我看見一個四五歲的孩子，她穿著一件被尿淋濕的褲子，冰涼。我每次去幼兒園都是這樣，穿著這樣的褲子有時半天，有時幾個小時。直到父母來接我才能換掉褲子。還要被媽媽數落。我感到很無助，我期望有人幫助我，但是沒有人。我覺得我想回家但是沒有人帶我回家，我覺得沒有歸屬感。我努力想憋尿，但是總是失敗。我覺得很無能。我覺得我很想變成男孩子，因為我覺得我不是女孩子，就不用脫掉褲子，男孩子就不用。我很羨慕做一個男孩，我如果我是男孩，我可以很從容和瀟灑，如果我是男孩，我就可以做很多調皮搗蛋的事，也沒人指責，如果我是男孩，我就可以不講衛生，也不會倒霉。
接下來我看到我的努力。我努力像男生一樣不拘小節粗枝大葉，所以我常不注意衛生，因為那樣才像男生。我不遵守學校的規范，也調皮搗蛋，跟女生總是隔著一層？沒辦法像她們一樣細膩。常常被人批評為粗線條。我從來不喜歡做家務，因為家務不是男孩子干的事。我也很像有人，隨時在我需要的時候幫助我，無條件的接納我，對我好，愛我。我從小幻想有一位表哥，他很強大，很有格調，有很多的經歷，而且愛我，會在我需要他的時候幫助我。
看著你的內在小孩，你想對她說什么？（愛，接納，共情，致謝）
我看著她，我對她說，我能體會你很無助，很沮喪，也很渴望有人愛你幫助你。你本來就很美好。你是一個溫柔美好的女孩子。我喜歡你本來的樣子。我在這里，我會跟你在一起，無條件地愛你，無條件地接納你，你是我生命的一部分。你無需做男生，你只需做你自己。我愛你本來的樣子。
