? ? ? ? ? ? ? 立? ? 夏
? ? 斗指東南，維為立夏。明天是立夏，是夏季的第一個節氣，也是我國二十四節氣中的第七個節氣。自此，白晝將被拉長，陽光將變得熾熱而張揚。蟬鳴，蛙聲，綠蔭等，一同被勾勒出，夏天所獨有的那一道熱烈與生機的景象。
? 我們知道，立夏的起源，是要從戰國時期說起。那時的人們發現，每年到了這個時候，農作物突然“拔節”瘋長，蟬鳴蛙叫聲也熱鬧起來，于是便把這一天定為夏季的開端。《月令七十二候集解》里寫得很明白：“立，建始也；夏，假也，物至此時皆假大也。”意思是說，春天播下的種子到了這時都已成長，該準備迎接豐收了。自古以來，先人們對立夏都非常的重視，從皇家的儀式就能看出來。周代時，天子會帶著文武百官到南郊祭祀炎帝和祝融，儀式結束后還要“賜冰”給大臣。要知道，在沒有冰箱的年代，冬天儲存的冰塊可是稀罕物，只有權貴才能享用。到了宋代，民間還流行著“秤人”的習俗，就是用籮筐吊著孩子稱體重，老人還會念叨著“秤花一打二十三，小官人長大會出山”，就是圖個吉利。當然，民間的立夏還有不少好玩的習俗，比如小孩玩“斗蛋”的游戲，先是把煮熟的雞蛋用彩線編的網兜掛在胸前，并互相來撞擊，誰的蛋殼不破誰就是“蛋王”了。
? 我們也知道，古人是人通過觀察自然現象來總結出立夏的三候：一候是螻蟈鳴，二候是蚯蚓出，三候是五瓜生。這些看似簡單的現象，卻蘊含著深刻的自然規律和農耕智慧。“螻蟈鳴”指的是螻蛄和蛙類等夏蟲開始鳴叫。立夏時節，氣溫逐漸升高，濕度增大，為昆蟲的活動提供了適宜的環境。螻蛄是一種典型的夜行性昆蟲，其鳴叫行為與溫度和光照密切相關。現代生物學研究表明，昆蟲的鳴叫多與求偶、領地宣示等行為有關，而溫度的升高會顯著增加其活動頻率。蛙類的鳴叫同樣與繁殖期相關，立夏時節的溫暖潮濕環境正是它們繁殖的理想條件。 “蚯蚓出”指的是蚯蚓開始大量出現在地表。蚯蚓是土壤生態系統中重要的分解者，其活動與土壤溫度、濕度密切相關。立夏時節，隨著地溫升高和降水增多，蚯蚓會從較深的土層遷移至表層，以獲取更多的有機物質。“五瓜生”指的是各類瓜果作物開始快速生長。這里的“五瓜”并非特指五種瓜類，而是泛指立夏時節開始蓬勃生長的瓜果蔬菜。從現代農學角度來看，立夏時節的光照和溫度條件非常適合瓜類作物的生長。例如，黃瓜、南瓜、絲瓜等作物，在此時進入快速生長期，這與植物對光周期和積溫的需求高度吻合。所以說，這些物候現象構成了一部活的生態年鑒，其科學價值也正在被現代的物候學逐步驗證。
? 立夏，也是標志著夏季的開始。在這個時節里，氣溫逐漸升高，萬物生長旺盛，人體的生理機能也隨之發生著變化。因此，立夏養生顯得尤為的重要。根據《黃帝內經》里記載，“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭于日。”這就意味著在夏季，人們應該順應自然規律，適當調整作息時間。因為，夏季屬火，火氣通于心，所以立夏后的飲食調養應以養心為主。根據中醫理論認為；“心主夏，心苦緩，急食酸以收之”，故飲食應當增酸減苦，以養心助肝，補益脾胃。此外，夏季氣溫高，人體出汗較多，應及時補充水分和電解質，以避免脫水。當然立夏養生還是要應順應自然規律。夏季是萬物生長的季節，人體也應順應這一趨勢，保持著積極向上的心態和樂觀的情緒。
? 立夏，在古代文人的心目中是一個很重要的節氣。記得，宋朝詩人楊萬里的《初夏即事十二解》中寫道；“從教節序暗相催，歷日塵生懶看來。卻是石榴知立夏，年年此日一花開”。意思是說；節氣時序偷偷流轉，轉眼又到立夏時節。歷日表上灰塵已生，也懶得去翻看。倒是石榴知道立夏已至，每年這一天只有它一種花獨自盛開。立夏的可愛，全在于眼前的石榴花。這是夏天，就從立夏起展開，愿我們如這灼灼榴花 ，明媚燦爛，快樂一夏。也記得，宋朝詩人項安世的《立夏日南風大作》中寫道；“滿城楊柳綠依依，背著春風自在飛。卻是楊花有才思，一時收拾伴春歸”。意思是說，立夏的這一天，南風大作，滿城的楊柳碧綠綿綿，萬千柔枝在風中自在舒展。詩人立于檐下，望著漫天紛飛的楊花，不禁感嘆道，還是楊花聰慧呀，飄飛起來送春歸去。原本只是尋常的自然現象，經詩人賦予其情思，竟成是一場浪漫至極的春日告別禮，生動鮮活，妙趣橫生。
? 我想，立夏作為是春天的華麗謝幕，亦是夏天熱情的開場。曾經的春風如詩，輕拂大地，喚醒了沉睡的萬物。如今將，夏日陽光明媚，熾熱而燦爛，為世間萬物注入了蓬勃的生機與活力。我們站在這個季節的轉角處，回首春天的繁花似錦，心中滿是眷戀。而展望夏天的熱烈絢爛，又不禁心生期待。在這充滿希望與活力的季節里，我們不妨放慢自己的腳步，用心去感受大自然的饋贈。可以在午后的樹蔭下，捧一本書，靜靜地閱讀，讓時光在書頁間緩緩流淌。可以在傍晚的湖邊，與親朋好友漫步，欣賞夕陽西下的美景，感受微風拂面的愜意。也可以在夜晚的庭院中，仰望星空，數著繁星點點，想象著宇宙的浩瀚與神秘。
? 愿人們在這以后的夏日時光里，讓每一個回憶都如夏花般絢爛，如夏雨般清涼，如夏夜般寧靜而美好。
? ? 我喜歡這立夏的節氣……
