)習(xí)一實踐，從學(xué)會對話孩子開始，接著對話教師，將自己輸入的知識輸出給其他老師。?第一周，深度學(xué)習(xí)如何與孩子對話，先用自己的孩子做案例。?第二周，確定對象-老師，輸出所學(xué)，?第三周，與老師同伴，與孩子對話。
3、明天起每天閱讀一章《關(guān)鍵在問》，打卡分享記錄自己的閱讀感受。
? ? 書已經(jīng)買了，但是還沒有到家，很是著急，昨晚到處搜搜，也沒有搜到電子版，于是今天求助N師小伙伴，幫我拍照，明天開始閱讀，只想與大部隊同步，不想掉隊。期待明天的關(guān)鍵是怎么問??
DAY7 走進涼水井《關(guān)鍵在問》
? ? 今天開啟《關(guān)鍵在問》，但是我的書還沒有收到，于是求助于伙伴NU山東周長紅老師，幫我拍照，然后打印出來，同時在上下班的路上先后聆聽了芳芳老師和岸芷汀蘭老師的讀書音頻，與以往不同的閱讀方式，卻更加激發(fā)了我對關(guān)鍵在問的好奇感，今天閱讀第一章在學(xué)校中運用焦點討論法的重要性，涉及到四個維度的層面和五個作用，在五個作用中以案例應(yīng)用到四個思維層面，如何進行發(fā)問，看過這一章，我在努力思考回味，但還只是淺層明白，并不完全理解，主要是如何應(yīng)用還不會，希望能在接下來的共讀中多拜讀其他老師的帖子，共讀共學(xué)，緊緊跟住大部隊的腳步
DAY8 走進宜賓五初中《關(guān)鍵在問》2
? ? 在似懂非懂中繼續(xù)啃第二章，焦點討論法的四個步驟：知覺--反應(yīng)--判斷--決定。繼續(xù)從四個層面列舉事實為我們解惑。同時也跟我的兒子從這幾個層面進行了一次簡短的對話，收益缺頗豐。
場景：晚上兒子躺在床上玩手機，我也拿起手機趴在他床上，挨著他，
我：你認(rèn)為什么才是幸福
兒子：現(xiàn)在就挺幸福啊（客觀性）
我：可以詳細一點嗎
兒子：家里不用愁吃穿，都沒有矛盾，不吵架，就很好啊（反應(yīng)性）
我：就是說當(dāng)下不用愁吃穿。爸爸媽媽不吵架，你就感到很幸福，你會感受到當(dāng)下的幸福對嗎？(詮釋性和決定性）
兒子：對的
我：好的，謝謝你。
談話很簡單，確讓我看到兒子的內(nèi)心深處更在意的，和更害怕的東西。
不知我理解的這四個層面對不對。
DAY9 N6閃電行動第二期分享會
? ? 期盼的分享活動今晚開播了，聽了兩位老師的分享，看到了自己更多的不足，感到要想成為一個教育者，就要有自覺自立自強的學(xué)習(xí)熱情，在前行的路上，一邊蓄能一邊賦能，不斷輸入繼續(xù)輸出。梁老師的分享，又一次重溫視覺筆記，沖擊力極棒，這是我欠缺的，還需要繼續(xù)學(xué)習(xí)，雖然我接受事物很慢，只要堅持相信我會有所改變，加油
DAY10 《關(guān)鍵在問》與學(xué)習(xí)分享
充電是為了發(fā)光，閃電是為了行動！
新書終于收到了，聞著紙的墨香味迫不及待的坐下來開始閱讀，進行思考。之前從未想過提問的重要性，昨天閱讀的“第三章 焦點討論法的理論基礎(chǔ)”，分別從1焦點討論法的誕生，2意象教育理論,3把訊息當(dāng)做教學(xué)工具，3同時傳遞信息的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容，4互補學(xué)習(xí)理論以及5如何進行創(chuàng)建課程，進行了詳細的闡述。正如我們生活在自我的閣樓之上，下面的三層都沒有被使用，冰山之下需要我們不斷的進行下潛下潛再下潛。
