文 紀三三
曾兩次當選韓國第一天然美女的金泰熙，出道16年以來一直保持完美的身材和容顏，她曾經在節目中透露，自己是個絕對的肉食主義者，她保持好吃不胖的秘密是每天至少要喝2L水。
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那么，喝水減肥的原理是什么呢？
答案就是提高人體的新陳代謝。
那么有人會問了，喝水而已，能提高多少代謝呢？
這樣來說吧，心臟是人體最大的耗能器官，大家都知道運動可以減肥，可是內臟對能量的消耗要遠比肌肉大得多。
人體通過運動跑步之所以能夠消耗熱量，主要是因為通過運動，能提高心率，增加了能量的消耗。
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那么，除了運動，還有辦法什么可以增加心率呢？
答案是通過胃，當胃中有內容物時，通過食物的特殊動力學作用，會引起交感神經的興奮，提高心率，增加身體耗能。
增加胃中內容物嘛，有熱量的食物那就不考慮了，那么符合標準的就是無熱量的水。
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那么喝水真的可以提高心率嗎？
作為一個社會主義環境下茁壯成長的醫學研究生，本著客觀唯物主義的態度，我表示不相信！沒有數據，就沒有發言權！
于是，我要開始做實驗啦~
實驗方法很簡單，我用專業的心率表記錄了我安靜坐著的平均心率，大概55次/分。而我喝過300ml水后，靜坐時的心率約為81次/分。而數據顯示，我正常走路時的心率是85次/分。
我喝水靜坐和走路的心跳居然相差無幾！也就是說，只要多喝水，就算我家里蹲一整天，也相當于我一直在走操場？！
天啊擼，這個設定實在是太美妙了！
于是，我一口氣下載了五個喝水軟件，準備強迫自己每天喝2L水！
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可是，原諒我這個屬駱駝的人吧，白開水真的一丁點味道都沒有，讓我喝一杯還好，讓我每天喝2L,臣妾做不到啊！
于是，聰明好學愛鉆研的我開始了各種嘗試，在嘗試過50多種不同的花茶飲料后，終于選出了前三名。讓我們看看這三位小朋友的獲獎理由。
第一名：美味維生素泡騰片
獲獎理由：美味，低卡，補充維生素
美味！對，你沒看錯，關鍵是美味，在喝過各種怪味花茶后，身體心靈飽受摧殘后，第一次喝到維生素泡騰片的我簡直要感動哭了，像是一個飽受地主摧殘的農民看到了革命的曙光！
國產市場的泡騰片以補充vc為主，酸酸甜甜，像飲料一樣好喝，要求更高，想更健康的話可以選擇國外的泡騰片，添加劑少一些，沒有那么甜，不怕酸的親們可以選擇。而且國外除了vc泡騰片，還有復合維生素，補鋅，補鎂，補鐵等等的泡騰片，讓你不化妝也能貌美如花。
最最重要的是，在美味的同時，它居然還低卡，一片泡騰片才10卡，可以泡500ml水，也就是說你用一顆小番茄的熱量享受了一瓶果汁的美味，而且這瓶果汁才花了你5毛錢，沒錯，就是五毛錢！五毛錢，你買不不了吃虧！五毛錢，你買不了上當！
這對一個減肥強迫癥的窮學生來說是一件多么美妙的事啊，要知道，作為一個稱職的減肥強迫癥患者，我可是希望把所有入口的東西都換上低卡減肥的標簽。
于是，憑著美味，低卡，補充多種維生素的優點，泡騰片穩穩得坐上了本次評選的冠軍寶座。
第二名：飯前通便荷葉茶
獲獎理由：阻斷脂肪吸收，通便
荷葉減肥的原理，主要是通過在胃壁上形成一層保護膜來阻擋脂肪的吸收。這聽起來也太美妙了吧！
可是讓荷葉茶穩居第二的原因是，在我吃了號稱通便效果有多好多好的酵素仍然在廁所苦苦掙扎半小時而毫無用處后，荷葉茶如春雨，如春風，如甘霖悄無聲息的拯救了我，要知道，我本來只是想通過它減肥而已，于是，機智的荷葉茶巧妙地收買了身為評委的我的心，在50位候選者中殺出一條血路，獲得了第二名的寶座！
值得一題的是，它居然還很便宜，剁手黨月光族的我，拿著羞澀的荷包去中藥房稱了一兩，發現它居然只要6塊錢，它可是一兩干葉子啊，你能想象它有多大一包！每次只需泡兩片，這一兩我感覺我可以喝到天荒地老。得意臉！
第三名：飯后減脂烏龍茶
獲獎理由：減脂冠軍
一個學美術的同學告訴我的，她每天待在畫室作畫，餐餐外賣零食，在喝了烏龍茶的情況下，一個月居然還瘦了5斤。
納尼！這種逆天的效果，身為減肥強迫癥的我一定要試試！于是，身為剁手黨的我，又拔了烏龍茶這根草。于是，在過年大魚大肉的情況下，我雖然瘦的不明顯，可是居然沒胖，要知道，同寢室的妹子過年回來，可是哭著告訴我她又胖了10斤呢！
乖乖，這種好東西，我怎么沒早發現呢~
另外說一下，烏龍茶又叫油切茶，把油切除，它的減脂效果可想而知。還有，烏龍茶是要在飯后馬上喝，或者邊喝邊吃飯的，如果你飯后一兩個小時再喝，脂肪都吸收了，再喝效果就會差很多。
荷葉茶和烏龍茶，一個飯前一個飯后，真是生得一對好基友。所謂男女搭配，干活不累，荷葉茶烏龍茶搭配…算了，好繞口，不說了…反正大家都明白…（寫到累趴…）
結束語
所以，來自駱駝星的你，讓我們一起喝著好喝的水，一起變成水牛吧！（等等，變水蛇會不會更好，因為，水蛇有水蛇腰呀~）
好吧，那讓我再說一次…
123，
來自駱駝星的你，讓我們一起喝著好喝的水，一起瘦成水蛇腰吧！
（你還不去喝？！）
