慶陽明陽天下拓展培訓基地

一、基地簡介

慶陽拓展培訓基地隸屬于慶陽明陽天下拓展培訓公司，基地以大自然風情為背景，以森林高科技為內涵，以觀光旅游、戶外拓展為特色，追求人與科技，人與生態環境和諧默契，追求休閑學習，休閑與健康的自然統一。基地設有30余項拓展訓練項目，分別有場地、水上、高空項目等。能同時容納2000人同時進行訓練，讓每名學員在緊張、刺激的訓練中挑戰自我、磨練意志、完善人格、熔煉團隊！

二、基地理念及目標

基地理念——啟迪智慧 凝聚激情 挑戰自我 超越夢想

培訓目標——開拓創新 激發潛能 提升自信 熔煉團隊

三、配套設施

基地旁建有別具特色度假村、賓館酒店，農家樂等擁有200余間標準客房、4間標準培訓廳。可容納600人同時就餐。

四、拓展設備

1.高空拓展器材

高空斷橋、空中抓杠、巨人梯、緣分天空、天使之手、高空相依、一網無前、絕壁逢生、速降、高空天平、瀘定橋

2.場地拓展器械

畢業墻、信任背摔、模擬電網、齊心協力、盲目障礙、移花接木、攜手并進、雷區取水、禮讓通行、梅花樁、雷陣、盲目障礙、橫渡硫酸池。

綜合素質拓展器材

中空五連、青少年障礙綜合版、金鑰匙

3.攀巖

附高空架攀巖墻、附墻體攀巖墻、獨立攀巖墻、抱石攀巖墻、兒童攀巖墻

4.場地娛樂器材

障礙過欄、醉臥輪胎橋、輪胎坡、蕩秋千、蕩木床、緣分對對碰、登高望遠、激情溜索

5.水上娛樂設施

富貴魚吉祥、雙鳳雙魚、奪珠沼澤、跳躍棧道橋、五環橋腳吊環橋、水上漂流、手吊環橋、吊樁橋、獨木過網、乘風破浪

五：拓展項目

拓展項目分為：高空項目、場地項目、室內項目、水上項目

1、高空項目

獨木橋高空緬甸橋高空相依懸崖速降天梯天使之手合力過橋空中抓杠

飛奪瀘定橋攀巖高空斷橋

2、場地項目

信任背摔創意盒子潮起潮落不到森林能量傳輸卓越圈鼓動人心人椅

逐鹿中原地雷陣解手鏈盲人方陣穿越電網鱷魚潭急速60秒 ?泰山繩穿越封鎖線生日線南水北調羅馬炮架激流勇進畢業墻梅花樁雞蛋飛行器坐地起身星際之圈兩軍奪擂蒙眼捉球團隊過河金錢大集合數字傳真機硫酸河乾坤大挪移風雨人生路情感病毒眾星捧月頂針傳遞穿越A4抱團打天下齊眉棍十人九足有軌電車袋鼠跳鏈接加速大河之舞心心相映（背夾球）

3、室內項目

共同藍圖七巧板盲屋國王與天使挖機礦打擊魔鬼驛站傳書黑紅商戰瘋狂市場啤酒游戲畫圖游戲蒙眼作畫長江大橋合力搭塔產銷一條龍中流砥柱殺人游戲

4、水上項目

水上蛇形橋水上滾筒水上鋼絲橋扎筏泅渡水上緬甸橋水上鐵索橋水上浮橋水上平衡木水上秋千水行萬里水上圓筒橋激情漂流孤島生存龍舟賽猛龍過江水上相依搶灘登陸無舟泅渡同舟共濟競技潛水水上梅花樁獨木橋水上過橋溜索過橋

六：安全理念

1、安全宗旨：

安全是明陽天下體驗培訓對社會及參訓者的首要承諾。在將安全控制在能夠接受范圍內的前提下實現優質的培訓；同時通過培訓向參訓者傳達現代安全理念，使安全也成為參訓者體驗的一部分。安全第一，預防為主，努力消除不安全隱患，實現培訓安全。

