真我,什么是真我?其實自己一直沒有搞明白過。昨天打掃潛意識的垃圾桶,讓我找到了很多種子,給了我很多清理的機會。也許我離真我也近了吧。
園園每天6點準時陪伴我們,今天找回真我的話題,園園一共從5個方面給了分享
1,我是一切的源頭
2,我是完美的存在
3,真正的使命只有一個,就是找回自己
4,別想變成任何人,我就是我自己
5,把自己放在第一位
聽完園園的分享,我忽然明白了要維護內在家人的完整,也就是內在我的完整,真正活出自己。以我為中心,將光散出去,因為陰影的背后就是陽光。
不要想著像任何人,我就是我自己,不要把生活浪費在比較,羨慕和復制別人身上,每個人都有獨立的靈魂,都有屬于自己的藍圖,不用修煉成任何人,我就是我自己,這才是應該努力的方向。
只有我才能清理我自己,才能掀開陰暗的蓋子。把自己放在第一位,不用和別人比較,不用取悅別人。
園園后來還說了她老師的16字真言: 創造金錢,滿足欲望,做出貢獻,自然覺醒。
只有自己滿了,才會溢出來去照亮別人,所以自己才是最重要的,愛自己。
今天后的作業如上,伴隨作業的還有文字案例,里面有幾段話,很發人深省
記憶或愛,我們選的是哪一種呢?
文中還說了一句:
對于我自己而言,直到看到清理作業的時候,才意識到了,自己每出現一件事情,第一反應不是愛。比如單子出錯了,延后了,我會特別生氣,情緒起伏很大。但是今天,我跟自己說清理,不生氣,慢慢來。后來真的就是感覺心情很平靜的度過了。對于工廠,理解他們也不容易,他們也不是故意延期。感恩他們的付出。對于一切突發事情,接納,然后說四句話,哪怕是上廁所,走路也說。時刻覺察自己的情緒并清理。
清理,不僅提升自己,還可以帶動其他小伙伴。前兩天在群里認識一個小伙伴,互加好友,然后會分享交流零極限的事情,小希會推薦零極限的音樂給我,他還買了兩條清理手環。我則是通過看書踐行多些。在交流中無意識的言語竟然有讓他受用的點,很開心。意識到通過自己的分享,讓他人受益的感覺,太棒了。這是真我的一部分,我會持續清理。
接納當下的任何情緒,不帶任何期待的清理,全然交托給神性。
對不起,請原諒,謝謝你,我愛你
POI
鮑鮑