所謂的世俗倫理，也未必真能指引人們走上正確的道路。大多數(shù)情況下，那只是社會上的一般想法，沒什么深刻的道理。

今天立秋，天氣涼嗖嗖的，結束了炎熱的夏天，感覺舒適好多，歲月靜好，心情也不錯。

只要睜開眼，腦袋就閑不住，聽到一段話特別有感觸：

你經(jīng)常說的就會變成你能得到的！

一個人的自我評價就像井蓋一樣，你的夢想是十，而你的自我評價是五的話，你就永遠不會做到十的高度，只能做到五，或者更低。

因為人們永遠不可能超過對自己的期望值，如果你覺得自己不能應對挑戰(zhàn)，不配被愛，不值得尊重，無權享受幸福，不敢表達自己的想法、愿望或需求，如果你缺少基本的自信和自尊，那你對自己的評價就會限制你。

你的生活就是你對自己評價的樣子，那我們怎么提高對自己的評價，建立崇高的自我形象呢？最重要的一點就是我們的自我對話很關鍵，我們每個人每天都在跟自己說話，那你是鼓勵自己呢？還是批評自己呢？

人說啊，成功者是白天鼓勵別人，晚上安慰自己，失敗者呢？是白天打擊別人，晚上摧殘自己，因為我們聽自己說的話最多嗎，所以說呢？我們說著說著，我們就真的信了，那為什么人們經(jīng)常貶低或者打擊自己呢?

這些消極的，具有批判性的自我對話是來自哪兒呢？通常呢？都是來自我們成長的經(jīng)歷，在《答案》一書中呢？作者是這樣說的，孩子呢？在成長的過程中呢？接受很多的消極信息，統(tǒng)計表明：平均來說，當你十七歲的時候，你聽到過的“不行”、“你做不到”平均是15萬次，而聽到的“你能做到”平均是5000次，也就是說否定回答是肯定回答的30倍。

這就給孩子形成強烈的感覺：我不行。所以為什么我們要克服這種消極的影響，需要進入一個積極的環(huán)境呢?因為如果我們真的想改變生活的話，必須要改變對自己的看法，那怎么改變對自己的看法呢？

我們要改變跟自己對話的方式，我們年齡越大，我們越應該意識到語言的威力，我們更應該對自己所想的、所說的話負責任，這就為什么一提起教育孩子呢，很多父母都認為是培養(yǎng)和教育孩子的事，實際上呢？教育孩子應該從教育父母開始，因為孩子受到最大影響就是來自于父母。

父母所說的話，父母的想法，因為作為父母，如果沒有建立良好的形象的話，怎么可能幫孩子建立自信呢？如果父母都是怨天尤人，信命，怎么能讓孩子有奮斗精神呢？所以我們要先學會自己鼓勵自己，給自己打興奮劑，每次自己完成一件事情以后呢？

不要隨隨便便就過去了，給自己一個鼓勵和贊美，當自己自律的時候呢？也不要隨隨便便地過去，要告訴自己呢？自己在成長，在進步，那犯錯誤的時候呢？也不要一味地后悔和責怪自己，告訴自己：這是成長必須付出的代價，自己下次就會做得更好。

塑造自我形象的時候呢？要學會積極地自我對話！

在成長的道路上，雖然沒有想的那么容易，但是我相信只要堅持不懈的反省，一定會不斷成長。

注意自己的語言，因為語言是有能量的！