寫(xiě)在前面的話(huà):后20章詳查:觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)記錄(31-50天)@崇瑋
一、簡(jiǎn)介
永澄老師啟動(dòng)了一個(gè)活動(dòng)【觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)】,50天后,永澄老師會(huì)邀請(qǐng)完成50天觀(guān)察(留言50天)的伙伴進(jìn)行一個(gè)閉門(mén)會(huì)議,交流他在策劃這個(gè)實(shí)驗(yàn)的前因后果、思路方法、以及具體說(shuō)明我所研究的對(duì)象究竟是什么。最后一天,會(huì)向我們?cè)儐?wèn)這個(gè)實(shí)驗(yàn)的目的是什么,說(shuō)得最精準(zhǔn)的五個(gè)人,將被邀請(qǐng)加入這個(gè)已經(jīng)關(guān)閉了三個(gè)月的后宮群。
渴望成長(zhǎng)的我,在6月19日,參加了《快速慢想》的共讀,才認(rèn)識(shí)到永澄老大,共讀第一個(gè)早晨,很興奮很慶幸自己做了一個(gè)明智的決定,老媽子般地叨叨叨,每天刷新我的觀(guān)念和認(rèn)知,全是我不懂的概念,邏輯,工具,事情......
本來(lái)不怎么看公眾號(hào)的我,因?yàn)樗教停洗笾v的都不懂,開(kāi)始惡補(bǔ)概念,7月2日,老師放出消息,啟動(dòng)一個(gè)實(shí)驗(yàn),用50天的時(shí)間去驗(yàn)證一個(gè)結(jié)論,看著有留言100天的小伙伴,50天,我想跟上,做到。
二、更新區(qū)(持續(xù)更新)
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—30天#@崇瑋
Q:“請(qǐng)你通過(guò)任何方式去找尋到,當(dāng)萬(wàn)物互聯(lián)之后,會(huì)對(duì)我們有哪些影響?
①便利性,外出時(shí),可以在家先知道要去的地方的氣候,人文,飲食,規(guī)劃好路線(xiàn);
②信息共享,快遞信息,可以在網(wǎng)上查詢(xún);
③科技進(jìn)步更快,大量?jī)?yōu)秀的人聚集在一起,資源相互共享,創(chuàng)造出越來(lái)越多高科技,如今發(fā)明的東西,三五年前根本沒(méi)出現(xiàn)過(guò)
④注意力分散,信息洪流,分割了我們大部分的注意力,碎片化學(xué)習(xí)?!真的靠譜嗎?
⑤更懶了,洗衣服用洗衣機(jī),掃地拖地用機(jī)器人;
⑥社交弱連,基本上每個(gè)人都有自己的網(wǎng)絡(luò)ID,身份,參加一個(gè)社群,好幾百人在一起,可能因?yàn)槟臣铝纳蠋拙洌笤僖矝](méi)聯(lián)系過(guò)了
⑦信息竊取,個(gè)人信息半公開(kāi),存儲(chǔ)在網(wǎng)絡(luò)空間,被販賣(mài)著。
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—29天#@崇瑋
Q:“整篇文章都呈現(xiàn)出一個(gè)關(guān)鍵詞,必要難度。其實(shí)必要難度就是一種升維手段,它表面上看上去難,但是你升維成功了,未來(lái)降維打擊的時(shí)候就很有力量。那么,請(qǐng)嘗試著找出自己曾經(jīng)解決掉的一個(gè)極其困難的問(wèn)題,并且把這個(gè)問(wèn)題是什么、你原來(lái)卡在哪里、如何用升維的方式解決、增加的新維度是什么故事說(shuō)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧?”
A:15年10月底開(kāi)始投入職場(chǎng)工作,可能因?yàn)檫\(yùn)氣好,1年后就得到公司的認(rèn)可,慢慢予以重任,但越是予以重任,我就越是焦慮,能力水平有限,高手只需要1分鐘做完的事情,我需要5分鐘,高手一眼看破的局,我苦苦深陷其中,甚至于渾然不知!
“我們不怕痛苦,怕痛苦得沒(méi)有意義。”——《躍遷》
渾渾噩噩的我開(kāi)始重復(fù)一些負(fù)增強(qiáng)回路的死亡螺旋。
①工作狂的假象:效率低,拖延——白天工作不在點(diǎn)上,而后加班(仿佛自己很忙的樣子,公司的人看到,這個(gè)小伙子挺努力的)——忽視內(nèi)在、家庭、社交——缺乏幸福感、認(rèn)同——沉迷游戲——熬夜,精力差——回到初始點(diǎn);
②認(rèn)真學(xué)習(xí)的假象:覺(jué)得自己很LOW,能力不夠——買(mǎi)書(shū)(以看完書(shū)為目的)、屯課(以擁有課程為目的)、做計(jì)劃(以制定計(jì)劃為目的)、反思(以自我安慰為滿(mǎn)足)——然并卵,只做“殺書(shū)頭”的事情,甚至于“殺書(shū)頭”都沒(méi)干完,于是又陷入覺(jué)得自己很LOW的心境,加強(qiáng)①和②兩個(gè)回路;
解決方案
情緒:想做出成績(jī)得到認(rèn)同;事件:態(tài)度假裝得挺好,不過(guò)能力有限;目標(biāo):提升能力,目前的局面已經(jīng)固化,需要外部的力量進(jìn)來(lái),打破;行動(dòng):觀(guān)照自我,必要難度的學(xué)習(xí),解決問(wèn)題的思路(流程化),考慮問(wèn)題的系統(tǒng)思維,制定目標(biāo)的套路。
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—28天#@崇瑋
25個(gè)躍遷方案問(wèn)題,逐字在有道云筆記上,鍵盤(pán)敲打的聲音,也敲進(jìn)了我的心,原來(lái)我是一個(gè)害怕制定方案的人,老大的文章,和課程,總是那么的暖,一邊啪啪啪打臉,一邊溫柔的告訴你,我還有支撐體系給你。
Q:今天的問(wèn)題是:“目標(biāo)的25個(gè)問(wèn)題所歸屬的類(lèi)別里,你能否得到做方案的一個(gè)基本套路?如果你可以,那我想問(wèn)問(wèn)你,如果我沒(méi)有問(wèn)這個(gè)問(wèn)題前,你會(huì)不會(huì)思考這個(gè)問(wèn)題?你為什么不思考這個(gè)問(wèn)題?通過(guò)這個(gè)過(guò)程,你未來(lái)準(zhǔn)備怎么做?”
