2023.12.6
數算恩福
1、我十分幸運，又是一個充滿魔力的清晨，感恩一覺睡到自然醒，感恩生命的饋贈，感恩一切支持我好眠的資源、感恩我的家人們；能睡個好覺是幸運的更是幸福的；
2、我十分幸運，我的老父親能清晰地表達他的需求，感謝他在教我如何做老人，如何做人，無論他從正面教還是反面教，我都能從他的言行中感受到他的心意是什么，我不會怪他說話不好聽，不會怪他不心疼兒女，他只是表達方式的緣故，他心里面是有愛的，他是心疼我的，這一點我深刻地體會到了，當我真正體會到他對我的愛的時候，即使他昨天說我：你一直上學就不會做飯（這話如在過去足以讓我崩潰），我的心里面也是沒有氣的，我理解這是他的想法，這是他表達想法的方式，我清晰地看見自己的內心對于父親用指責的口吻表達，我也比較平靜，感謝父親陪練，感謝父親給我這樣修自己的機會；
3、我十分感謝老父親，感謝他給我照顧他的機會，給我修正自己的機會，能在父親有生之年照顧他，是我今生最大的福氣，照顧父親是我主動要求的，是我心甘情愿做的，照顧父親的同時，是在修我自己的心，讓我多了覺察自己的機會，感謝感謝感謝；
4、我十分感謝今天抽一張宇宙訊息卡：親愛的孩子,宇宙正如你感受到的那樣。在事情不順利的時候,或許就是需要你“懸崖勒馬”的時候。你要從慣性之中停下腳步,反觀自己，反思生命，回到源頭。帶給我非常重要的提醒是：感恩感恩再感恩，帶著感恩的心，把所有的事情和所有的人都當成鏡子，只為照見真實的自己；
5、我十分感謝今日魔力練習主題：讓你的工作充滿魔力。最近一個階段我的重點工作就是：照顧父親，照顧家人，修正自己。照顧父親方面，我很盡職盡責，帶著感恩的心照顧父親，我做到了；照顧家人，對待需要照顧的家人，我也是非常用心也很盡力，我也感覺自己做到了；修正自己的部分，我每天都有晨起讀書、數算恩福并分享，讀經、帶讀書會、帶書寫課，認真用心地準備，經由這樣方式帶自己靠近真實的自己，更了解自己理解自己懂自己，我在做。如果把這些看作是我當下重要的工作，我感覺我對自己的工作還是比較滿意的，感謝感謝感謝今日魔力練習主題，讓我更確認自己了；
6、我十分感謝讀書會的伙伴們，因為跟她們在一起的時候，我感覺自己非常的專注、臨在、有靈感，能從伙伴們的分享中捕捉到重要的訊息，找到大家的閃光點，讓更多的溫暖、溫暖和溫柔呈現出來，這是我喜歡的自己的樣子；感謝伙伴們真心誠意地分享自己的故事和領悟，在這里我們每次都在體驗著被溫柔以待，體驗著身心放松、心靈被滋養的感覺，感謝讀書會，感謝我們共創的美好；
7、我十分感謝《次第花開》這本書，因為讀了這本書，我感覺到我的內心多了許多的柔軟，有很多我執的部分也在慢慢地松動，跟伙伴們在一起共讀，更讓我體會到這本書帶給我內心的震動，特別感謝樊登老師推薦的這本好書；也特別感謝自己選了這本書跟大家共讀；
8、我十分感謝讀書會的姐妹們，心系讀書會，愿意把自己認為最好的部分帶到讀書會，有好吃的食物和水果，有好看的鮮花，還有好用的護手霜，感謝姐妹們真心相待，能跟大家一起共修是我的福氣，感恩感恩感恩；
9、我十分感謝我擁有的所有的金錢，感恩金錢能量支持我愛我想愛的人，支持我做我想做的事情，支持我活自己想活的樣子，支持我不想做的事情可以不做，支持我讓自己開心和快樂；
10、我十分感謝自己，感謝自己體會到健康是最重要的，越來越重視對自己身體的照顧，也越來越感恩自己的身體，感恩自己擁有的一切，每天都帶著感恩的心過日子。
其實我想說的是，通過感恩練習，我跟感恩的關系越來越好，我能清晰地感受到自己每天都有帶著感恩的心看待身邊的人，經歷的事情，內心我執的部分越來越松動，感覺到自己生命因為感恩帶來的巨大變化，心里面特別的開心。
我發現，所有的人都是鏡子，都是讓我照見自己的，以人為鏡，這句話深入我心。帶著別人都是鏡子這樣的思維方式過日子，我的心越來越自由。同時，如果真正做到以人為鏡，不再苛求別人的時候，彼此都自由了。
感謝，感謝，感謝，感謝所有的事情得以解決。
感謝，感謝，感謝！感謝生命的饋贈，感謝健康的身體。
感恩，感恩，感恩！感恩天地萬物，感恩祖宗恩典，感恩父母養育，感恩擁有的所有的金錢。
