如是教子之六 ? ? 父母多欣賞，孩子定自強(qiáng)
現(xiàn)在很多家長已經(jīng)意識到鼓勵、肯定、表揚(yáng)孩子的重要性了，但是表揚(yáng)的內(nèi)容似乎千篇一律，不管孩子做了什么，都是一句“你真棒！”，他吃完飯了，你真棒！他作業(yè)寫得好了，你真棒！他幫你捶背了，你真棒！他給小朋友分享玩具了，你真棒！.........
這對孩子確實(shí)是一種鼓勵，但是說多了，是毫無營養(yǎng)的肯定，因?yàn)橐坏┯幸惶欤麤]有了這種表揚(yáng)，會有失落感進(jìn)而市區(qū)對事物的興趣，這個是得不償失的。
當(dāng)他認(rèn)為自己一直很棒的時候，如果有一天他失敗了，或者別人對他的行為表現(xiàn)不認(rèn)同，不接納的時候，他的挫敗感非常強(qiáng)，非常痛苦。
那么，我們應(yīng)該怎樣去肯定鼓勵孩子呢，有一種方法，名叫愛語式表達(dá),具體就是：他人的行為+我的積極正面感受。
比如孩子自覺完成作業(yè)時對他說：今天不用我催促你就寫完作業(yè)了，我真的好輕松啊！
他幫忙打掃整理時對他說：客廳被你收拾得這么干凈，感覺好舒服。
用陳述的語氣詳細(xì)描述他做的事情，并加上自己的主觀正面感受就行，不需要貼任何正面或者負(fù)面的標(biāo)簽，這樣他就能感受到我們的真誠，并且肯定自己的價值。
如是教子之七 ? ?積極聆聽
孩子也是非常需要聆聽的，希望通過他的傾訴，我們能夠理解他，了解他的感受。
但是很多時候我們覺得孩子出現(xiàn)問題，就急著給他提供建議，幫他分析、判斷，告訴他應(yīng)該怎么做，怎么決定，怎么選擇。
但是那時那刻他需要的可能并不是這些，如果他一直處在情緒里面，我們說再多都是無用，因?yàn)樗冀K覺得我們沒有理解他的感受，而一味地要給予要求，建議，甚至批評埋怨只會讓他的心情更加跌入低谷。
比如，孩子哭著說：媽媽，今天在學(xué)校露露把我的芭比娃娃手弄斷了。
媽媽：別難過，寶貝。
孩子繼續(xù)哭。
媽媽：別哭了，不就是個娃娃嗎。
孩子：哇!哇!哇！放聲大哭。
媽媽：別哭，別哭，明天我再給你買一個。
孩子：不行，我就要這個娃娃。
媽媽：你真是無理取鬧。
有時候，我們越是想讓孩子開心起來，忘掉 難過的事情，找到解決的辦法，孩子還是沉浸在難過當(dāng)中。
那么我們可以試著說出孩子難過的心情和原因，描述出他內(nèi)心的感受，這樣，孩子反而會得到安慰，感覺有人理解他內(nèi)心的感受。
孩子哭著說：媽媽，今天在學(xué)校露露把我的芭比娃娃手弄斷了。
媽媽：哦，是嗎，真沒想到她的手會斷。
孩子：那個芭比娃娃是我最喜歡的，現(xiàn)在手?jǐn)嗔耍娌涣肆恕?/p>
媽媽：恩，是的，你還給她取了名字叫小美，對吧。
孩子：是的，小美是我最好的朋友。
媽媽：哦，你好朋友手?jǐn)嗔耍惴浅摹?/p>
孩子：媽媽能幫我修好嗎？
媽媽：恩，我們一起來試一下，給她當(dāng)醫(yī)生，做個小手術(shù)。
孩子心里慢慢被撫慰，走出傷心的情緒，再慢慢引導(dǎo)她做其他的事情，吵鬧就完全可以避免了。
積極聆聽過程中，對方通過訴說，我們像一面鏡子，如實(shí)反饋對方的狀態(tài)，找到問題的根源，自己理清楚，明白了，就找到解決的辦法了，我們是要教孩子解決問題的方法，而不是幫他解決問題。
如是教子之八 ? ? 正面表達(dá)
我們在表達(dá)自己的語言時，總是喜歡有意無意地給對方貼上各種標(biāo)簽，不管是對小孩，對家人，還是朋友，這些標(biāo)簽是事實(shí)之外對對方的評價，然而很多時候，就是這些評價刺激了對方，產(chǎn)生了矛盾。
正面表達(dá)的基本步驟是：客觀的行為描述+我當(dāng)下的感受+對我的具體影響。
描述性語言包括四點(diǎn)：什么時間，什么地點(diǎn)，什么人，做了什么事。
如“今天在外面玩沙子回來之后沒有洗手”，而不是貼上“你就是這么粗心”“不愛衛(wèi)生”“太懶了”諸如此類的標(biāo)簽，或者帶情緒地指責(zé)他"每次都不長記性，做什么事都不認(rèn)真，不聽話"給孩子的標(biāo)簽貼得越多，他可能會更加理所當(dāng)然地把這些當(dāng)做他的借口，自己給自己設(shè)限。
書忘記帶了，沒錯，我就是一個記性不好的人。
不想當(dāng)眾發(fā)言，沒錯，我就是膽子小。
無緣無故大聲吵鬧，沒錯，我就是脾氣不好。
.........
這些都是我們在無意之中給孩子下的定義，而也成了他們對自己的評價標(biāo)準(zhǔn)，并且不愿改變。
優(yōu)點(diǎn)不說不得了，缺點(diǎn)不說慢慢少，所以，不要再輕易給孩子貼標(biāo)簽了，只是客觀地描述事實(shí)行為就好。
第二步是我當(dāng)下的感受，這是指對方帶給我們最初的感受。
比如，我在認(rèn)真看書，孩子突然跑過來，一聲大叫，把她的書往我面前一扔，要我陪她看書，并且打到我的手了，我的感受是什么呢，憤怒!對吧。
我是不是要劈頭蓋臉罵她一頓呢，不是，只要描述我的感受就行。
“你剛才這樣突然大叫，嚇?biāo)缷寢屃耍覔?dān)心我耳朵都快聽不見了，而且你打斷了我看書，你的書還打到我的手了，媽媽非常痛！”
這樣描述之后，孩子會怎樣呢，她第一反應(yīng)肯定是意識到自己的行為有錯，并且馬上道歉。
如果我們大發(fā)雷霆，聲嘶力竭地吼她一頓，她只會沉浸在我們突然發(fā)怒的恐懼和不安當(dāng)中，完全不會意識到自己做錯了什么，嚇哭之后，反而還要我們?nèi)ズ逅豢蓿敲此腻e誤行為就永遠(yuǎn)得不到糾正，下一次大叫的聲音可能更大。
隨時隨地，不管對象是誰，情況如何，請使用正面表達(dá)，不要加上自己的評價和想法，這樣就可以避免很多沖突和誤會，形成良性的溝通。
關(guān)于此次培訓(xùn)的心得體會已經(jīng)全部總結(jié)完畢，謝謝各位的支持。
愿我們一起學(xué)習(xí)分享育兒方法，用耐心，愛心對待每個孩子，靜待花開！