A:可以得到一個(gè)基本套路呢,小標(biāo)題都貼心的說(shuō)了;八成不會(huì)的,考慮方案或者計(jì)劃的時(shí)候,一般上來(lái)就是計(jì)劃了,頂多考慮些可能遇到的風(fēng)險(xiǎn),所以經(jīng)常遇到挫折,就放棄,做著做著就模糊了方向,就不知道往哪去了,還經(jīng)常瞎忙,不在重點(diǎn)上,有時(shí)候還覺(jué)得那么累是為毛呢?沒(méi)反饋的時(shí)候又被打擊了,簡(jiǎn)直想屎啊!
好了,不自黑了為啥不思考這個(gè)問(wèn)題,腦子是個(gè)好東西,希望我也有!缺乏總結(jié)和反思這一步,所以不知道自己死在哪里了。
通過(guò)《躍遷》這個(gè)過(guò)程,我想做的,25個(gè)問(wèn)題,再好好問(wèn)問(wèn)自己,答案在哪里,是什么,怎么做?
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—27天#@崇瑋
Q:《躍遷》共讀活動(dòng)你如果想給自己設(shè)定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),分別是最低標(biāo)準(zhǔn)、普通標(biāo)準(zhǔn)、神級(jí)標(biāo)準(zhǔn),分別是什么?
A:最低標(biāo)準(zhǔn):完成最基本的書(shū)籍閱讀,日程上的課程
? ? ? 正常標(biāo)準(zhǔn):永澄老師的分享課,現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng),做幕布筆記,不拖延。做好預(yù)習(xí),每次分享后,輸出收獲。觀(guān)察永澄50天的日更,依舊采用自己最高能量去閱讀,思考,反思,總結(jié)。
? ? ? 神級(jí)標(biāo)準(zhǔn):結(jié)合自身,將降維的分享的收獲,內(nèi)化成為自己的東西,去應(yīng)用,實(shí)踐。
最低標(biāo)準(zhǔn):完成書(shū)籍閱讀、收聽(tīng)領(lǐng)讀音頻和大咖分享
正常標(biāo)準(zhǔn):完成一份個(gè)人躍遷式成長(zhǎng)的實(shí)施方案永澄老大拋出25個(gè)問(wèn)題,答案要么在自己內(nèi)心,要么在書(shū)中25個(gè)問(wèn)題,參與者手冊(cè),有一篇寫(xiě)給參與者的文章,問(wèn)題都在里面
方案:25個(gè)問(wèn)題去回答,去落實(shí),實(shí)踐,把你的方案、做法和結(jié)果帶給古典老師看
神級(jí)標(biāo)準(zhǔn):正常標(biāo)準(zhǔn)+活動(dòng)感受輸出+其他作品輸出
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—26天#@崇瑋
【反思】
這篇文章,一字一字的扣進(jìn)我的心,我和小簡(jiǎn)的狀態(tài)實(shí)在是太像了!留言馬上就要1個(gè)月了,這段時(shí)間一直想改變自己工作上低水平的勤奮的背后原因原來(lái)是因?yàn)椋簯?zhàn)術(shù)思維和戰(zhàn)略思維的切換;工作效率覺(jué)得低下,很多事情我認(rèn)為可以用更快的方式和套路去做到,不需要浪費(fèi)過(guò)多的時(shí)間,老板交代的工作比以前更多了,不想做無(wú)意義的加班,同時(shí)想把事情干得漂亮,促使我想尋找解決方案,傻乎乎的我跟到了留言26天,這個(gè)月思考的解決方案竟然在這里,感謝感謝!
【今日問(wèn)題】
Q:你能否說(shuō)清楚什么是戰(zhàn)略、什么是戰(zhàn)術(shù)?
A:戰(zhàn)略,我理解的是確定目標(biāo),分析當(dāng)下資源,以及分解目標(biāo),如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo);戰(zhàn)術(shù),執(zhí)行戰(zhàn)略上的安排
Q:為什么我們要談戰(zhàn)略問(wèn)題?如果讓你對(duì)不同的事情形成戰(zhàn)略,你有沒(méi)有一個(gè)固定的戰(zhàn)略形成套路呢?那是什么呢?
