2017年10月【月檢視】 10月22日~11月20日

#要有多自律就有多自由#

【年度目標檢視】

1. 創造家庭學習氛圍:改造家庭空間,打造一個隨時可以坐下來讀書的空間氛圍?(已完成)

2. 不斷創造效能型思維和效能型生活:運用好OM,日歷等管理生活;(在路上,OK)

3. 逐步建立健康財務系統:繼續做好賬務統計,家庭理財規劃。(在路上,OK)

4. 公益:每年至少一次公益愛心救助,(已完成)

a、累積捐款400元; (已完成)

b、購買100本《善用時間》,支持葉老師將書本版稅捐給公益事業;(已完成)

5. 維護積極,向上的社交圈子:完成1次100天踐行,開始第2輪90天踐行,影響更多人積極、健康的生活方式;(在路上,OK)

6. 每月至少閱讀一本書:已提前完成12本閱讀?(已完成)

7. 每月一部電影:已觀影9部 ?(在路上,OK)

8.健身,鍛煉身體:還未啟動增肌運動,開始實踐騎行活動,完成計劃,1個月200公里(每周>4次)(在路上,OK)


【本月成果&溫馨時刻】

#八大關注——★ 健康#

1、完成200公里騎行目標;

2、早起30天,連續早起打卡261天;<需加強早睡>

23點前睡10天,

23:00后睡14天,

00:00后睡6天

本月做到每日堅持利用早上醒來后的20分鐘,完成晨間反思及打卡,并列出當日的三件事情的清單,分享心得體會;

30天下來,可確定已養成晨間反思的習慣;進一步體驗到晨間反思帶來的樂趣,需要進一步提升在情景模式下的事務處理能力。

總結整理反思,帶來調整及轉機。要去目標的體驗人生,而非無目標的行尸走肉。

堅持騎行,帶來的好處是不言而喻的,這個月非常的忙,常常一坐就是好幾個小時的工作,但增加了騎行后,久坐的腿再也沒有疼過了,反而不騎行,讓自己感覺渾身不舒服,騎行的過程中,聽聽喜馬拉雅中自己感謝的圖書,也是一件非常愜意的事。

#八大關注——★ 家庭#

目標:創造家庭學習氛圍(改造家庭學習空間)(已在9月完成)

陪孩子一起提升成績 ()

1、最近的親子反思,讓我不斷的修正自己。

#八大關注——★ 工作#

1、工作中引入周檢視的模式;(每周五的部門例會,已經形成固定的模式,為總結本周及安排下周的計劃提供了非常好的手段)

2、按計劃,項目回款任務 (10月中完成)

3、反思在公司中的種種關系的處理過程中,感受到自己內心的喜好厭惡。我想,憑內心的良知去做到選擇真的很重要。

#八大關注——★ 學習#

1、《拖延心理學 》,閱讀完成100%,并整理輸出了思維導圖以及部分PPT作品。


2、參加學習了PPT營銷力班,還在90天踐行中,參加過一場線下演講秀的活動,90天的PPT踐行已過三分之二,感覺自己是實實在在的在認真踐行的過程中取得了收獲,雖然作為宣委,需要承擔很多宣傳的工作,我在履行自己的承諾的過程中,堅持不懈的做宣傳,達到了提升自己的效率。


#八大關注——★ 效能#

1、本月一共54個番茄鐘(25+5),工作效率提高。

2、整理數

#八大關注——★ 財富#

1、每月做規劃,調整理財結構;

2、公司的項目,通過努力,湖北的項目就要落地了;并分別和幾位大客戶做了技術的交流,達到了理想中的好結果。

#八大關注——★ 社交#

1、與朋友聚會一次;

2、開始時間管理90天踐行活動,完成第一個30天階段。

#八大關注——★ 休閑#

1、最近工作太忙,需要下好好清理,反思下的;

2、完成《飛屋環游記》觀影,并做了相應的觀后感。

★感悟★

> 有時候不逼自己一把,都不知道自己這么優秀!

> 考慮再多,思想再深,沒有行動都是扯淡!

> 人的一生,就是不斷了解自己,探究自己的過程。各種的方法,也是來適應自己心理的接受度,讓自己既做了事,完成了目標,也達到心理舒展的過程。

> 時間管理的基礎是精力管理,那么飲食就顯得格外重要。

> 人生無處不營銷。

> 把生活過的精細,這就是工匠精神。

> 習慣的養成靠的是動機和細節。動機是習慣開始的依據,細節是習慣養成的保證。

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