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今天的鏡子練習是閱讀露易絲·海《每一天愛自己》的第一百三十篇文章我發誓以慈悲心來對待自己。 練習這個句子： 讓我們立下誓言，再也不會為任何事情評...

鏡子練習的第一百二十九天，練習這個肯定句：我愿意愛我的內在的小孩，并真心接納她。 我知道我的內在有一個小女孩，她需要關心我的關心、陪伴與照顧，我...

2025D128我用寵愛身體的食物喂養自己 ?練完功的同修記得打卡哦~ 【D84練功打卡】本性純真，善行自然 ?練習內容：跟隨潘老師練習養正十三...

閱讀露易絲·海《每一天愛自己》的第一百二十七篇文章感謝我的營養中心。練習以下的肯定句： 你好，廚房，你是我的營養中心。 我感謝你！你與這里全部的...

今天愛人的工作有了新的變動，清晨不到一點四十就起床了，兩點二十準時出發，外面黑蒙蒙的，按照單位要求凌晨三點鐘必須到工作崗位。此時我感受到戰爭時說...

閱讀露易絲·海《每一天愛自己》的第一百二十五篇文章我愿意改變并成長。完成下面的練習任務。 練習：我們與他們 我從生活中挑選一個不喜歡的人，有三個...

今天是五四青年節，一個屬于年輕人的節日，年輕是一段多么美好的時光，生理年齡不再年輕，但是心理年齡還是蠻年輕的，央視主持人撒貝寧的話語表達出了我內...

閱讀露易絲·海《每一天愛自己》的第一百二十三篇文章今天，我愿意讓生命愛我。面對鏡子練習，重復這句肯定語：今天，我愿意讓生命愛我。 感受著身體的舒...

結婚三十三周年紀念日，上午9:00～10:20完成了線上的共讀后，我和愛人開車去賽特奧萊去逛商場。這趟出行可讓我開了眼界，從出發到目的地原本二十...