? ? ? ? G177班第一個90天我們畢業了，愛上了自律的自己！
回顧90天我們177期的小伙伴們的踐行，177線下課程約好一起踐行仿佛就在昨天一樣，時間過得太快了，這次線下的畢業典禮感謝七組的全組組員的精心策劃，感謝兩位優秀的主持和從外地來的依依，還要感謝柳班長我們小超人，感謝果果教練、婷婷教練、張強教練、添翼教練、莊峰教練...全力的支持，在現場我看到很多小伙伴90天的變化讓我驚喜，滿滿的正能量 畢然我們小太陽，陳海燕我們踐行達人等等，用生命在影響著我們，千言萬言總結成六個字驚喜,感謝和感動，我們今天約好了177期2.0繼續一走第二個90天，177期我們一起飛吧！
時間管理踐行第十二周周檢視——畢業典禮（20180108~01114）
20180108~0114時間管理第十二周周檢視
到了最后一周，感覺自己有點懈怠了，踐行的事情好像放在了一邊了，當參加了線下的畢業典禮了以后，我看到了這么多的同學，都踐行的那么好，自己有受到了影響。所以，從今天開始，我有重新給自己做了一個規劃，我要走下一個90天2.0，在這之前，我對我第一個90天，做一個檢視，一句話，還是不太滿意，但是，我也嘉許自己正在邁向線上的生活的路上，從一地雞毛，變得有序了。
G177-10組黃淑嫻，90天的目標檢視（20180108-0114）
1-繼續保持每周3有氧運動，每次30m以上，完成一次5公里
?5次30分鐘以上的有氧運動達標，2次普拉提和核心動作練習達標。
2-12月參加開始財富流的99天打卡；（今天第20天）
3-時間管理踐行——三天完成晨間日記；951分鐘冥想
?三天晨間日記和冥想6天達標；
4-每周財務管理；
?完成本周費用記錄，達標；
5-每天高質量陪伴孩子1小時；
?時間陪伴達標，但是質量還需要提升。
2-這一周聽了《好媽媽勝過好老師》通過了學習，才意識到過去我和先生的教育孩子的方法都是毀了孩子前途的方式，總是什么時候都是幫孩子包辦，沒有給孩子自由和自主的機會，所以孩子永遠活在在父母的翅膀下，不敢做，害怕失敗。作者說了對孩子的態度分三點：
1.信任對待孩子，信任是第一位的。家長對于孩子的控制都是源于恐懼和不信任。因為不了解孩子的思維模式和行動方法，所以無所適從，總是擔心孩子。
每個孩子的天性都是美好的，我們要做的是去認識孩子、了解孩子，從孩子的角度出發，信任孩子。家長要做的干預不需要太多，只要在必要的時候加以指導即可，不能總是事無巨細地橫加干涉。
一旦家長對孩子有充分的信任，孩子也能感受到這種信任感，就會更有自信、更容易向家長袒露心聲。健康的家庭親子關系也會就此形成。
2.自由 ? ?家長應當給孩子足夠的自由。
孩子天生是向往自由的，這種天性不應當被束縛。孩子的可能性是無限的，他們面對的世界無限寬廣，一切皆有可能，家長要做的就是讓孩子擁有足夠的空間。
具體到家庭教育之中，給孩子自由意味著給孩子充分的選擇權，傾聽孩子的想法，多溝通、多協調，達成親子雙方的和諧。
3.愛 愛是親子關系中最重要的元素，也是家長應當對待孩子的最重要的態度。
父母都是愛孩子的，但是更重要的是讓孩子感受到你的愛。愛要表現出來，也要說出口來，讓孩子時時刻刻感受到自己是被愛著的。
一旦孩子感受到家長對待他（她）的態度是不愛，就會陷入失落，進而產生逆反。孩子是期待愛的，也是對家長充滿愛的，這一點上需要互相契合起來。
1-健康與學習
樊登讀書會學習了56個小時，讀了56本書。
2-運動記錄
堅持42周跑步，人生中的一次突破。
3-學習與分享記錄
4-歡樂時刻
和易效能的同學難得在線下的聚會，大家見面很少，但是互相之間，最好像多年的朋友，又說不完的話。真得很開心。
下周計劃
1-早睡早起/運動/冥想
2-孩子復習跟進
3-《高效能人生自我管理》閱讀
4-財務管理（繼續踐行開啟財富流的99天）
5-確定下一個90天的目標
非常值得紀念的一份畢業證書，必須珍藏起來。