“第4章如何準(zhǔn)備一場焦點討論。”從10個方面詳細的講解了準(zhǔn)備的步驟，1.聚焦主題。2.明確討論的目標(biāo)，3.為客觀性問題設(shè)計一個具體起點。4.用頭腦風(fēng)暴列出可以實現(xiàn)理性目標(biāo)和體驗?zāi)繕?biāo)的各種問題。5，選擇要使用的問題并排序。6，在腦海中預(yù)演討論的內(nèi)容。7，認(rèn)真準(zhǔn)備開場白，8，認(rèn)真準(zhǔn)備結(jié)束結(jié)束語。9，再次檢查視討論本身團體以及你自身的狀態(tài)時。10.吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。通過這10方面的詳細的講解與舉例，我進一步的明白其重要意義。提問在教育教學(xué)過程當(dāng)中的重要性，如何進行提問，提問需要準(zhǔn)備什么？怎樣去設(shè)計問題？
繼續(xù)閱讀，你是最棒的
DAY11 堅持一件平常事
? ? 很喜歡今天的打卡主題，重在堅持，即使是一件平常事。看到吳校的主題圖片，讓我想起了2011年我照的這張荷葉圓圓的照片，世上有很多路，路有很多種，不管你腳下的路如何，都要堅持走出去，才能看到更美的風(fēng)景，之前喜歡拍照每天寫心情，堅持了有十年之久，逐漸因工作的變動為讓內(nèi)心更平和而開始學(xué)習(xí)誦讀，每天堅持打卡大概有500天，平時在誦讀群里幫助阿姨叔叔們收集朗讀音頻后期制作投稿，每每聽到他們的稿件被誦讀平臺錄取發(fā)表，看到他們高興的言語，我內(nèi)心比他們還要高興。后來結(jié)識了互加，讓我深深愛情獨鐘，云端學(xué)習(xí)去看不同的世界認(rèn)識不一樣的你，心情越發(fā)平靜眼界越來越寬，從2019興成長到2020興成長，從N3N4N5N6到閃電 行動派，雖然我是后進生，但我愿意一直努力奔跑，緊追不舍，做你釘子戶
? ? 今天閱讀《關(guān)鍵在問》第五章 如何引導(dǎo)一場焦點討論 分別從引導(dǎo)者的責(zé)任和引導(dǎo)討論不是教授內(nèi)容這兩方面向我們闡述了焦點討論法的基礎(chǔ)是思維自然遁循的模式，討論引導(dǎo)者的任務(wù)是釋放團體的天分，創(chuàng)造力，智慧和經(jīng)驗，并引導(dǎo)團體在深思熟慮后得出結(jié)論。我們要區(qū)分教師的兩種角色信息的傳遞者和信息加工的引導(dǎo)者，這是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情的關(guān)鍵所在。保持開放的立場，在引導(dǎo)學(xué)習(xí)的過程中非常重要。
DAY12 今天你在做什么
? ? 雙十二是瘋狂購物的日子，大家都努力在網(wǎng)上購買，對于我而言，從不會跟風(fēng)，需要則買。今天身體情緒都極差，沒有午睡習(xí)慣的我今中午竟然也睡了一覺，下午堂弟一家三口來看爸媽，于是我們享受著當(dāng)下的親情，整個人也精神了很多，晚上拿起書，并沒有繼續(xù)閱讀第六章，而是讀了"寫在示例前面"，因為在接下來幾章中的學(xué)習(xí)，都是根據(jù)課堂和學(xué)校中的現(xiàn)實場景設(shè)計的，所以今天主要來學(xué)習(xí)怎樣找到有用的討論事例？分別從找到感興趣的主題入手，為你的參與者設(shè)計適當(dāng)?shù)挠懻摚业筋愃频挠懻撈瘘c和相似的討論目標(biāo)，如何使用焦點討論來準(zhǔn)備表。在接下來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，每一章的事例都會針對某一類普遍的主題進行內(nèi)容設(shè)計。
DAY13 相信愛
