21天的魔鬼英語訓練，現在已經持續了8天(8月28日至9月4日)，每一天都在刷新我的認知。對于我來說沒有什么豪情壯語要說，只要按照訓練程序每天完成任務，堅信質變會在量變中萌發。現對這幾天的訓練，做下回顧。

一、再看英語訓練程序

此刻，再次研讀老師編寫的英語訓練程序主要內容：

1.??首先講了采用的原理：一萬次練習定律，說明這是科學方法。

2. ?然后講了英文抄寫的意義：形成肌肉記憶、體會文章思想內涵、記錄痕跡。我對此的理解是，做任何事情都要首先清楚自己為什么要這樣做，這么做有什么意義？當自己認可和接受了這個方法，才會形成內在的驅動力并堅定的執行，才不會在遇到挫折時動搖甚至放棄。開始的時候，要清清楚楚，明明白白，自己為什么要開始，自己為什么要運用這種方法，然后才是行動。

3. 接著是訓練的核心程序：看起來簡單，讀起來也毫不費力，但要真正逐條落實，并堅持做，絕不簡單也不容易。這個絕對考驗意志力和執行力！不說其他的，就說平均每個句子抄寫25遍，平均每天抄寫250個句子，這個我也沒做到。我還對自己的執行力蠻自信的，現在看來這絕對是盲目的自信，究竟是怎樣，實踐見分曉。

總結下這8天的訓練情況，目前我有以下幾點沒有嚴格執行：

1）抄寫次數不達標，沒有達到每天平均250句；

2）沒有記錄每句話抄寫的遍數（本子只是標記了抄到記住為止的次數），只記錄了每天的抄寫總數；

3）復習的時候，出現錯誤沒有全部做到重新抄寫整個句子（大部分情況是抄寫出錯的地方，還有再朗讀幾遍而已）。

這就是看到和做到之間的真實差距，事實就在眼前。我也在想為什么沒做到呢？顯而易見，我以為自己是有英語基礎的，不需要抄寫那么多，因為我基本抄幾遍就記住了。可復習的結果呢，基本每次默寫都有錯誤，難道我還要欺騙自己我完整的掌握了嗎？所以放下所有的自以為是吧，不要妄想通過走捷徑就可以達成目標。從當下開始，嚴格執行程序。

二、這只是英語課嗎？

打開自己這8天來的訓練日志，我發現訓練的不只是英語，這更像一場有關人生諸方面的大課！

1. 第4天(8月31日)：簡單的事情重復做，做到極致，就沒有克服不了的難題

經過持續的抄寫,我的感受是沒有一個句子是背不下來的,只要運用科學的抄寫程序，總有一遍可以實現順暢的默寫，這個絕不是克服不了的難題。

大道至簡，簡單的事情重復做，做到極致，看似艱難的問題都將迎刃而解。

2. 第5天（9月1日）：生活到處都是戰爭和戰場，沒到最后就是失敗

這一天的訓練處境是：復習的任務比前一天增加了近一倍，還面臨比之前更多的學習任務。這個訓練比作戰爭，此時就是后有追兵，前有埋伏，絕對是場硬仗。有個殘酷的事實是：沒到終點，什么時候停下來就什么時候宣告失敗。此時停步不前，就是又一次失敗。

而這樣的情景在生活中比比皆是，有多少事情自己堅持到最后了呢？沒到最后，就是失敗啊。

3.第6天（9月2日）：與自己對話，為什么選擇開始？

雖然自己也會抽空看各種書，也訂閱得到專欄，也購買了不少付費課程，也參加了007堅持寫作……看看自己做的事情真不少啊，可是怎么感覺自己內在的激情沒被激發出來呢？都是在不溫不火的持續著。這樣的自己，令我很不安。

這也許是我最初選擇加入21天英語魔鬼訓練營的原因，希望借此激活自己內在的動力，讓這次的經歷和感悟震撼到自己。由此推及其他，讓自己活得更加有活力一點，讓當前波瀾不驚的生活多一點漣漪。

4.第8天（9月4日）：永遠不要給自己設限！腦子里面的想法都是需要實踐檢驗的！

經過前一天用大量時間進行高強度和密度的復習后，我就想當然的以為再去復習花費時間想必不會少，基于這個所謂的事實且考慮到工作日時間有限，當天的任務量由兩篇調整為一篇。然而在嘗試背誦的時候，竟然發現其實毫不費力，不知道比之前輕松多少倍！并且晚上挑戰3篇的任務，也比較順利完成了。

我差點被自己腦子里面的想法給欺騙了！其實經過之前那么多天的復習和強化，很多背過篇目的記憶已經部分固化了，只要每天持續復習，所用時間就不會大量增加。再回過頭看下最初定的訓練日志，看下每天一篇的目標，慶幸自己在不斷的嘗試和調整，才有機會發現新的可能。所以今后也不要輕易對自己說不可能，先去嘗試下再說！

一篇篇回顧下來，發現這么多天自己真的不僅僅是在訓練英語，更是在訓練看待學習、看待生活以及看待自身的思考角度和層次。

這只是起點，前路慢慢，繼續前行。不負生命，不負自我！