? ? ? ? 博恩·崔西《吃掉那只青蛙》讀書筆記

《吃掉那只青蛙》屬于時間管理的經(jīng)典書籍，想學(xué)習(xí)時間管理，《吃青蛙》這本書必不可少。本書介紹了克服拖沓、最高效工作的21個方法，所有方法圍繞的觀念就是抓重點也就是你要吃的青蛙。最重要的事情也就是最丑陋的那只青蛙。這本很古怪的書名是根據(jù)這條諺語得來的：“如果你每天早上做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的話，那么你就會欣喜地發(fā)現(xiàn)，這一天里再沒有什么比這個更糟糕的事情了。”

? ? 雖然書中介紹了21條，在我看來，有一些是輔助性的建議。我從中拎出了4條作為主要步驟。對于每一只青蛙，如果我們按照這4步來吃它，一定可以吃得很愉快。

1. 明確目標(biāo)，我要吃掉幾個青蛙

? ? 斯蒂芬柯維曾經(jīng)說過這樣的一句話，“在你開始攀登成功的階梯之前，首先要確定它有沒有搭錯地方。” 明確目標(biāo)，是時間管理、自我管理或是任何管理的基礎(chǔ)。你首先要搞明白你想要得到什么，你才會想你需要做什么。明確目標(biāo)，一定是正確合理的目標(biāo)。 明確目標(biāo)之后，還得不停的去溫習(xí)自己的目標(biāo)。每天溫習(xí)一遍為自己制定的目標(biāo)。每天早晨開始工作時，先著手處理那些最重要的工作--這樣做有助于你實現(xiàn)最重要的目標(biāo)。

二、制定計劃，我要怎么吃掉青蛙

? ? 所謂的計劃，就是把你的每個任務(wù)分步驟寫出來。每次想到新的事情，著手做之前都先把它寫下來。你事先花費在制定計劃上的時間越多，你的工作效率就越高。月清單-周清單-日清單。這就是10/90法則。工作前花10%的時間用于制定計劃，在工作過程中將節(jié)約90%的時間。花費十幾分鐘做好一天的工作計劃，能為自己節(jié)約至少兩小時的時間和精力。無論做什么，都先列出一份清單。如果你堅持這么做，那么一開始你的工作效率就能提高25%，甚至更多。制定計劃時多花費1分鐘，就能讓你在行動中節(jié)約10分鐘。

三、找到關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也就是找到那只最丑的青蛙

? ? ? ? 人們總是容易在一些事情的處理上拖拖拉拉，不幸的是，大多數(shù)人拖延不做的正是那最重要、最有價值的10%或20%的工作，也就是那些“舉足輕重的少數(shù)事情”。相反，他們終日為80%毫無價值的事情而忙碌，為“無足輕重的多數(shù)事情”而奔波。80/20法則告訴我們，通常只有20%的事情是舉足輕重的。你需要先完成這部分事情。盡量不在那些不創(chuàng)造多少價值的工作上無謂浪費時間。每天從最艱巨的工作入手，或者從這項工作的一部分入手，你就能有一個良好的開端。養(yǎng)成先處理最艱巨工作的習(xí)慣，堅持下去!

四、分步驟完成，一口一口吃掉青蛙

? ? ? ? 一下子前進(jìn)一大截很困難，但要是一小步一小步地走，多遠(yuǎn)的路都很容易走完。為每項任務(wù)和工作都設(shè)定最后期限和各個階段的期限。制定明確的計劃前，不斷提醒自己這個最后期限，不讓自己有任何松懈。一旦設(shè)定最后期限，就要堅持按照這個時間計劃去工作，并且力爭提前完成任務(wù)。在開始工作之前，把所要完成餓的重大任務(wù)的每一個步驟都寫下來，然后確定完成每一個步驟需要多長時間。在你完成工作的過程中，按照計劃一絲不茍地來安排每天每周的日程。

如果你沒有時間把這本書看完，那可以看看下面的21條技巧，這二頁內(nèi)容就是整本書的精華所在。不過還是推薦你花上些時間把整本書翻一下，有些內(nèi)容還是值得一看。

