我感覺自己好像又陷入某個爬不起的天坑里，想要改變現狀，但是還不容易做出一點改變，就會非常害怕，哪怕現在這種改變能對自己有明顯的好處。
我這種思想我真的覺得非常影響自己的行動。我這種哪怕這哪怕那的思想究竟怎么形成的？
我覺得我形成這種想法有以下的原因:
1.父母從小給我灌輸的你這么笨之類思想毒瘤。
2.吸收了太多了不良小說，給自己流下什么都不做別人就會奉給你的毒烙印。
3.沒有養成理性思維，還受自己本能的影響。希望自己做的最少收獲最多。
進行改變的方法:
1.去看各種各樣的書，如果書看不成就看紀錄片
2.不斷進行反思
3.找到覺得影響自己的不良生活方式，找到一個專門去改變
我的不良生活方式:
1.喜歡在晚上躲被窩里偷偷玩手機
晚上提醒自己去把手機藏起來
我其實不是沒有目標感，而是我樹立完目標就沒堅持一天就直接看小說刷視頻了，目標就跟風吹了一樣，完全消失不見了。
同時我總會冒出一種就是如果我是某某誰，就不會像現在這樣了，我本質對自己非常不滿意。我很多時候覺得自己不像一個人，像極了動物。我如果把看小說換成足夠書是否可以獲得改變呢？
我很迷惘，我到底要怎么才能有作為一個人的價值。
