聽了兩遍課，貌似知道自己應該積極主動，知道自己應該自我覺察，對課程達到了理解的程度。但是正式填表時，才真正的理解了什么是分身術，什么是積極主動。一切不以實踐為前提的知識都是偽知識，掛在嘴邊說的永遠比實際踐行簡單得多了。

所有的這些小我慣用的語言列表，我都中槍過，從身邊的同事，朋友也經常能聽到這樣的語言。聽完預習課時，現在覺得當時的理解也只是達到了知曉的程度，更不用說會運用積極主動這個能力了，更深刻的理解了什么叫有能力使用這個積極主動的能力。才填完第一張自我覺察表，才算是真正的理解了積極主動吧，也知道為什么元規范里為什么要有刻意訓練這一條了。

當沒有寫自我介紹覺察表時，對小我的五種喜好，感覺有點抽象，也只是停留在知曉這個層次上。填完自我覺察表，才把小我的五種喜好具象化。當前的我處在負價值階段，在參加分身術之前，已經有大概半年的時間脫離了俱樂部，整個狀態都是low的，負面情緒也很嚴重，連之前參加過的掌控每一天也中斷了，陷入了持續的弱小，持續的被他人超越，持續的自怨自艾，這太可怕了。

只是這一次課和這張積極主動自我覺察表，我想，我就能重拾狀態，通過分身術訓練營，有更大的能量參加CEO課程。即使以后暫時脫離俱樂部，我也能做到持續的成長。