A:我的理解,戰(zhàn)略問(wèn)題,是邊際成本遞減的事情,用前期投入的成本來(lái)撬動(dòng)后期所有的高效行動(dòng)!以往沒(méi)有,目前正在生成,Why-How-What(黃金思維)是我學(xué)習(xí)的,目前能實(shí)際用得上的套路。
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—25天#@崇瑋
【反思】
Q:你生命中是否體驗(yàn)過(guò)非線(xiàn)性,是否可以講一個(gè)非線(xiàn)性的故事,并且告訴我,它讓你獲得了什么意想不到的驚喜?
A:在我的生命旅程,非線(xiàn)性的體驗(yàn),應(yīng)該是18歲那年,我的老師讓我的思想開(kāi)悟,讓我看到生命可以另外的活著,從一個(gè)網(wǎng)癮少年轉(zhuǎn)變成一個(gè)五好青年,成人高考上了大學(xué),喜歡上了成長(zhǎng)的滋味,今兒還能保持這份初心,渴望成長(zhǎng)著。
Q:另外,通過(guò)今天的文章,你最大的收獲是什么?
A:“痛苦不可怕,可怕的是毫無(wú)意義的痛苦”,前兩天日更僵固化思維,啪啪啪打臉,這才能跳出來(lái)看到自己的情緒,去分析背后的原因;工作效率低,痛苦低加班,還是毫無(wú)意義的加班,可怕Ing,請(qǐng)讓我用時(shí)間證明,我用系統(tǒng)流程把背后的問(wèn)題找到,解決掉。
書(shū)想要讀成自己的,必須花大量的時(shí)間去反復(fù)閱讀理解思考;即使運(yùn)用運(yùn)用正向反饋的方法,也不一定能躍遷;同樣的書(shū),同樣的時(shí)間,不同的人,不同的理解和收獲,非線(xiàn)性的比例理解和收獲,非線(xiàn)性的比例
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—24天#@崇瑋
【啟發(fā)】
1.找尋自己究竟適合什么、擅長(zhǎng)什么、學(xué)習(xí)什么、怎么實(shí)踐,思考和反思總結(jié),尋找導(dǎo)師縮短探索期
2.投資人如何確保高概率的回報(bào)呢?決定于被投資者是否有一個(gè)自增長(zhǎng)的模式。
3.好的自增長(zhǎng)模式:必要難度(積累概念和模因)、讀寫(xiě)教說(shuō)、和大神交流、作品聲音等
【反思】
Q:你的生命中有沒(méi)有給你投資的人?如果有的話(huà),他為你賦能了什么,你有沒(méi)有涌泉相報(bào)地回饋他?
A:有為我投資的人,我老板愿意相信、放權(quán)給我,帶著我管理公司的后勤;永澄老大的引導(dǎo)學(xué)習(xí);暫時(shí)沒(méi)能給我的投資人賦能。
Q:如果你的生命里還沒(méi)有一個(gè)為你投資的人,那么,你準(zhǔn)備建立一個(gè)什么樣的自增長(zhǎng)模式?
A:我應(yīng)該是思考這樣的問(wèn)題:怎么讓我的投資人獲得更高的回報(bào)?:我應(yīng)該建立一個(gè)什么樣的自增長(zhǎng)模式?對(duì)于這兩個(gè)問(wèn)題,好難回答啊,探索期要做的事情,思考自己適合什么、擅長(zhǎng)什么、學(xué)習(xí)什么;好的自增長(zhǎng)模式,必要難度的學(xué)習(xí),提升理解力,學(xué)習(xí)能力,積累概念,不過(guò)模因是什么?輸入和輸出持續(xù)做。。。。。。
可是關(guān)鍵要整合形成一個(gè)系統(tǒng),在前面的東西都沒(méi)有的前提下,怎么辦?
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—23天#@崇瑋
【啟發(fā)】
1.僵固化心智,認(rèn)為任何事情必須按照自己設(shè)想去推進(jìn),若不順暢他們會(huì)不斷地鬧情緒,表現(xiàn)出焦慮、煩躁、需要被人諒解、故意表現(xiàn)自己很痛苦以換來(lái)別人的關(guān)心來(lái)讓自己可以舒服一些
2.任何事情是否能夠達(dá)成取決于兩個(gè)條件:事物發(fā)展?fàn)顟B(tài)&自己的資源和能力
3.小步快跑,通過(guò)不斷行動(dòng)來(lái)調(diào)整自己,然后不斷逼近正確
4.問(wèn)題已經(jīng)發(fā)生了,你不可能更改它,但是,只有不斷地把未來(lái)過(guò)好,才有可能提升對(duì)過(guò)往的評(píng)價(jià)。
【反思】
Q:你是否有僵固型心智的表現(xiàn),你的日常行為模式中,有哪一個(gè)特別明顯的僵固型心智的表現(xiàn)?它影響了你什么?如果你找到它,你準(zhǔn)備如何直面它和它斗爭(zhēng)呢?
