圖片發自簡書App

#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修11班～12號～羊紅霞

20170619（2/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

? 早睡

早起，晨練? ? ? ? ?

擁抱女兒? ?

今日3朵玫瑰

早睡

早起運動

擁抱女兒

【幸福實修99天目標】讓自己的情緒平和的去對待任何事，放下他，接受他！

【幸福金句】#幸福實修#：對任何一個人放下他，接受他，并且尊重他！

【夢境】無

【覺察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? 又是忙碌而充實的一天！晚上下班回到家，女兒跟我分享了在幼兒園發生的事情，前一天老師布置了動物的鼻子的作業，今天在課堂上提問了，家長群很多家長在說自己的寶貝啥都沒有回答。我回家就很急切的想知道女兒的回答情況！但我控制住了，先問她幼兒園開心的事，然后拐到那個點上，寶貝說她回答了，而且基本答的還可以，讓她再復述了遍！不錯，真心覺得，女兒變得開心了，變得自信點了！睡前還在床上玩了她自娛自樂的游戲……真好！感覺現在的家的氛圍很好，能給女兒帶去很多好的東西，堅持，加油……希望自己越來越好！