什么是愛？愛就是媽媽的碎碎念，就是朋友的掛念，今天好朋友電我說回輝南了，給我?guī)Я艘环莞啥垢x南的干豆腐很好吃，馬上到你樓下，下樓取。東西不貴情誼貴重，這就是愛，愛無處不在，即使我們滿身帶刺，縱然有人想辦法靠近我們。第一章?lián)肀鄣膱D片我最喜歡。看了塔塔教練發(fā)的這份視頻后，我將視頻分享給了表弟家2歲半的女兒，孩子的注意力都專注在歌曲上，于是我從四個層面設(shè)計了問題發(fā)給孩子的爸爸媽媽。
1.剛剛你都看到了誰，他們在做什么？
2.你最喜歡誰？你記住了哪幅畫面？
3.為什么喜歡他？
4.如果你是xx,你會怎么做？
今天正好讀到第六章，看了好多事例，心理頓時越發(fā)懂得明白
DAY14 公平之路
? ? 昨天沒有打成卡，心理實在不是滋味，這兩天又一直奔跑于家和醫(yī)院之間，自己做了一下檢查，結(jié)果還可以，沒有想像的那么糟糕，心理的石頭也算落了地。
? ? 《共和國教育公平之路》第一次聽說這本書，看到這名字就被吸引了，更加震撼的是我們熟知的互加也在其中，認(rèn)識互加，認(rèn)識美麗鄉(xiāng)村，能吸引我，就是因為他們利用信息化走進了鄉(xiāng)村，讓農(nóng)村的孩子們得到了優(yōu)質(zhì)好資源，當(dāng)時的第一想法就是一定要把這些優(yōu)質(zhì)好課帶給我們鄉(xiāng)村的孩子們，在我的積極推薦下美麗鄉(xiāng)村終于走近我們區(qū)，學(xué)校受益都說好，但現(xiàn)實的一個問題卻讓我無能為力，倍感難過又慚愧，學(xué)校提出：一是實際上課的時間與互加課堂的時間不能同步，二是課表要與課本同步，如果上美麗鄉(xiāng)村的課程，課本的內(nèi)容就沒有時間講，也就無法完成教學(xué)任務(wù)。今天美麗鄉(xiāng)村課程已經(jīng)走進共和國教育公平之路，相信問題一定會有更好的解決辦法，同在一片藍天下共享優(yōu)質(zhì)好資源。
? ? 今天繼續(xù)閱讀《關(guān)鍵在問》的第7章讓團體溝通更為有效，在這一章中，詳細的列舉了如何運用焦點討論法在工作和生活中的案例 每一個案例都值得我去實踐去分享
? ? 繼續(xù)輸出
DAY15 新年心愿清單
看見互加 感知場域 成為釘子戶 踐行所學(xué)
不知不覺2020已接近尾聲，
1.回想這一年，給你印象最深的是什么？
2.你的感受是什么？
3.你有什么收獲？
4.2021的愿望是什么？
回想這一年，給我印象最深的就是從年初到年末一直跟隨互加的腳步，走進不同的場域，與更多優(yōu)秀的老師們一起學(xué)習(xí)，一起見證更好的自己，我感受到團隊的力量，抱團學(xué)習(xí)，一群人才會有的更遠更長久。在這一年中我收獲滿滿，跟隨互加不斷進行自我賦能，從輸入到輸出，組織全區(qū)骨干教師參加暑期興成長學(xué)習(xí)。
2021年我的愿望是：
爸爸媽媽健康快樂每一天
兒子學(xué)習(xí)進步渡過叛逆期
一家人幸福平安順心順意
我繼續(xù)跟隨互加做釘子戶
DAY16 學(xué)習(xí)共同體
? ? 您對瑪格麗特?韋特利的這句話如何理解？什么是新穎而又陌生的共同體？與我們身邊熟悉的學(xué)校教師團隊、區(qū)縣教研團隊有什么不同？
? ? 我見過的大多數(shù)人都希望能在其所在的組織、社區(qū)和個人生活中建立更為和諧和令人滿意的關(guān)系。可是我們也許并未意識到，這種愿望只能通過個人積極融入新穎而又陌生的共同體中才能實現(xiàn)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——瑪格麗特 ?韋特利
? ? 每個人都希望存在一個和諧的團體中，卻很少人會明白，這首先需要自己的付出，多為團隊著想，多為他人著想，極致的利他才會利己。
1、學(xué)習(xí)共同體是如何幫助你成長的呢？（比如N師學(xué)院、網(wǎng)絡(luò)讀書會等形式）