A:這一兩天剛做完計(jì)劃,遇到不順暢的,我開(kāi)始有點(diǎn)暴躁,氣場(chǎng)DOWN,一副生人勿擾的模樣。察覺(jué)到自己這樣的狀況,忍不住想說(shuō)自己有病。影響了美好的心情吶,后面的工作,生活,學(xué)習(xí),都沒(méi)能專(zhuān)注的投入。
總結(jié)下來(lái),我的僵固化心智是:對(duì)事情和計(jì)劃強(qiáng)烈的掌控欲,如果不能按照計(jì)劃來(lái),或者發(fā)生意外導(dǎo)致后面的計(jì)劃被擾亂,立馬出現(xiàn)僵固化心智癥狀,這買(mǎi)賣(mài)真虧。事情發(fā)生了就發(fā)生嘛,接受它,事實(shí)最大,思考分析,這類(lèi)事情發(fā)生的背后原因是什么,下次發(fā)生的時(shí)候,能不能提前察覺(jué),一次次減少陷入這種心智模式的時(shí)間,甚至于避開(kāi)它。
需要:(1)確認(rèn)情緒的觸發(fā)器是什么?(2)經(jīng)常發(fā)生的事情,建立問(wèn)題處理流程。
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—22天#@崇瑋
【啟發(fā)】
1.目標(biāo)管理是人類(lèi)心理系統(tǒng)自組織的關(guān)鍵,我們確實(shí)不容易實(shí)現(xiàn)每個(gè)目標(biāo),但是,持續(xù)做下去,我們會(huì)對(duì)未來(lái)越來(lái)越清楚。
2.大家都不會(huì)去敷衍自己的目標(biāo),而是認(rèn)真去思考,我們不怕慢,但是做事情都在關(guān)鍵點(diǎn)上,每個(gè)人都能夠不斷實(shí)現(xiàn)自己想要的,這份力量還能彼此鼓舞大家。
3.既然出現(xiàn)了不足,那就要分析原因,就要考慮改進(jìn)。
4.制定目標(biāo)的過(guò)程是為了幫你想清楚,但是關(guān)鍵在實(shí)踐;
【疑問(wèn)】
Q: 中長(zhǎng)期目標(biāo)不能解決行動(dòng)力的問(wèn)題,你要不斷學(xué)習(xí)才行。學(xué)什么?學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成術(shù)嗎?
其實(shí)老大說(shuō)的這個(gè)社群,我覺(jué)得不在自己的能力圈范圍內(nèi),月目標(biāo)到周目標(biāo),周反思到月反思,這套路怎么破?
31號(hào)晚上下載了新手大禮包,里面有我可以用的資料。
【反思】
我最需要反思的是關(guān)于我的執(zhí)行力。
定的目標(biāo)總是做不到,甚至于都放棄定目標(biāo),放棄了原來(lái)定的目標(biāo)了,典型的反面教材,因?yàn)橐淮文繕?biāo)不制定、未實(shí)現(xiàn),就放棄了自己每個(gè)月的規(guī)劃。挺糟糕的,很長(zhǎng)一段時(shí)間,處于渾渾噩噩的狀態(tài),身體不是自己的身體,思想不是自己的思想那種感覺(jué),生活沒(méi)有樂(lè)趣。
通過(guò)反思,我覺(jué)得是我的目標(biāo)定的不夠明確,目標(biāo)過(guò)于長(zhǎng)遠(yuǎn)導(dǎo)致太難實(shí)現(xiàn),同時(shí)存在“求快”的心理,希望一個(gè)月兩個(gè)月就馬上做到得到
我需要學(xué)習(xí)的是:甜面包熱湯模型,接受負(fù)反饋與延遲反饋的能力,工具的使用,但最關(guān)鍵一點(diǎn),要去做,不懂就要問(wèn),有問(wèn)題就反思。
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—21天#@崇瑋
【啟發(fā)】
1.這是個(gè)以終為始的問(wèn)題,也就是你最終期待在哪里當(dāng)?shù)谝唬?/p>
2.因?yàn)椤鞍蠢碚f(shuō)”的那些選項(xiàng),都是結(jié)果,在結(jié)果上努力是得不到結(jié)果的,只能得到焦慮。
3.做人做事做企業(yè),本質(zhì)上就是在做品牌
4.在最小的領(lǐng)域做到其他競(jìng)爭(zhēng)者的十倍
5.如果對(duì)標(biāo),你就會(huì)有個(gè)選擇之錨,做什么,不做什么,問(wèn)問(wèn)自己,如果你是他們,會(huì)不會(huì)做這些事情?
【反思】
Q:你有沒(méi)有做第一這樣的信念,并一次去做過(guò)某些事情,還得到了結(jié)果?如果有的話(huà),你能否講講那是一個(gè)什么樣的故事?
A:玩游戲也算吧,曾經(jīng)有蠻多款游戲,為了做自己朋友圈中,玩得最厲害的,研究攻略,分析數(shù)據(jù),增加游戲時(shí)長(zhǎng)去訓(xùn)練,拿不一樣的裝備啦,還真做到了朋友圈內(nèi)的第一,包括王者榮耀,曾經(jīng)朋友圈中的第一
Q:如果沒(méi)有的話(huà),你要如何開(kāi)始時(shí)間做第一的思路?
A:不過(guò)在別的領(lǐng)域好像也差不多哦,對(duì)標(biāo)某個(gè)套路去學(xué)習(xí),去使用,增加時(shí)長(zhǎng)去刻意練習(xí);遇到特別的事情或者問(wèn)題,問(wèn)問(wèn)自己,如果是他們會(huì)怎么做,嗯,親測(cè)有效!
