熵是物理學家用來衡量宇宙熱分布是否平均的值。熵是遞增的，指的是，能量總是趨于平均分布，如果不做功，有規律的活動總是會停止，最終，宇宙會一片死寂。熵是混亂的代名詞，因為一切有序的終究無序。
人的生活也滿足“熵是遞增的”這條物理定律。生活里定下一些目標最終總是未能完成。想要養成的好習慣一開始能夠堅持，后來就不了了之。一開始的滿腔熱血，后來總是泯然眾人矣。什么是幸福呢？有規律的生活就是幸福。如果不做功，生活必然就會喪失規律。什么是規律呢？一步一步努力的達到自己的目標，這就是規律。最好的生活是什么呢？不要太過安逸，帶著可以忍受范圍內的痛苦就好了，年輕人尤其如此。
我想要有好的身材，所以我要堅持健身，健全的靈魂建立在健全的肉體之上。以前身材非常瘦削所帶來的自卑，現在稍微有點料了，但是還沒有足夠的自信，還沒有蛻變。最令人驚訝的是，這只花了3個月的時間，可笑的是我之前一直在自怨自艾，卻沒有行動，而行動之后卻發現事情沒有想象中那么困難。最困難的一步就是第一步。
戰勝生活的熵，就是戰勝自卑。沒有好身材。沒有好工作。沒有女朋友。沒有房子車子。沒有自己想要的生活。這些東西不是從天上掉下來的。只有少數人才可以實現蛻變，大多數人只是過著得過且過的生活。這不是我想要的，因為我一無所有，如果不去努力得到些什么，我仍然是一無所有。
熵
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