? ? 我參加的第一個共同體就是N師學(xué)院，在N師學(xué)習(xí)這一年里，我的思想眼界都在快速成長和鏈接新事物，腦細胞不停的運轉(zhuǎn)和更新，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會對話，學(xué)會下潛，學(xué)會感受當(dāng)下的一切。
2、在你目前所在的共同體中，誰可能會從你的參與中獲益呢？
? ? 我將在N師學(xué)習(xí)的知識，賦能給身邊的教研員，賦能給全區(qū)的教師，受益的是身邊人，更是我自己，因為從中我感受到了分享的快樂。
3、您從所在的學(xué)習(xí)共同體中獲得了什么？（比如芳芳老師發(fā)起的浪漫物理小屋社群）
? ? 我獲得了快樂與幸福。分享的快樂，帶動身邊人一起學(xué)習(xí)。當(dāng)下的幸福，結(jié)識了更多優(yōu)秀的老師。真正的與一群人前行。
4、您又給學(xué)習(xí)共同體帶來了什么？
? ? 非常懺愧，N師學(xué)習(xí)共同體給我了全部，我卻什么都沒有做，接下來是我需要深思的問題，我應(yīng)該做些什么
5、在您目前所處的環(huán)境下，學(xué)習(xí)共同體是否得到了正式的界定呢？
? ? 很多人認(rèn)識了N師，很多人都知道學(xué)習(xí)共同體，卻很少人愿意去主動改變自己。
6、N6閃電行動過半，您還有怎樣的思考去擴大實踐探索的行動呢？
? ? 繼續(xù)跟隨大部隊學(xué)習(xí)，下潛，希望能繼續(xù)參加接下來的N7N8N9……繼續(xù)賦能身邊人
? ? 今天在上海交通大學(xué)里拍攝的雕塑，您覺得這里的意義是什么呢？
? ? 想要拉滿弓，就要全身用力。想要變得更好，就要全身心的努力。一個團隊也是如此。
? ? 馬增信老師的清單讀書計劃您有何感受？
? ? 自愧不如，同時也給了我繼續(xù)學(xué)習(xí)的動力，準(zhǔn)備制作清單，合理安排時間，讓生活工作與學(xué)習(xí)都不誤
DAY17 對話公平
（1）互聯(lián)網(wǎng)打開學(xué)習(xí)的大門，您如何理解無邊界學(xué)習(xí)？您的學(xué)生能在網(wǎng)絡(luò)課程中得到什么？
? ? 我認(rèn)為無邊界學(xué)習(xí)即是泛在學(xué)習(xí)，隨時隨地學(xué)習(xí)，打破了空間和地域的限制。孩子們能夠享受到同在藍天下共享優(yōu)質(zhì)好資源。
（2）您所在的學(xué)校或區(qū)縣是否有自己的網(wǎng)絡(luò)課程？
? ? 我所在縣區(qū)沒有自己的網(wǎng)絡(luò)課程。需要時都是現(xiàn)上網(wǎng)絡(luò)查找好資源。
（3）學(xué)校打造網(wǎng)絡(luò)共享課程面臨的挑戰(zhàn)與困難在哪里？您對教育公平如何理解？
? ? 首先教師的信息素養(yǎng)需要提高，其次教師要有團隊合作精神。
（4）您希望得到上級部門（或社會資源）怎樣的支持與幫助？
? ? 希望上級部門的認(rèn)可與全力支持
（5）您覺得2021作為一名新時代的教師應(yīng)該有怎樣的突破與創(chuàng)新？
? ? 新時代教師要會技術(shù)懂教育，有教育情懷，熱愛三尺講臺。
DAY18 價值觀清單
創(chuàng)新 自豪 健康 感謝 服務(wù)
? ? 做為一名縣區(qū)電教人，是需要服務(wù)于全區(qū)學(xué)校的，電教人必須要有創(chuàng)新能力，有一顆信息化的思維能力，用信息化手段思考并處理問題，同時我必須自豪的說，感謝 互加，感謝 有你，讓我強迫自己出殼思考問題，潛心閱讀