2、安全操作原則：

備份原則：在所有的保護點以及一些實踐證明需要進一步加強的起連接保護作用的裝備位置都采取備份的方式，確保萬無一失。

復本原則：所有的安全保護在準備完成后都要再復查一遍，消除操作失誤的可能性。

監護原則：培訓師對項目進行中可能遇到的安全問題進行全程監護，將任何隱患消除在萌芽中。

及時報告和分享的原則：培訓中出現的任何事故、事故隱患和異?，F象，以及新的改進設想，都必須及進報告，以便在全機構中及時借鑒、分享和作出認定。

3、安全與不安全的關系：

安全是相對的，嚴格按照規范的操作，才有可能把培訓安全控制在可接受的程度內，違反規范進行操作，安全隱患和出現事故的可能將極大地增加。

4、安全保障來自：

科學的管理體系

符合現代精神的安全意識

符合標準的培訓裝備

合格的培訓師及規范的操作方法

培訓機構和培訓師個人豐富的經驗

5、安全管理三要素：

消除物的不安全狀態

杜絕人的不安全行為

控制不利安全的環境因素

七、安全規范

一、明陽天下拓展培訓的分類

1、培訓基地內戶外項目培訓

其中涉及在超過1米高度進行攀登、跳躍、行進、下降等動作的項目，多數需要使用專業裝備保護。

2、水上項目培訓

有可能落入下方水里的，高度超過1米的上述項目以及在水深超過0.6m水中進行的培訓項目。

3、自然條件下的培訓

非場地和非城市環境培訓中涉及攀登、穿越、溯溪、探洞、下降等動作的項目需要使用專業裝備保護。

4、城市戶外環境下培訓

特指在城市環境培訓中涉及的利用建筑物進行的攀登、跨載、下降等動作的項目需要使用專業裝備保護。

明陽天下拓展訓練安全保護裝備的選用

與國際上同行一樣，明陽天下體驗培訓中一般也采用戶外登山活動所使用的專業裝備。不同的是鑒于對裝備重量沒有嚴格要求，有時也會采用工程專用的保護裝備，原則是其標準不低于登山裝備的標準。在登山保護裝備無法提供保護，而又有安全風險的項目中，明陽天下體驗也會采用登山保護裝備以外的裝備進行保護。如在水中項目中使用的救生衣等，這些裝備則必須符合相關行業的國家標準。

由于沒有相應的國家標準，明陽天下拓展基地要求所選用的登山及工程裝備必須至少滿足以下標準之一：UIAA（國際登山聯合會標準）、CE（歐洲標準）

其中繩索和頭盔則必須要求有UIAA的認可。

1.國際登山聯合會（UNION INTERNATIONAL ALPINE ASSOCIATIONS）安全檢測認證。

1.歐盟檢測認證。

由于同一品牌、不同種類的裝備在設計上能更好的匹配，使用同一品牌的裝備可能提供更好的安全系數，明陽天下體驗培訓要求在一類裝備中盡可能采用同一品牌。但在實際中止前尚未達到這一要求。

在符合以上標準的裝備品牌中，明陽天下體驗培訓優先采用PETZL、BEAL、CAMP等品牌的產品。

八、明陽天下體驗培訓主要安全保護裝備的名稱、規格、一般注意事項（詳細資料參見生產商正式產品介紹）

基地設施均經過模擬測試，無任何危險，并富有挑戰性?；顒佑玫陌踩K、安全帶、安全鎖扣等高空器材均由法國進口（PETAL），完全符合UIAA（國際攀登協會標準），CE（歐盟）認證，安全可靠。并嚴格遵守器材的檢查和更新制度。

（一）、繩索

1、種類和規格

（1）動力繩（Dynamic）

單繩（Single）明陽天下體驗培訓一般情況下選用10.5㎜單繩，不排除選用其他規格和型號的可能，正常受力情況下最大延展性在6—8%。用于有可能出現沖墜的項目保護?？纱骒o力繩使用。

