實話生活 體悟人生
今天是2016年12月12日
天氣陰天
溫度17-23度
今天早上四點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
就去讀三字經和千字文
以及弟子規
讀完以后
就開電腦
接著就去餐廳煮了一些小麥紅棗湯
用電高壓鍋弄好以后
就回到房間
用電話發布網絡日志
發完以后
接著就做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
去用電腦把艾灸圖片放到博客中
弄好以后
就到餐廳去吃煮好的小麥紅棗湯
吃完早餐以后
就到房間開電腦找了視頻資料來看
看了一會以后
就找書來看
看完一些以后
就繼續看視頻資料
后來準備到中午的時候
就換衣服騎車出門去菜市場買菜
在去的路上
順便拍攝了一段騎車視頻紀錄
到了菜市場以后
看了一圈下來
買了二塊一斤的雞菇花了二塊錢
買了一塊五毛一斤的卷茼青花了一塊三毛錢
店家沒零錢給了二毛錢的蔥花
買了一塊五毛一斤的萵苣花了一塊五毛錢
買了三塊五毛一斤的酸筍花了二塊錢
然后就騎車去了米粉廠
在去的路上
先路過了修理馬達兄弟的店
在那里停留了一會
看他修理馬達
后來發現時間也快到中午了
就去米粉廠
買了一塊三毛一斤的米粉花了一塊錢
買好了以后
就直接騎車回家了
到家以后
放好東西
就到房間去睡中午覺了
起來了以后
就去上了廁所
以及洗臉
弄完以后
就到廚房煮了炒米來吃
吃完中午飯以后
就到房間開電腦繼續看視頻資料
后來覺得呆在家里有點燜
就出門去透氣了
來到了修理馬達兄弟的店
在那邊晃了一下
聊了一會天
就回家了
到家以后
家人正在做菜
就先到房間開電腦
找了一個網友來聊天
聊了一會以后
就去吃了晚餐
吃了早餐剩下的小麥紅棗湯
吃完以后
就到房間開電腦繼續看視頻資料
看了一些以后
就到餐廳去拖地板
弄完以后
就回到房間繼續找視頻資料來看
看一會以后
就去刷牙和洗臉
然后就回到房間
開電腦寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
繼續再找視頻資料來看
然后到時間去用冷水沖洗腳
就去上床先打一會坐
然后再睡覺
今天的情況基本就這么多！
———木風恒簡慢素生活紀