DAY19 研究之路
? ? 聆聽了這次直播課題會后真的是能量滿滿，首先是震撼，短短的幾年時間互加的輻射如此之快，其次是感動，這么多老師的無私奉獻給鄉(xiāng)村孩子帶去了優(yōu)質(zhì)教育資源。我慶幸自己進入到一個如此巨大的正能量場，成長是一個不斷學(xué)習(xí)的過程，在這個場域里我逐漸認(rèn)識了自己，只有不斷學(xué)習(xí)才能不斷提升，成為一個清醒的思辨者，不斷下潛，未來是培育出來了，那就從今天開始慢慢培育自己，培育更好的未來，早日遇見更好的自己。
DAY20 面對未來
? ? 由于小意外少打卡一天，因此就沒有自己組團進行共同學(xué)習(xí)，但是很幸運我參加了由王莉莉老師組建的10天視覺筆記學(xué)習(xí)團，視覺筆記一直都是我想要學(xué)習(xí)的領(lǐng)域，非常期望在接下來的僅剩下的2020年的10天當(dāng)中學(xué)會視覺筆記的應(yīng)用
1.我為什么要參加10天視覺筆記學(xué)習(xí)團隊？
? ? 視覺筆記的視覺效果沖擊著我的全身，一直都很想學(xué)，卻又覺得很難，不知從何入手，這次正好有這樣的一個難得的機會。
2.在接下來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我想學(xué)到什么？
? ? 在這次的學(xué)習(xí)中，我想學(xué)會如何繪畫視覺筆記，如何將視覺筆記應(yīng)用到我的學(xué)習(xí)工作當(dāng)中。
3.在學(xué)習(xí)當(dāng)中我會有哪些阻礙？
? ? 最大的阻礙就是我的拖延癥，我將利用這10天的學(xué)習(xí)時間來改掉我的拖延癥
4.為了學(xué)到知識，我可以采取什么措施來解決當(dāng)下的阻礙？
? ? 首先要有一個積極學(xué)習(xí)的心態(tài)，其次要多動手多動腦，動手繪畫，動腦思考，最后也是最重要的一點就是我會運用團隊的學(xué)習(xí)氛圍學(xué)習(xí)精神時時提醒自己，不能掉隊。
DAY21 沖關(guān)成功
1、這21天你感受到了什么？
? ? 這21天讓我感受到抱團學(xué)習(xí)要比一個人學(xué)習(xí)更好更快更長久更有動力，我越發(fā)的愛上這種學(xué)習(xí)方式，愿意跟隨N師繼續(xù)前行。
2、哪些印象深刻的事與人？
? ? 要說起印象深刻的的事那就是組建十天學(xué)習(xí)小團隊了，為不確定的2020，為僅剩下的2020的最后十天畫上一個滿意的金嘆號！
? ? 最深刻的人必須是吳虹校長，我總是在揣測她的腦子里裝的是什么，每天都會有一個讓你興奮的新想法吸引大家來做小打卡，完成當(dāng)天作業(yè)。
有沒有感覺生活有了一點改變？
? ? 21天會養(yǎng)成一個好習(xí)慣，閃電行共同體今日打卡雖是第21天，但在這22天里我已經(jīng)養(yǎng)成一種習(xí)慣，白天利用工作之閑的時間回聽互加課程，每天晚飯后收拾完家務(wù)，便會靜下來看一會兒書，瀏覽一下群消息，然后靜心打卡，看置頂?shù)男〈蚩ň褪且淮卧賹W(xué)習(xí)的過程。
3、你對未來有何期待，希望怎么行動去改變自己？
? ? 不求超越別人，但求超越自己，在接下來的每一天，我希望自己能繼續(xù)這個21天養(yǎng)成的好習(xí)慣，不斷學(xué)習(xí)不斷提升。
4、預(yù)計會遇見哪些困難，或許會有不適，您將如何面對？
? ? 每晚學(xué)的太晚，直到深夜，可能身體會吃不消，我要逐漸改變一下學(xué)習(xí)時間，將學(xué)習(xí)碎片化處理，這樣可以早睡養(yǎng)身，碎片學(xué)習(xí)養(yǎng)心