（2）靜力繩（Static）

明陽天下體驗培訓一般選用10.5㎜單繩，不排除選用其他規格和型號的可能，延展性小于1%，僅用于沖墜系數小于0.3的項目保護、單純下降操作、以及作為通過性保護的固定保護繩（路繩）。

絕不可休替動力繩使用。

扁帶

（3）扁帶（Tape）

可根據需要截取連接成為長短不一的繩套，用于器材之間的連接或固定空中作業者，并用于保護點的設置。優點是受力面寬，受力均勻，破損情況易觀察。扁帶的延展性近似于0，用于保護時不宜進長，以免沖墜系數過大。

2、保養

盡可能減少潮濕和曝曬，使用溫度在-5至80攝氏度之間，一般壽命為十年，常用為三個月至一年，每周末用為三年，偶爾用為五年。要求培訓師放置繩索時不要隨意扔在地上應在上面墊上包，要求參訓者嚴禁踩踏繩索和在繩索附近吸煙。濕了的繩索和扁帶應盡快在陰涼通風處晾干。

（二）安全帶

安全帶在體驗培訓中的作用與登山等戶外活動基本相同，與其它保護裝備配合對參訓者提供可靠和舒適的保護。并且方便攜帶其它備用裝備。

1、種類和規格：

坐席安全帶

（1）坐式安全帶

系于腰部，由腰帶與腿帶組成，腰帶上有保護環，是各種保護裝備與人體連接裝置。坐式安全帶的主要受力部分為腰部，腿部可以分擔一些力量。根據腰帶能否打開，又分為閉合式和開放式兩種。

閉合式安全帶（也稱俱樂部式）操作簡便，狀態容易確認，又不存在帶頭磨損不易穿插的問題，因此適合拓展訓練參訓者使用。

開放式安全帶舒適性好，便于攜掛其它裝備，因此更適合培訓師使用。

全身安全帶

（2）全身式安全帶

是在坐式安全帶的基礎上增加了一根背帶，主要受力點在胸部或背部。（根據不同安全帶設計差異有所區別）

在拓展中用于可導致參訓者在空中翻滾或需要在從身后進行保護的項目。如空中單杠、高空相依為命等項目。

（三）鐵鎖

登山用鐵鎖依據其形狀、開口方式及材質不同，區分為不同種類。拓展訓練中為便于操作，一般選用如下種類鐵鎖：

D形（包括改良D形）鐵鎖和梨形鐵鎖

1、D形（包括改良D形）鐵鎖和梨形鐵鎖

用于除移動上保護點以外的所有需要鐵鎖保護的位置。，明陽天下體驗培訓選用大尺寸、帶絲扣的D形和梨形鋁合金鐵鎖。要求絲扣深度在2周以上。最好選用開口處非鉤形的鐵鎖，以減少鐵鎖對安全帶的鉤刮。

2、O形鋼鎖

由于O形鋼鎖比較耐磨的特點，明陽天下教育在設置移動式上保護點時采用在加黃油潤滑的鋼纜上懸掛O形鋼鎖的方式。

如下方有下降場地的各種繩橋項目。

(四）保護器

8字形下降器

1、8字形下降器（8字環）

利用纏繞摩擦產生制動，省力、安全且操作簡便。常用于下方保護和下降時的自我保護。戶外專業探險中經常使用的簡易使用方法，由于摩擦力較小，在明陽天下正式培訓中被禁止使用。

