本書作者斯科特以快速學習而成名，它應用自己發明的學習方法，完成了10天搞定線性代數，1年學習4年MIT課程的“不可能任務”，且成績都保持在A以上。這本書介紹了作者的學習方法，包括整體性學習策略的核心思想和具體技術，詳細介紹了快速閱讀法、流筆記法、比喻法、內在化等七大方法，并為高效學習提供了從生活到時間管理的整體解決方案。如果想成為人人羨慕的學霸，擺脫盲目抵消學習，想在大學期間輕松高分搞定所有課程，這本書的方法會助你一臂之力。
整體性學習是運用你大腦里已有的豐富的神經元網絡吸收、整合信息，要創造信息的網絡，使得知識與知識間相互關聯，從而輕松駕馭，而非機械記憶或是拷貝復制。
整體性學習策略
整體性學習基于三種主要觀點。
結構：一系列緊密聯系的知識。
模型：簡化的結構，一本書的模型即為它的目錄。
高速公路：結構與結構間的聯系。
整體性學習順序分為以下幾步：
1.獲取階段：簡化獲取信息，增加獲取信息的容量，加快獲取速度。
2.理解階段：理解自己學習的內容，分解問題，縮小范圍。
3.拓展階段：深度拓展（探究背景）、橫向拓展（與周圍知識建立聯系）、縱向拓展（建立高速公路）
4.糾錯階段：實踐修正。
5.應用階段
6.測試階段：對之前的每一個步驟進行測試，發現薄弱環節。
提高學習效率，要將知識結構化，關注信息結構，我們要學習的東西可以分為隨意信息、觀點信息、過程信息、具體信息、抽象信息五類。
在學習前要明確目標，學習為了解決什么問題，學到什么程度，如何與自己感興趣的事物結合使學習不再枯燥。
整體性學習技術
道理懂了，卻不一定做得到。如何練就易筋經，成為“武林”學霸？要掌握這個學習方法，得有技術。
獲取知識：
兩個技巧使你快速獲取知識，一個，要會快速閱讀，練功前先翻一翻秘籍，可以參考我上一篇讀書筆記《快速閱讀》：快速閱讀并掌握一本書精髓的方法。第二個，筆記流，學習不止看書，也有聽課交流請教等等，信息一多聽一遍根本記不住多少，學會記筆記，且要有條理結構，甄別有用信息，用箭頭將觀點聯系起來，附上示意圖記憶會更深刻。
聯系觀點：
作為本書最重要的技術，這個必須多加練習才能掌握。
1.比喻：將學習內容比喻成更容易理解的事物，確定要深入理解和記憶的信息，在個人經驗中尋找與其相似的部分，檢查比喻是否恰當。建議注意第一個出現在腦海中的念頭。
2.內在化：這個比較新鮮了，沒聽說過啊，但是確實是神技術，相當有效。例如作者學習矩陣時，行列式的值是左上右下的數字相乘，再減去右上左下數字的乘積。他怎么記憶的呢？想象2×2表格的四個數字，右手從左上抹到右下，留下一道藍色條紋，手里抓著數字變重了，左手從右上滑到左下，劃出紅色條紋，扔掉了數字左手變輕了。這樣記憶就會相當深刻了。具體做法是明確要內在化的概念，在腦海中建立圖像，使靜態圖像動起來，加入其他感官，嗅覺觸覺聽覺甚至感情，不斷重復和優化，反復練習就能掌握這一作弊技了。
3.圖表法：就是畫示意圖咯，人腦對圖像記憶總是深刻的。流程圖，概念圖，學了軟件工程課程，發現許多UML圖也可以類比出來靈活運用哈。
三個技術結合，聯系觀點就無敵了。
隨意信息的處理：
隨意信息是幾大信息結構里的一個難點，因為不容易建立起聯系。作者也給出了三個技術幫助學習此類信息。
1.聯想法：我覺得可以叫腦洞法，只要腦洞大，啥都記得住。給要記憶的東西設定一個自己的聯想，然后大開腦洞創造就可以了。例如我自己想記憶整體性學習法的幾個順序，獲取階段（看張三豐打太極），理解階段（“徒兒，為師的動作記住了嗎?”）,拓展階段（覺得好像自己洗衣服時的動作），糾錯階段（不是洗衣服，更像和面才對啊），應用階段（“徒兒，來和你小師姐過過招”），測試階段（把小師姐當面團。。。被胖揍）。
2.掛鉤法：記數字日期什么的，太方便了。同樣開腦洞，給每個數字一樣聯想的事物，得是你自己最熟悉的，比如我自己，1我把它當金箍棒，9我把它當茅臺，5就是芭蕾舞演員，記個1995年，那就是一金箍棒打碎了兩瓶茅臺，濺了芭蕾舞小姐姐一身酒。其實世界記憶大師記數字也是這樣記的。可以將9個數字，26個字母都運用掛鉤法，甚至更多的隨意信息，將它們掛鉤串聯起來，就很容易記住了。
3.信息壓縮技術：就是把大量要記憶的信息精簡精簡再精簡，壓縮壓縮再壓縮。幾個單詞可以壓成首字母拼寫變成另一個單詞，一套理論可以壓成一幅示意圖，一本書可以壓成幾張紙。沒錯，找幾本書，概括其觀點，壓到一張A4紙上，反復練習，此法可得，其實我現在不就在做這件事嗎。
學了東西自然是要拿出來用的，在實際中運用，對建立的模型進行糾錯。最后，最好是找一個項目來實際運用，例如編程學習，就寫一個小游戲，學習財會就對打算投資的公司做財政報表詳細分析，學歷史就寫篇探討性文章。有項目驅動，你的學習會更熱情更有成就感。
有了易筋經，你已經有了傲視群雄的資本，但是一山更比一山高，想成為學霸盟盟主還要百尺竿頭更進一步，做到超越整體性學習。也就是將其培養成自己的學習習慣，同時做到良好的時間管理。作者在書中給出了一些意見，包括按時作息，勞逸結合，做目標列清單等等。這些方面有其他許多書籍有更具體的方法，相信想成為盟主的各位學霸也不會錯過，想要更多了解，認真讀一讀吧。
