恐懼往往源自于內(nèi)心，只要戰(zhàn)勝了自己，你就能成功戰(zhàn)勝恐懼。
奔跑吧兄弟第四季已經(jīng)開播了，其中有一個“龍?zhí)痘⒀ā钡挠螒颦h(huán)節(jié)令我印象深刻。兄弟團(tuán)成員要將手伸入10個箱子中抓彈珠，箱子中還被放入了未知的物體。兄弟團(tuán)成員在面對未知恐懼時，畫風(fēng)各異。直到自己完成游戲時才發(fā)現(xiàn)原來箱子里面裝的不過是充水氣球、假頭發(fā)、海帶、多肉植物等我們生活中最為常見的東西。正因為看不見，所以便會陷入一種自己想象的恐懼模式中去，越想越恐懼，最后發(fā)現(xiàn)不過是自己嚇自己。
這樣的事例在生活中比比皆是。如果你總是活在自己的想象中，用想象的意念嚇唬自己，克服不了自己內(nèi)心的恐懼，那你將一事無成，并且還會因為某些事情的發(fā)成而焦躁不安，痛不欲生。
停止假想，實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
朋友CC周末要去相親，這是她人生中第一次相親。兩個人的相識源于他人介紹，給CC介紹的人把男方描述地簡直就像男神。海龜一枚，所作的生意頗有規(guī)模，房子有幾套，車就更不用說。CC驚訝，條件這么好，定會對女方要求甚高。好友D卻說，條件這么好，早就該被搶光了，還能輪到你？不管他人怎么說，CC還是決定先彼此了解一下再說。兩人互加微信。
大概聊了半個月，兩人決定見面。一說到見面，CC便驚恐萬分，畢竟第一次相親，恐懼也是在所難免。兩人周一約好周日見面。
中間的這幾天對CC來說著實難熬。她打了無數(shù)次退堂鼓，給我打了無數(shù)次電話。每次電話內(nèi)容無非就是“他條件那么好，會看上我這么普通的女孩嗎？”“你說我要不要去，去了會不會很尷尬。”“我應(yīng)該怎樣做，他會對我印象好一些”“要不我還是不去了吧，萬一被人看不起，那我該多傷心?！?/p>
因為CC情緒焦躁，不僅讓自己身心俱疲，而且還影響到自己的工作。
真是有必要嗎？為什么要把對方想象的過于完美欺騙自己？為什么要去想象別人會以什么樣的態(tài)度去對待你？為什么你要想象你在別人眼里的樣子？
別人怎樣看待你，那是別人的事情，跟你無關(guān)。
你越恐懼，越?jīng)]有信心；越?jīng)]有信心，越不敢去面對。若是突然放棄，下一次相親，源于內(nèi)心的恐懼會繼續(xù)消磨她的自信心。與其這樣，不如大膽去見面，最壞的結(jié)果就是兩個人有一次尷尬的會面，再無下文，僅此而已，又能怎樣？地球離了誰不還是照樣轉(zhuǎn)？
時間一天天過去，CC最后還是去見了海歸男。回來后，CC哈哈一笑，原來他也不過如此，個子不高，本人也沒有照片上那么帥，死板著臉，極其嚴(yán)肅，眼睛還近視600多度......想想自己驚恐的那些日子，簡直幼稚極了。有恐懼的時間還不如多敷幾張面膜，多看幾本書。難怪別人都說，單身是增值的最佳時期，這段時間一定要把握住，否則下次你遇此事還會驚恐萬分。
最后，CC總結(jié)：生活中有很多事情不過是自己的假想，因為自己的假想而恐懼，不敢做這，不敢做那，其實，只要你大膽去做了，就會發(fā)現(xiàn)，并不是你想象中的那樣糟糕。實踐才是檢驗真理的唯一標(biāo)志。
與其在恐懼中枯萎，不如在行動中綻放。
微商火了，隔壁李四賺到錢了而你沒有；股票漲了，隔壁老李賺到錢了，而你沒有；房價大漲，隔壁張三因為在好時候買進(jìn)，現(xiàn)在日子過得十分瀟灑。而你，上班族一枚，死守工資，想當(dāng)初，辭職下海的李四早已經(jīng)有車有房，日子過得有滋有味。
而你，卻還停留在原地。
別人敢做的事情，你猶猶豫豫，瞻前顧后總也拿不定主意，“萬一失敗了別人會怎樣看我？”“萬一賠錢了呢？”“萬一受騙了怎么辦”“萬一付出了沒有達(dá)到預(yù)期，怎么辦”“萬一考研失敗，這段做點什么不好，結(jié)果這段時間什么也沒有做?！?/p>
這萬一的背后都源于你內(nèi)心的恐懼。
你的恐懼，或是因為你沒有自信，或是因為你沒有勇氣，或是因為你無能。
因為你的恐懼，你將錯過很多事情，當(dāng)張三敢于投資的時候，你放棄了；當(dāng)李四不怕辛苦，勇敢邁出第一步時，你因為內(nèi)心的恐懼，你退回了一步，就這一進(jìn)一退，別人又把你甩到十萬八千里了。當(dāng)王五下定決心考名校時，你害怕考不上又放棄了，一年之后，王五跨入名校，而你只有羨慕別人的份兒。
有很多人，總是活在“萬一”中，終其一生，碌碌無為。
其實，有恐懼的時間，事情都能做成一半了。
與其在恐懼中枯萎，不如在行動中綻放。
你只管看準(zhǔn)時機(jī)大膽去做，困難不過是張紙老虎，并沒有那么可怕，可怕的是你的膽怯。
把你恐懼的事情，或是恐懼會出現(xiàn)的結(jié)果寫下來，放到一個安全的地方。你恐懼的事情可能會出現(xiàn)，但是我必須要去做，并且要大膽去做，付諸于實踐，哪怕是困難重重，只因為這是我想要做的事情，我要聽從我內(nèi)心的聲音，我不想等我老的時候，因為害怕而沒有去做我內(nèi)心渴望去做的事情。
等我做完以后，我要取回我的恐懼。最后你會驚奇地發(fā)現(xiàn)：很多你曾恐懼的事情，或是恐懼會出現(xiàn)的最壞的結(jié)果并沒有發(fā)生。更重要的是，你的人生又上了一個新臺階。