8字環適合單繩和雙繩下降，下降時連續操作繩長如果超過50m，可能因散熱不良出現安全隱患，超過50m盡可能避免使用。

8字環在冰雪環境中時使用不便。

單繩自動制停保護下降器單繩自動制停保護下降器

2、單繩自動制停保護下降器（GRIGRI）

利用偏心輪自鎖功能鎖定繩索的下降保護裝置，同時也可用于下方保護?？梢栽陔p手均不扶握的條件下產生制動效果，便于空中操作、求援等。僅限單繩操作。

由于其原理與一般人下意識反應不同，，明陽天下體驗培訓僅限于培訓師培訓和操作進使用，不允許參訓者操作和使用。

3、單繩自動制停下降器（STOP）

在下降過程中作用和用途與GRIGRI大致相同，不可用于下方保護。，明陽天下體驗培訓僅限于培訓師培訓和操作時使用，不允許參訓者操作和使用。

（五）上升器

能夠利用倒齒與繩索的單向咬緊，使其在正常狀態下僅能在繩索上向上方移動，起到可以安全順繩上攀和固定保護空中作業者作用的裝置。

僅限于在單根8—13㎜繩索上使用（petzl品牌）。承受下墜時的沖擊力最大為5KN，過大可能對繩索造成嚴重損害。

上升器使用時一定要始終高于腰部，上升時推到頂。培訓師要求能熟練單手操作。由于熟練者在特殊情況下可能出現的上升器操作失識導致失控墜落，，明陽天下體驗培訓僅限于培訓師在攀爬過程中使用上升器進行自我保護和救援操作。

（六）、流動防墜器（ASAP）

在正常攀爬過程中可隨攀爬上下移動，發生沖墜時可利用偏心輪原理產生瞬間止墜力，從而保護攀爬者的裝置。

由于上下攀爬過程中不必用手推動，故十分方便。同時，由于上下移動過程中不須被保護者控制，從而避免了操作失誤導致事故。該裝備的缺點是需要較大沖墜力才能啟動保護，而之前可能已經造成傷害了。同時，其上的刺輪可能被參訓者觸碰到造成傷害。

頭盔頭盔

（七）頭盔

用于防止培訓中可能對頭部造成磕碰或墜落物砸傷頭部的保護裝備。

明陽天下體驗培訓均選用戶外登山運動中使用的頭盔，要求培訓師和參訓者在進行高空操作和培訓，以及穿越、探洞等野外培訓項目時必須佩帶與之相適應的保護頭盔。場地培訓一般選用運動防護型頭盔，且不得帶有明顯的帽檐。

頭盔必須按照要求佩帶，否則不能起到預期的防護效果。

雙側擺滑輪

（八）雙側擺滑輪（TWIN）

用于求援，配合其它裝備可較容易地實現重物的提升。

（九）水上救生衣

明陽天下體驗培訓水上項目包括跳臺跳水、扎筏、舟渡和泅渡，以及在水面以上高空進行的繩橋、飛降等。凡是在水中或參訓者有落水可能的項目，無論會水與否，都要求參訓者必須全程穿戴救生衣。

救生衣必須符合國家標準規定的江河湖泊營運船舶所必須配備的半身式救生衣。（上圖）

保護墊

（十）保護墊

主要是求生項目用的海綿保護和背摔、電網等項目用的保護地墊。

1、求生項目海綿墊

要求選用大小不小于2×3m（以3×4m為宜），厚度不小于0.3m，中等軟硬度的田徑跳高墊。允許用兩塊墊子連接使用（便于折疊保存），使用時縫隙向下。

2、背摔、電網等項目塑膠墊

要求在硬質地面進行的背摔項目（水泥、瀝青、石板、經常踩踏而板結或不平坦的土地）必須使用帶有一定彈性的塑膠或海綿體操墊。大小不小于1.5×2.5m。

在其它地面做背摔，以及電網項目，建議也使用塑膠或海綿體操墊。

背摔、電網等項目塑膠墊背摔、電網等項目塑膠墊

（以上所列并非在培訓中可能用到的全部保護裝備。同時，由于大量并不用到這些裝備的培訓項目同樣具有風險，也需要按照規范進行全面的安全保護和監控。）

九、明陽天下體驗培訓基地場地體驗培訓裝備使用、管理規范

1、安全保護裝備的掛、摘

（1）培訓師在培訓當日早餐前必須按照安全要求掛好高空項目的裝備，使用繩索的必須在地面正確打好繩結，并將繩索收盤好。兩根斷橋保護繩掛好之后須將下端掛于立柱扒凳上，以免隨風飄蕩磕碰。掛裝備時要對所用裝備進行安全檢查，不得使用有安全隱患的裝備。

