圖片發自簡書App
這個周末,依然有很多清理的機會,身邊親密的人是“鏡子”,很容易照見自己,而我要做的就是“清理”,清理一些執著,清理一些偏見,總之就是讓自己回到平靜。
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超級愛這個“平靜祈禱文”。
這個周末我感受到了很多的“焦慮”和“評判”,雖然是借由別人看到或聽到的,但是都因為是我內在有的,所以我要百分之百的負責任,從我自己身上入手去清理。
當就這樣去感受內心的“不舒服”是不容易的,不發脾氣是不容易的,把責任推在對方的身上真的更簡單更能滿足小我的把戲,可就是因為這樣才會不斷出現類似的“人事物”,出現類似的考題,我們就不斷陷入“輪回”當中無法自拔。
如今我更注重與自己內在小孩的聯結,當感受到因為“評判”而不舒服的時候,我就不斷跟她說“謝謝你,我愛你”,去清理一切的感受回到平靜。
對不起,請原諒,謝謝你,我愛你。
讓我們一起清理吧,
感恩遇見零極限?。