1.因為學習，我愛上了學習。以前的我最討厭學習，老公時常說我不學無術，不求上進。因為學習，現在的我喜歡上了學習，愿意花時間去看筆記，愿意花時間去聽課，愿意花時間去長途跋涉的聽課，愿意花時間去反思復盤自己。
2.習慣了早起。以前的我，睡覺睡到立即要上班的點起來就洗漱完奔赴上班的路上，學習后的我，每天不會睡懶覺，會早早的起來給孩子們做早餐。前幾天看了葉老師的文章，她總是四點多起來，現在的我總是5點多就醒。以前5點多醒了，接著睡，即便睡不著，也要躺床上，不起來。現在，我會起來看看筆記，看看老師們的文章，有時候聽聽課，讀讀筆記。
3.學會表達自己。以前的我，跟別人相處，總看到別人的不好，各種挑剔，學習后，我知道是因為原生態家庭的影響，慢慢的調整自己，昨天給我的同學+閨蜜表達了內心的愛意，滿滿的感恩遇見。她說，第一次聽我說話這么肉麻，但是真的是我的內心感受和想法。我說：“我哭了，你信嗎？”她回復：“我信，因為我也是這樣的感受！”我估計她也哭了。兩個惺惺相惜的人，雖然想隔千里之外，但是彼此的心近了許多。
4.學會了看到。以前的我，看到不好的人不好的事，怨氣很重，各種不開心。現在的我，慢慢學會了改譯的力量，平常心態接受發生的所有。學會看到老公的好，以前看老公一坨屎，現在看老公，老公是我最愛，時時刻刻滋養著我，感恩感謝老公。
5.學會了安靜。以前的我整天喜歡出去跑，遇見問題或者不開心，喜歡找朋友聊天吃飯。現在的我，不開心了，學會自己消化自己的情緒，自我成長對話。遇見問題，會安靜下來，翻翻筆記，找到感覺，雖然有的時候學習察覺的也不夠好，但是學會了安靜下來，相信以后慢慢的慢慢的會越來越好。
6.學會了換個視角看問題。以前的我，就是那個死心眼的人，認死理，老公說服不了我，因為壓根就聽不進去。學習后，發現老公以前對我說的都是對的，感恩老公。看到老公以前和我相處的各種不易。
7.學會了接納。接納發生的所有，即便沒做到，也走在嘗試著做到的路上。
8.學會了察覺自己。以前遇見問題，總找別人的問題，現在學會了內歸因，察覺自己。
9.學會了寫每日一省。學習了兩年，每日一省大多就是一句話，不會寫呀，不知道寫啥呀。現在，能寫稍微長一點，因為可以靜下心，可以復盤，所以才能寫出來。
10.結識了一群正能量滿滿愛學習的伙伴們。靠近能量場，提升自己，讓自己的生活變得更美好。