Q:另外,為什么對(duì)標(biāo)領(lǐng)域中最頂級(jí)的人,容易幫助自己躍遷呢?
A:學(xué)習(xí)高手的暗箱,學(xué)習(xí)他們的系統(tǒng)思維,同樣的領(lǐng)域,小白的階段用高手的暗箱去看待,簡(jiǎn)直是開(kāi)掛。
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—20天#@崇瑋
【反思】
Q:做卡片整理,明明是件很慢的事情,為什么還要做呢?
A:對(duì)于我個(gè)人的認(rèn)知來(lái)說(shuō),信息的整理,輸出與再輸入,這是時(shí)間的朋友。這段時(shí)間,太多知識(shí)的轟炸,但是有多少能被我收集,整理,讓我吸收,再輸出出來(lái)呢?老大你給我這種小白的個(gè)人成長(zhǎng)玩家提供了高級(jí)的做法!
Q:你在日常判斷時(shí),會(huì)不會(huì)把'慢'做為一個(gè)極其重要的判斷標(biāo)準(zhǔn),如果慢就不做了?如果你一直求快,你真的快了么?
A:說(shuō)來(lái)慚愧,我確實(shí)是這樣的想法,一直求快,很渴望30天學(xué)會(huì)某個(gè)東西,書(shū)太厚了就看不下去,知識(shí)太難要花時(shí)間就放棄。沒(méi)有必要難度,刻意練習(xí),我從來(lái)沒(méi)快過(guò)!扎心!
Q:你能否說(shuō)一個(gè)自己慢慢來(lái)但是最后飛速發(fā)展的故事呢?最后,你要不要做卡片積累呢?
A:這個(gè)問(wèn)題倒是讓我想起了,高中剛開(kāi)始跑步的時(shí)候,一開(kāi)始跑2公里,覺(jué)得整個(gè)人都要掛了,接著每天的慢跑,調(diào)整呼吸,步伐,身體的動(dòng)作,慢慢的3KM,4KM,5KM,半個(gè)小時(shí)跑完,每天這樣,16歲到18歲,到現(xiàn)在23歲了,體重沒(méi)變,身體健康,挺好!(最近都沒(méi)去運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)肉了)
卡片積累,我要做,前提,ANKI的工具學(xué)習(xí)和使用,信息的分類(lèi),卡片制作的學(xué)習(xí)(需要再投入很多時(shí)間,但還是符合邊際成本遞減,會(huì)做,但目前我的能力好像還不夠!)
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—19天#@崇瑋
【啟發(fā)點(diǎn)】
1.越是有人監(jiān)督的時(shí)候,自己越是可以放松一些;越是沒(méi)有人給你要求,越是要高標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)要求!
2.自己發(fā)現(xiàn)自制力不好,然后考慮如何改進(jìn)和優(yōu)化,尤其選擇那種沒(méi)有人監(jiān)督的時(shí)候,慢慢提升!
3.要再做那些蠢萌的事情了,復(fù)雜系統(tǒng)會(huì)將你的每個(gè)思想、行為放大的,你的結(jié)果你自己承受,早點(diǎn)在關(guān)鍵原因上努力吧!
【反思】
Q:在越來(lái)越?jīng)]有人監(jiān)督你的年代,你要開(kāi)始做什么事情,來(lái)讓自己的自制力不斷增強(qiáng)?
A:勤勞和懶惰,只有自己才知道的事情;八月定下的習(xí)慣,提前半小時(shí)到公司,規(guī)劃日常工作;晨起閱讀
Q:你決定做一件什么事情、用什么樣的標(biāo)準(zhǔn)持續(xù)做下去?
A:繼續(xù)50天觀(guān)察永澄,50天過(guò)后,還是繼續(xù)觀(guān)察。研讀的每一篇文章,都用幕布梳理邏輯,結(jié)合自身反思自己,并且有下一步行動(dòng)。
Q:在今天的文章中,你收獲最大的一點(diǎn)是什么?
A:同樣做一件事情,為什么有的人,收獲就這么大!原因全在自己,設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn),執(zhí)行的過(guò)程做了哪些。。。。。。自制力毒奶,暴擊!
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—18天#@崇瑋
這篇日更,在我制定8月目標(biāo)的時(shí)候來(lái)看,真的是無(wú)與倫比的棒,深刻的學(xué)習(xí),心里目標(biāo)的重要性。
【啟發(fā)點(diǎn)】
1.自組織系統(tǒng)是通過(guò)漲落過(guò)程來(lái)趨近于非平衡態(tài)的有序結(jié)構(gòu),所以,剛開(kāi)始做目標(biāo)的時(shí)候,必然會(huì)出現(xiàn)偏離系統(tǒng)平均狀態(tài)的現(xiàn)象,越是這樣,越要強(qiáng)化目標(biāo)的訓(xùn)練,從而將內(nèi)心那些隱形的目標(biāo)顯性化出來(lái)
2.心理目標(biāo)是個(gè)體在學(xué)習(xí)、生活或工作中有選擇地構(gòu)建起來(lái)的指向未來(lái)的一種心理動(dòng)力狀態(tài),
它是動(dòng)機(jī)的心理基礎(chǔ),體現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值取向和意義追尋!