（2）新培訓師在安全考核未通過之前不得獨立進行高空作業，必須有具備安全監控能力的培訓師在上方全程監控其高空作業，該培訓師有權考核評價未通過之培訓師的安全操作水平。

（3）新培訓師在已通過安全考核但未通過培訓師考核期間，允許獨自進行高空作業，但必須有具備安全監控能力的培訓理財在該高空設施下方進行全程監控，在其未安全到達地面之前監控培訓師不得轉移關注或提前離開。

（4）高空項目裝備在當日結束后由最后進行該項目的培訓師摘除，所有裝備不得在場地過夜。若因極特殊原因當是不能摘除，須經基地教學主管同意后，將繩索拉下并將下方所有裝備收好歸庫。只留上方保護點于高空。注：特殊原因指惡劣天氣，如打雷、狂風或天色已暗等不適合高空操作的情況。

（5）斷橋項目最后實施該項目的培訓師在項目結束時，應先確認最后一名參訓者已安全抵達地面，然后在自己下斷橋之前穿戴好安全裝備摘除上方保護，如使用上升器做為輔助保護仍需使用兩條扁帶進行作業保護。

（6）摘下的裝備如不能及時收回庫房，就會部收進裝備包并拉好拉鏈放置于安全角落，防止突然下雨淋濕包內裝備。

2、裝備準備與場地擺放

（1）當日培訓項目開始前培訓師須自行準備好所需裝備，包括：培訓師自己使用的和參訓者使用的所有安全保護裝備。參訓者使用的手套不得使用露指、破損。還應有至少一雙備份。

（2）攀巖、空中單杠項目培訓師必須自備指甲鉗，斷橋項目還需準備摘卸上保護點和路繩等所有扁帶和鐵鎖。

（3）除斷橋外，其它高空項目下方使用的金屬保護裝備必須在項目開始前正確掛于繩上并固定好以免搖擺磕碰致損壞。上午最后一個項目結束后下方所有裝備應收歸器械包帶離場地。如下午還需使用，應與相關培訓師做好交接。接手培訓師應對裝備進行復查，防止出現在準備不到位的情況。

3、裝備歸庫

（1）裝備歸庫時須經保管人員根據領用清單進行清點，如有遺失培訓師須照價賠償。

（2）裝備數量清點無誤之后，培訓師應按照庫房裝備擺放位置將其歸位。繩索等不得隨意掛置或放錯位置，安全帶掛放時只能使用器械環，上升器的開關必須復位，同種類型的鐵鎖掛于相同的位置，頭盔在夏季使用時應朝上放置以利干燥和散除異味，扁帶按照不同的長度整齊地疊掛。

