知識(shí)型焦慮及治療方法

知識(shí)型焦慮絕對(duì)是最近幾年的流行病 病癥表現(xiàn)為 加入各種線上學(xué)習(xí)小組 報(bào)各種付費(fèi)課程 參加各種短期線上或者線下講座 如果以上三條癥狀全中 那么抱緊我 因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)是病友 我的老鄉(xiāng)羅振宇真是個(gè)厲害人物 至少在他的羅輯思維出現(xiàn)之前 出了校園后 我基本沒有為知識(shí)學(xué)習(xí)付過任何費(fèi)用 可是他爆出一句 “現(xiàn)在已經(jīng)是付費(fèi)知識(shí)的時(shí)代了” 也不知怎么回事 我竟然慢慢認(rèn)同了他的觀點(diǎn) 開始了付費(fèi)學(xué)知識(shí) 并且是批量

至于有多批量 不完全統(tǒng)計(jì) 過去兩三年里 從幾千塊的線下周末集訓(xùn)到線上的各種文案訓(xùn)練營 讀書俱樂部 從幾千塊的各種外語培訓(xùn)到幾十塊的花體字書寫教學(xué) 從按年收費(fèi)的心理俱樂部會(huì)員到按小時(shí)收費(fèi)的各種講座 從電子書到聽書到替你讀書 我都有略有染指 各種穿插在微信圖文下端五花八門的培訓(xùn)課 手機(jī)里光是裝載了又卸了的各種學(xué)習(xí)APP 就有一打 我是一個(gè)輕易不會(huì)被購物廣告說服的人 但卻淪陷在被購買知識(shí)的廣告里不可自拔 因?yàn)槲疫@人從小有個(gè)毛病 為了學(xué)習(xí)花的錢永遠(yuǎn)都不會(huì)嫌貴 因?yàn)樾睦镉X得這是在投資自己 既然是投資當(dāng)然要花錢 既然是給自己花錢當(dāng)然不會(huì)嫌貴 我這人從小還有個(gè)毛病 什么事都堅(jiān)持不了多久 于是我有各種學(xué)習(xí)賬號(hào) 各種學(xué)了一半的在線課程 聽完半懂半不懂的講座 翻了一半的書

這些都讓我焦慮 在什么都講求快的中國 我生怕落后 生怕周圍人談?wù)摰臇|西我完全跟不上也沒聽過 生怕在職場(chǎng)上稍不留神就被淘汰 現(xiàn)在再看看那些課程的名字 竟然或多或少都帶有速成的字眼 可是當(dāng)初報(bào)名的時(shí)候 我真心覺得 自己迫切地需要知道每一個(gè)話題 了解每一個(gè)知識(shí) 不管他們?cè)诶溟T榜還是熱搜庫

讓我改變的契機(jī)也很簡(jiǎn)單 就是出國 因?yàn)楸绕饑鴥?nèi) 這里的一切都太慢了 可是這種慢下來讓我覺得 不必過分追求那個(gè)結(jié)果 學(xué)習(xí)的過程本是探索 重新翻看從國內(nèi)帶來的幾本書 原來采銅早在《精進(jìn)》里就說過 這世上哪有那么多真正的干貨 真正想學(xué)好一門知識(shí)必須要長期和系統(tǒng) 我突然明白 讓我焦慮的不是因?yàn)橹R(shí)體系的繁雜 而是自身的浮躁 試圖抓住一切的結(jié)果就是一切都半途而廢抑或淺嘗輒止 原來我完全不必規(guī)定自己一個(gè)月必須速成學(xué)術(shù)英語寫作 只要我認(rèn)真對(duì)待每個(gè)作業(yè) 我也不必三個(gè)月內(nèi)學(xué)完德語初級(jí) 我可以花幾年功夫慢慢學(xué) 畢竟 不管你學(xué)不學(xué)外語 你都會(huì)到三十歲?

當(dāng)然 我也總結(jié)了以下三條中肯建議 僅供治病參考

第一步:我知道你跟我一樣 有一個(gè)宇宙的興趣愛好 全都寫下來 一張A4紙不夠就兩張 找到他們之間的共通點(diǎn) 不斷地做合并同類項(xiàng) 剩下五個(gè)以內(nèi)的大愛好 再去試想三個(gè)月以后 它還是你的興趣嗎 三年以后呢 三十年以后呢 相信我 你會(huì)刪掉99.9%的表面愛好 因?yàn)槊~有限 你一定會(huì)加倍珍惜那個(gè)唯一被保留的愛好

第二步:把你在全宇宙的興趣愛好總結(jié)為一項(xiàng) 把你最擅長的東西也用上述方法歸納為一項(xiàng) 把80%的業(yè)余時(shí)間花在這兩項(xiàng)上就夠了 剩下20%的時(shí)間和精力 你可以用來廣泛地體驗(yàn) 了解這世上其他新鮮事物

第三步:花點(diǎn)時(shí)間 好好想想自己人生的大目標(biāo) 在之后日常生活學(xué)習(xí)中 做每個(gè)決定 每件事之前 想想這件事會(huì)幫助自己更早實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)嗎 如果會(huì)就不要猶豫 相反 如果它會(huì)損害你人生大目標(biāo) 就趕緊停下來

你看 紙上談兵我還是很厲害的 至于你要不要踐行 請(qǐng)隨意 反正人生都是自己的

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