3.有的理論,停留在表象的使用和理解了背后的實(shí)體再來(lái)使用,差別真的很大
【反思】
Q:你是否持續(xù)設(shè)定目標(biāo)?如果沒(méi)有,是什么讓你放棄?
A:連簡(jiǎn)單的三件事+小確幸,這么簡(jiǎn)單的日目標(biāo),我都沒(méi)有持續(xù)做下去,扎心!
缺乏秩序感,我得了一種得過(guò)且過(guò),怎么樣都無(wú)所謂的病,同時(shí)也是不知道,目標(biāo)對(duì)于長(zhǎng)期成長(zhǎng)的過(guò)程來(lái)說(shuō),竟然有如此巨大的作用,影響著我去注意什么,去做什么,個(gè)人的生活因此圍繞目標(biāo)這個(gè)重心開(kāi)始不斷的調(diào)整,不斷的確認(rèn),不斷的發(fā)展起來(lái)!
但是認(rèn)識(shí)了老大后,老大,我的病終于有救啦!我竟然自覺(jué)的開(kāi)始做起來(lái)了,日計(jì)劃在做,清單類(lèi)的工具,用腦圖理清思路,甘特圖還不會(huì)用,清單類(lèi)的工具把日程安排好。工作上也開(kāi)始用設(shè)定目標(biāo)的方法,通過(guò)事情的本質(zhì),來(lái)解決一些讓我充當(dāng)救火員的工作。
Q:如果你也認(rèn)可目標(biāo)的重要性,你希望接下來(lái)給自己定一個(gè)關(guān)于目標(biāo)的什么目標(biāo)?讓自己更好地去掌握目標(biāo)這個(gè)重要的序參量呢!
A:8月份的月度計(jì)劃,今天下午用了4個(gè)多小時(shí),腦圖、生命平衡輪、MSW原則完成,8月的主要目標(biāo)是工作上的職責(zé),以及通過(guò)桿杠點(diǎn)撬動(dòng)整體工作的效率;學(xué)習(xí)上是《快思慢想》《躍遷》,興趣是吉他,生活習(xí)慣的再次調(diào)整,家人之間的溝通,幾個(gè)紀(jì)念日的活動(dòng)。
最主要的一點(diǎn),自組織系統(tǒng)是通過(guò)張羅過(guò)程來(lái)趨近于非平衡態(tài)的有序結(jié)構(gòu)!
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—17天#@崇瑋
【反思】
1.針對(duì)特定的事情,使用斬?cái)嗟姆椒ǎ凶⒁饬鉀Q。
2.對(duì)于復(fù)雜混亂的信息,應(yīng)該建立信息管理系統(tǒng)
3.解決問(wèn)題的原則,需要花時(shí)間去建立,而不是把注意力集中在果上,治標(biāo)不治本!
【今日問(wèn)題】
Q:通常情況下,你遇到問(wèn)題時(shí)怎么處理的?
A:目前意識(shí)到自己經(jīng)常集中在What上,每次問(wèn)題發(fā)生,只能在果上暫時(shí)解決。
Q:是逃避、是假裝看不到還是直面去處理?
A:?jiǎn)栴}多次重復(fù)的發(fā)生,容易犯假裝看不見(jiàn)或者逃避的心理,但最后還是得處理!
這一個(gè)月的學(xué)習(xí),開(kāi)始慢慢意識(shí)到自己處理問(wèn)題的流程出現(xiàn)問(wèn)題,我是應(yīng)該建議一個(gè)處理問(wèn)題的流程圖才是根本。
Q:你處理問(wèn)題的時(shí)候有沒(méi)有固定的套路?Q:你思考問(wèn)題的時(shí)候是否有必須遵守的原則?
A:這兩個(gè)問(wèn)題,應(yīng)該基于我對(duì)處理問(wèn)題的系統(tǒng)構(gòu)建
Q:透過(guò)本文,你最大的收獲是什么?以后你將如何面對(duì)你的問(wèn)題?
A:體會(huì)到老大的高緯處理方式,讓我的思維再一次打開(kāi),試著用幕布,將這篇日更梳理出來(lái)了,這種感覺(jué)妙不可言!
【下一步行動(dòng)】對(duì)于信息管理系統(tǒng),我能夠做的事情
1.被動(dòng)信息的管理,微信群,伙伴的分享,公眾號(hào)的篩選
2.信息的分類(lèi)匯總,有道云筆記的分類(lèi)處理
3.專(zhuān)門(mén)規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間(慢慢在建立了,一天不學(xué)習(xí),感覺(jué)自己笨如豬)
4.刻意練習(xí)的刻意練習(xí)
Q:如何面對(duì)我今后的問(wèn)題?我覺(jué)得我得問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題
Q:為什么我要建立自己解決問(wèn)題的系統(tǒng)?
A:這是邊際成本遞減的事情,同時(shí)我需要的是找到問(wèn)題的本質(zhì),去解決問(wèn)題!
Q:怎么建立這個(gè)系統(tǒng)?
A:理清黃金思維圈的概念,針對(duì)特定事件,建立小的解決方案,但這似乎不夠符合抓手思維,應(yīng)該再往上一個(gè)臺(tái)階,解決問(wèn)題的原則是什么樣的?