（3）當日使用過程中出現民常的安全保護裝備應做特殊處理，如高空墜落或發生故障，應告知保管員并編上膠帶另行放置，并須在班后會中進行記錄。

十、器械例行檢查、保養及報廢

高空項目安全監控

十一、高空項目安全監控

1、高空項目進行前帶領參訓者做好充分的準備活動；

2、疾病史：參訓者有嚴重的頭、頸、肩、腰、背、骶等部位病史或有嚴重心腦血管疾病、習慣性脫臼、低血糖等病史的可不做此項目：

3、如遇參訓者因個人原因強烈抵觸，培訓師不得強求其完成；

4、培訓師應親自為參訓者檢查安全帶、頭盔穿戴，并摘、掛鐵鎖，遵循復查原則；

5、培訓師站立原則：必須能同時監控到兩組做保護的參訓者和上方做活動的參訓者；

6、參訓者向上攀爬時，（參訓者未到3m高度前，培訓師站在下方做抱石保護動作進行保護。）速度不可過快（如攀爬過快，做保護的參訓者來不及收繩，可要求攀爬者暫停攀爬，等待繩索收緊后繼續攀爬。），注意監控做保護的參訓者及時正確地收繩；在一名參訓者進行項目過程中，不可更換做保護的參訓者（更換做保護的參訓者必須由培訓師掌控）；在一名參訓者進行項目過程中，培訓師不可離開監控范圍去做其他事情（如幫其他參訓者穿戴安全帶等）；參訓者下降時，培訓師站在一組保護的主保護后方虛握繩索（帶手套）控制下降速度，并同時監控另一組做保護的參訓者，提醒快到地面時慢放，必要時培訓師可配合操作繩索控制速度，并安排空閑參訓者到下方接應。做保護的參訓者之間站立距離不能過遠，1米左右合適，嚴禁坐著進行保護，所有高空保護都如此；

7、要不斷提醒做項目的參訓者不要抓保護繩索及鐵鎖；須使用有尼龍搭扣的帆布套將參訓者身后的兩根保護繩并成一股，要能完整包裹住繩結；

8、注意提醒所有參訓者嚴禁腳踩繩索；

9、訓練架正下方嚴禁站人；

10、不允許留長指甲；長發盤入頭盔。

十二、水上項目安全監控

1、此項目只能在距岸邊100m距離以內進行，如在不明水域，須確認活動區域內沒有快速移動的水流通過；

2、培訓開始前，培訓師應再次確認培訓所用器材狀況良好；

3、下水前培訓師應帶領參訓者做好準備活動，提醒參訓者注意避免扎腳，摘去眼鏡、手表等；

4、參訓者在水中的過程，培訓師必須跟隨控制場面，防止過激行動出現；

5、出發前培訓師應確認參訓者身體健康狀況適合水中運動。同時了解其是否會游泳等情況，以在出現特殊情況時有重點地進行保護；

6、培訓出必須穿游泳和救生衣，并且準備好救生、救護用品，隨時準備救生；

7、當出現意外情況時，培訓師必須保持冷靜，注意觀察，重點監控不會游泳者的狀況，必要時進行器材救護或直接近身救護；

8、筏子散落，參訓者落水，不會游泳者驚慌失措大聲呼救或嗆水，培訓是要迅速靠近，大聲指導參訓者保持鎮靜，放松身體，在恢復身體平衡后慢慢游回岸邊；筏子傾覆，參訓者被筏子擊打入水，培訓師要迅速入水，靠近參訓者，確認沒有參訓者扣在竹筏下。尤其是不會游泳者身邊，幫助推開筏子，引導參訓者游向岸邊；

9、出發和返回時必須清點人數，非本隊參訓者不得參與本項活動；

10、筏子入水、上岸時培訓師監控參訓者不得站在筏子的前、后方；

11、允許參訓者因健康原因不下水；

12、參訓者上岸后提醒其盡快穿衣，注意保暖；

13、任何情況情況下允許參訓者脫去求生衣下水。

特別提示：此類水上項目的主帶培訓師須持有國家相關機構頒發的水上救生資質證書。

總結:

北京明陽天下基地充分利用風景名勝區的自然條件，合理架設拓展游樂設施，聚旅游探險、戶外運動、拓展體驗及野戰、革命傳統教育、農耕文化教育于一體，開展野外、水上、場地、高空等拓展訓練，達到激發個人潛能、挑戰自我、熔煉團隊的拓展目的。

明陽天下基地拓展項目達300多個，可同時容納1000多人進行拓展訓練，包括完善的吃、住、行等配套設施。是社會各界人士、企事業單位、大中小學生全方位進行素質拓展的理想之地。

?基地不僅擁有功能完備的拓展設施，高科技含量的拓展器械，豐富多彩的項目設置，而且還有訓練有素、經驗豐富的教練團隊，可確保各類拓展活動安全可靠。

本文轉自明陽天下拓展培訓官網，轉載請注明出處