中原焦點團隊，呼建榮網絡中級第33期讀書第五期打卡69天，堅持分享364天約練（208）咨詢師（62）觀察員（61）來訪者（85）約練收獲：今天約練的角色是咨詢師。詢問來訪者的目標，用成功問句：你希望今天的約練要有什么樣的收獲？當這些收獲實現了后會與現在有什么不同？當發現有了這些要的收獲覺得自己做了些什么？來訪者想要的目標是自己做到了，身體舒服了。來訪者在敘述的過程中又轉移到了“生活沒有十全十美知足就好，工作沒有十全十美盡心就好。再去確認來訪者的目標時，來訪者把目標轉換到知足常樂。在這里咨詢師就更多的陪伴，雖然開始咨詢師想要去引導來訪者去更多的怎樣做到讓自己身體舒服。但一定要尊重來訪者，以來訪者的福祉為第一位。今天的感受是這些沒有讓我產生沖突、產生焦慮，要關注來訪者這個人，不去關注問題，也不去關注他究竟想怎么？只做到貼近的陪伴。開始也想著用一些焦點技術，但在聊的過程中技術不一定是最重要的，基本功才是最重要的。其實咨詢師是最好的助人工具。有時也覺得收費和時間設置也是最好的助人工具。
2022-10-10呼建榮，中原焦點團隊，網絡中級第33期，堅持分享364天。
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