1．準(zhǔn)備就緒：確定自己究竟想要什么。清晰明確的目標(biāo)對事業(yè)和人生都至關(guān)重要；開始工作前，先將你的目標(biāo)和理想全部寫下來。

2．精心計劃每一天：把所有的想法都付諸筆端。你在計劃上花費的每一分鐘，都能為你在執(zhí)行上節(jié)省5一10分鐘。

3．隨時應(yīng)用80/20法則：20％的活動能產(chǎn)生80%的結(jié)果！因此，盡量將自己的精力集中在那20％最為重要的活動上。

4.? ? 思而后行：那些對你的生活或工作影響最大的事情，是最重要、最應(yīng)該優(yōu)先處理的。無論這些影響是正面的還是負(fù)面的，都應(yīng)該全力以赴地投入你所有的精力。

5．使用ABCDE法：開始工作前，先花一點時間，根據(jù)任務(wù)清單按照輕重緩急對其進(jìn)行安排，確保你先處理最重要、最有價值的事情。

6.? 專注于最重要的工作：要想圓滿完成自己的工作，你必須具備哪些能力和技巧？找出問題的答案，然后通過日復(fù)一日的努力來掌握這些能力和技巧。

7．效率是被逼出來的：你永遠(yuǎn)沒有足夠的時間去做所有的事情，但你總會有足夠的時間去做那些最重要的事情。認(rèn)真思考：對自己來說什么是最重要的事情？

8．做好準(zhǔn)備工作：記住這6個P組成的公式，即Rroper Prior Preparation Prevents Poor Performance（事前的適當(dāng)準(zhǔn)備能夠進(jìn)免不良表現(xiàn)）。

9．認(rèn)真完成家庭作業(yè)：你在自己的領(lǐng)城內(nèi)知識越淵博，技能越嫻熟，工作速度就越快，完成質(zhì)量就越高。

10．發(fā)揮你的特殊才能：確定自己最擅長或者可能擅長的事情，然后全身心地投入到這些工作中，力爭精益求精

11．找出你的弱項所在：影響你迅速達(dá)到最重要目標(biāo)的瓶頸或障礙是什么？找出正確答案，無論它是內(nèi)在的還是外在的，都要集中精力予以消除：

12一次一個汽油桶：如果你下定決心一步一個腳印地前進(jìn)，就能完成最艱巨、最復(fù)雜的工作。

13，給自己施加壓力：想像自己即將出門一個月，離開之前必須把所有重要的工作都處理完

14．挖掘你的最大潛能：了解自己每天腦力和體力最佳狀態(tài)的時間段，盡量在這段時間處理那些最重要、最緊迫的任務(wù)同時也要保證充分的休息，從而維持最佳狀態(tài)。

15．行動起來：當(dāng)好自己的拉拉隊隊長，在任何情況下都提醒自己多看事情積極的一面。無論問題本身多么棘手，只要動腦筋就一定會有解決之道，始終保持樂觀向上的人生態(tài)度。

16．創(chuàng)造性拖延：既然無法完成所有的工作，你就必須學(xué)會推遲處理那些意義不大的工作，以便騰出時間來處理少數(shù)最重要的工作。

17．先難后易：每天從最困難的事情開始做起，因為它們往往會對生活和工作產(chǎn)生重大影響．下定決心，堅持不懈，直至全部完成；

18，分步驟完成工作：將大而復(fù)雜的任務(wù)切刻分解成小部分，然后從核心開始逐一處理。

19．創(chuàng)造大塊時間：為自己制定一份日程表，然后集中精力用大塊時間來處理最重要的事情。

20．培養(yǎng)緊迫感：養(yǎng)成迅速處理重要工作的習(xí)慣，使自己成為一個能迅速、圈滿完成工作的人。

21．每項工作都全力以赴：根據(jù)事情的輕重緩急來安排工作順序，先處理那些最重要的事情，全心全意、持之以恒，直到百分之百完成任務(wù)。這是工作高效、業(yè)績突出的關(guān)健所在。