俗話說:身體發膚，受之父母，不敢毀傷，孝至始也。
據統計，全世界的人群中，15%的屬健康，10%的屬患病人群，75%屬亞健康人群，龐大的亞健康人群中，70%的年齡在28_45歲之間。由此可見疾病越來越趨向年輕化。
女神奧黛麗赫本患乳腺癌，天后姚貝娜患乳腺癌，"夢想導師"李開復患淋巴癌，等等，還有很多令人悲傷的例子。
疾病的發生，除少數與家族遺傳有關，更多的是與各人的生活環境和習慣有關，如長期的高壓工作，晝夜顛倒，不良的飲食習慣。
預防疾病的方法，除了要規律飲食，養成良好的生活習慣，避免高壓工作，堅持鍛煉身體，還必須每年體檢。
體檢的優點有三點:
1.早期發現疾病。
主觀感覺沒有身體不適，并不代表沒有病，很多疾病在早期和中期沒有任何疼痛或者不適，而往往感覺不適時已是晚期。
主觀感覺身體不適，也不能代表一定有病，有可能是不良作息導致身體的疲憊感。
通過體格檢查才能清晰掌握自己的身體狀況，結果如有異常，應立即咨詢醫生，將疾病扼殺在萌芽狀態。對于疾病應該早發現,早診斷，早治療。
2.花小錢，省大錢。
一次體檢大約300至400，有些到單位可以報銷體檢費，即使沒有單位報銷，現中國幾乎實現全民醫保，醫保規定每人每年有門診額度500，這個費用可以用來買藥，也可用于看病，體檢，統籌之后，一次體檢可能就是一餐飯錢而已。
除外，還可根據自身情況購買些商業保險。如:體檢時發現有乳腺增生，可購買些關于乳腺癌之類的保險，以防萬一。
3.建立健康檔案。
身體是個動態系統，每天都在發生不同的變化，一次體檢沒有長期的意義，身體會隨著時間，年齡，生活習慣，工作壓力發生變化，所以堅持每年體檢，才能及時發現疾病，早治療。
對于體檢項目的建議:
1.生命體征檢測 ? 可發現有無高血壓
2.血常規 ?可發現有無感染，貧血等
3.肝腎功能 ?可發現肝臟腎臟功能是否正常
4.凝血功能 ?可發現血液疾病
5.胸片 ?可發現肺部疾病
6.心電圖 ?可發現心臟疾病
7.肝膽胰脾B超 ?可發現肝膽胰腺脾臟疾病
8.泌尿系B超 ?可發現腎輸尿管膀胱疾病
9.子宮B超 ?可發現子宮疾病
10.乳腺B超 ?可發現乳腺疾病
這些都是些基礎檢查，還有些耳鼻喉和眼部的檢查，可根據自身情況去做。
今天去體檢，遇到一位20歲不到的女孩胸片檢查發現肺部有個結節，一位30歲不到的男子查出有糖尿病。
現今的我們透支著生命去賺錢，等老了，這些錢是否夠我們付醫藥費？
