疲勞

昨天下班前知道自己留在少年家事庭很欣喜,之後就開始思緒萬千,盤算的都是下一步工作該如何開展,越來越興奮。晚上怕自己睡不著,不到十點就躺下了,準備多給自己一點時間醞釀睡意。誰知老妹發(fā)過來一個視頻,先生看了一會兒就招呼我一起看。

這是一個園區(qū)法院執(zhí)行法官對萬科物業(yè)阻礙執(zhí)行予以罰款的現場視頻,時間還挺長的,足有二三十分鐘??赐暌曨l,對涉及到的法律問題又與先生進行了探討,結果頭腦更興奮了,躺下去很久也沒睡著,頭也開始發(fā)脹,疼痛。

現在對待這樣的情況有了經驗,不再越睡不著越著急,而是想辦法讓自己平靜、放鬆下來。側躺著與潛意識作了溝通,頭不疼了,但還是沒什麼睡意。繼續(xù)閉目養(yǎng)神,不知何時也就睡著了,早上被鬧鍾叫醒,起來做了早課。

上班後開始按昨天的設想查閱資料,對部門這幾年的工作做了梳理,整理了一些要點,準備以後向新庭長匯報。不知不覺就到了十一點鍾,感覺眼睛很不舒服,發(fā)澀,還有些疼痛。將眼鏡摘下,讓眼睛休息一下。發(fā)現戴眼鏡時眼睛就會不自主地用力,或者說是用“神”,不戴眼鏡眼睛就舒服很多。

但在辦公室裡不戴眼鏡什麼事都做不了,誰讓我的視力這麼令人捉急呢。下午眼睛還是不舒服,頭也有些疼。晚上吃過飯,回到臥室,原本想看看書的,發(fā)現眼睛實在不給力,決定聽點什麼。聽什麼呢?想到之前朋友推薦的『梁注莊子』,於是上了喜馬拉雅。

這是個收費節(jié)目,所幸有試聽權利。打開試聽音頻,傳來一個低沉磁性的男聲,竟讓我一愣,這是梁冬的聲音嗎,與當初和徐文兵老師講黃帝內經時相比變化了很多,更加成熟,更加有磁性了。當然,這樣的聲音更讓我喜歡。

拉過搖椅,坐下來,靠著椅背,閉上眼睛,靜心聆聽,感覺耳朵正在被清洗,頭腦也被滋潤了,很是享受!記得以前也會有這樣那樣的身體狀況,大多數情況下都是洗洗睡了,結果是越睡越想睡,越睡越累,今天的發(fā)現讓自己在疲勞時又多了一個選擇。

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