一、擴展視幅

每個人具備一眼識別多個字的能力，經訓練就可以充分開發出來。

漢字及英文單詞本身就由多個字組成，如“謝”字，由“言身寸”三個字組成，繁體更典型，大家一眼就可以識別“言身寸”是謝字，而不用分別念每個偏旁才能識別；英語單詞由多字字母組成，每一個字母都有自己的發音，但我們一眼就能辨認出單詞整體意思，如“word”不用“w-o-r-d”地逐字發音才能認識；更具體的例子：你一眼就能看懂含有兩三個字的熟悉而簡單的詞語。

既然你具備一眼看兩三個字的能力，為什么不能經過訓練一眼看更多的五個十個字呢?把從小逐字朗讀使我們養成一眼看一個字的習慣，轉變為一眼看多個字吧！

速讀原理：擴展視幅

　　二、焦點移動

當你一眼能看幾個字的一句話時，焦點移動的能力經過訓練就可以大幅提高。

閱讀時人的眼球運動分眼跳和眼停。眼跳時是移動焦點的過程，基本不吸收信息；眼停時才吸收信息。即使逐字閱讀也是如此。最簡單的驗證方法：請你閉上一只眼睛，用手指地摸著，然后用另一只眼睛看書，手指就會感覺到眼睛“一抖一抖”的眼跳眼停過程。焦點移動就是訓練你的眼停眼跳，讓焦點迅速準確地橫向移動到第二眼的位置，以更快地吸收到信息。

速讀原理：焦點移動

三、眼腦直映

傳統的閱讀使我們傳統閱讀者的閱讀路線往往是由視覺中心傳至說話中心，經發音器官發出聲音傳至聽覺中心，再由聽覺中心傳到閱讀中心，最后才達到理解文字意義的過程。這樣的過程曲折迂回路線太長，不僅費精力、易疲勞，而且直接影響到理解和記憶的效果。

速讀記憶則是培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字符號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，從而實現閱讀速度的飛躍。

速讀原理：眼腦直映

　　四、消除回跳

在閱讀過程中，看到后面忘了前面，又得折回頭看，閱讀學上叫做“回跳”或“回視”。這樣就大大降低了閱讀速度。通過訓練消除了回跳，全閱讀效率明顯提升。

速讀原理：消除回跳