Q:路徑是什么?
1.《好好學(xué)習(xí)》黃金思維圈
2.共讀資源
3.目前問(wèn)題積累,可以實(shí)施的問(wèn)題很多,通過(guò)實(shí)踐去修正。
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—16天#@崇瑋
“你的成長(zhǎng)過(guò)程中,有沒(méi)有貴人相助?如果沒(méi)有,你有沒(méi)有思考過(guò)原因?如果有,他是誰(shuí),他做了什么讓你的人生發(fā)生了改變?請(qǐng)說(shuō)一個(gè)讓你記憶最深的貴人故事吧。”
①想起了成長(zhǎng)過(guò)程中,曾經(jīng)給予過(guò)我?guī)椭囊坏赖郎碛埃绻星吧欢ǚe了很多德行。父母和家庭、兩個(gè)沒(méi)有血緣關(guān)系卻把我當(dāng)兄長(zhǎng)看待的弟弟,二蛋,趙老師,柚子,葉修女和林修女,小花孤兒院的安安,Erek,芥子的小伙伴們、汪姨和丹丹哥,舅父,橙子學(xué)院,古典,永澄老大。。。。。。無(wú)盡的感恩,謝謝你們給我的幫助、鼓勵(lì)、支持和陪伴!
②如果說(shuō)記憶最深的貴人,是我的恩師,趙老師。18歲那年,老師雖然你我相處的時(shí)間,只有短短的不到2個(gè)月的時(shí)間,卻是我生命中最大的改變,到如今5年了啊,提起您內(nèi)心依舊感恩涕零!
③在沒(méi)遇到趙老師之前,網(wǎng)癮、忤逆、自私、墮落的我,失去了人生的目標(biāo),喪失了活著的意義,那么不堪的回憶啊!2012年3月7日,我踏進(jìn)了這個(gè)溫馨的小屋,書(shū)塾般的小屋,入門(mén)貼著孔子的畫(huà)像,畫(huà)像左右兩邊寫(xiě)著”學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆“,客廳的墻上,是用《弟子規(guī)》貼滿(mǎn)的,小屋的主人是一個(gè)40多歲的中年婦女。那天之后,我的生命被分割開(kāi)來(lái)成了2個(gè)部分,感恩趙老師,讓我讀百遍《弟子規(guī)》《大學(xué)》,教我孝順,讓我懂得感恩,懂得父母的不容易,讓我懂得,教我得愛(ài)我自己,讓我擁抱過(guò)去,教我自強(qiáng),讓我一個(gè)沒(méi)讀過(guò)高中的娃也通過(guò)自考上了大學(xué)。。。。。。趙老師,2個(gè)多月的日夜陪伴,幫助我蛻變,這份恩情,永生難忘!
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—15天#@崇瑋
【啟發(fā)】
1.你希望自己成為一個(gè)什么樣的人?那你想不想改變?我自己加一句,你想改變的原因是什么?
2.唯一不變就是變化本身。
3.世界不僅在變化,而且在加速變化。
4.勇氣就是直面現(xiàn)實(shí)的能力,你越是敢直面試現(xiàn)實(shí),越是充滿(mǎn)勇氣。
5.你要主動(dòng)改變并且變得比世界還要快。
6.分析內(nèi)心的自我和理性的自我,用期待、RSQC、路徑分析
7.現(xiàn)實(shí)就是現(xiàn)實(shí),自己承擔(dān)責(zé)任就奧了。難道,將自己能力不足、資源不夠的責(zé)任推卸給他人,能改變現(xiàn)實(shí)嗎?
8.座自己喜歡的事情,本身就是一件高概率正確的選擇!
【反思】
1.我想改變,渴望成長(zhǎng)的原因,我想更多的是為了,【心安】二字。
2.害怕一成不變,也害怕變化太快,自己跟不上,生活在這個(gè)社會(huì),無(wú)可避免
3.我曾經(jīng)堅(jiān)持吃素接近一年,那是我自我覺(jué)醒的一年,我懺悔我少時(shí)的過(guò)錯(cuò),不過(guò)身邊的親朋好友,沒(méi)哪個(gè)能夠理解。期間動(dòng)搖過(guò)N次,家里的壓力太大,最后是因?yàn)樽杂X(jué)自己沒(méi)有能力吃素的同時(shí)保證身體的健康,家庭的和睦,放棄了吃素,不過(guò)現(xiàn)在的我,體重一直保持健康,沒(méi)有不良的飲食習(xí)慣,一些錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣,家里人都會(huì)知道,挺好的,現(xiàn)在的我,下定決心要去做的事情,內(nèi)心的力量會(huì)很大,我想對(duì)那段經(jīng)歷的自己說(shuō),愿歲月安好,少年依舊!
觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—14天#@崇瑋
1."自我管理系統(tǒng)“,給我的感覺(jué):規(guī)范,嚴(yán)格甚至于有點(diǎn)苛刻,每種事情都有一個(gè)系統(tǒng),可以自動(dòng)化進(jìn)行,機(jī)器人的感覺(jué)。
2.老大,稍微休息下下,讓身體恢復(fù)。
3.“你有沒(méi)有過(guò)一直堅(jiān)信的信念,認(rèn)為它一定是對(duì)的,但是最后限制了你的發(fā)展?“
我想了想,信念這個(gè)東西,我到底有沒(méi)有!!一萬(wàn)小時(shí)天才理論,相信努力一定會(huì)有收獲,太可怕了,做一個(gè)專(zhuān)家好難,要一萬(wàn)小時(shí),而且還不懂得反饋,沒(méi)有分解階段性成長(zhǎng)等等刻意練習(xí)的關(guān)鍵,我已經(jīng)不斷失敗在出發(fā)點(diǎn)附近了,同時(shí)又陷入了死循環(huán),放棄重來(lái)放棄又重來(lái)的低水平勤奮的層次!
刻意練習(xí)是個(gè)好東西,希望我也有!
4.換了個(gè)名字,讓大家叫我包子好像有點(diǎn)難度,還是叫本名吧。
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—13天#@崇瑋
【啟發(fā)】
1.如果沒(méi)有必要難度,效率永遠(yuǎn)提升不起來(lái)!
2.存入記憶容易,提取出來(lái)難,存入記憶吃力,提取會(huì)簡(jiǎn)單;
3.看起來(lái)難,其實(shí)很簡(jiǎn)單,看起來(lái)簡(jiǎn)單,其實(shí)卻很難。
4.慢慢來(lái),持續(xù)做
5.簡(jiǎn)單的事,持續(xù)輸出,難的事情,持續(xù)輸入。
【反思】
1.我承認(rèn)我自己一直在做低水平勤奮的事情,沒(méi)有做過(guò)必要難度的學(xué)習(xí),想學(xué)的很多,卻什么都學(xué)不會(huì),一直求快,卻一直快不了,講真,我是自卑的存在,我擔(dān)心自己的軟弱打破了自己“堅(jiān)強(qiáng)”的外表,所以興趣廣泛,志高遠(yuǎn)大!
2.專(zhuān)注一件事,高標(biāo)準(zhǔn)的做到他
3.其實(shí),共讀《快思慢想》就是必要難度的事情,但是我卻沉浸在躍遷留言中,不能自拔,是否是陷入了及時(shí)反饋的陷阱里呢?讀一篇日更,幾個(gè)小時(shí),能有啟發(fā),有收獲,有反思,甚至我能有下一步的行動(dòng)改變,而《快思慢想》卻沒(méi)能去好好的參與,是因?yàn)檎J(rèn)知緊張退縮了吧
4.第一次使用processon,把必要難度,標(biāo)準(zhǔn),刻意練習(xí),這三者的聯(lián)系,用我的認(rèn)知鏈接起來(lái),收獲很大。
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—12天#@崇瑋
【啟發(fā)】
1.但凡你驕傲的,必然有鄙視,必然有傲慢,必然有無(wú)知,必然有弱小。我竟然認(rèn)為“是不是很厲害啊”,那么,這個(gè)驕傲的出現(xiàn),必然說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題:我的標(biāo)準(zhǔn)太低,我的平臺(tái)太弱、我的對(duì)手太差了。
2.自己沉浸在這樣的狀態(tài)下多久了?可能有兩三年了
3.用增量思維方式
4.傲慢和自以為是,就是因?yàn)樗教蛯?dǎo)致。
【反思】
1.畢業(yè)后來(lái)這家公司1年半了,我從一個(gè)小職員,取得一個(gè)又一個(gè)的成績(jī),老板予以我重任,面對(duì)公司部分人的贊美,我接受了,驕傲了,日常的工作有了權(quán)威的面孔,其實(shí)我是公司年紀(jì)最小的新員工。
2.用存量去工作,取得了微不足道的成績(jī),沾沾自喜;這個(gè)平臺(tái)的人,水平有限,所以我才有機(jī)會(huì)展示;
3.面對(duì)劇增的工作,手忙腳亂,焦慮,處理情緒不來(lái)的時(shí)候,玩游戲,然后又痛定思痛,認(rèn)真學(xué)習(xí),看書(shū),但又是低水平的努力,收益甚微,又焦慮起來(lái),這怪圈,真可怕!
4.6月初,看到共讀的報(bào)名,猶豫著不敢報(bào)名,怕自己又做不到,又渴望著,最后到19號(hào)才報(bào)名,買(mǎi)書(shū)!
5.學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)這件事上,我做過(guò)最蠢的事情,一方面在浪費(fèi)時(shí)間做著低水平努力的事情,一方面又在渴望成長(zhǎng);明明知道,一口吃不出胖子的,明明知道自己必須用心、耐心的面對(duì)這件事情的,卻是那么的著急,那么的愚蠢的想要得到及時(shí)反饋!幸好,現(xiàn)在我看到了自己的愚蠢,推翻了舊我,新我告訴我,過(guò)去很蠢,現(xiàn)在很好,未來(lái)更好!謝謝老大讓我明白!
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—11天#@崇瑋
【啟發(fā)】
1.努力是躍遷的第一要素
2.認(rèn)知的躍遷
3.更好的去面對(duì)那些反常和顛覆自己的全新觀(guān)念和認(rèn)知(不要封閉,不要傲慢,不要偏見(jiàn))
4.面對(duì)各種挫敗、打臉、反常和顛覆的時(shí)候,要避免自己的自然反應(yīng)
5.成長(zhǎng),有時(shí)候是沒(méi)有反饋的,更需要耐心等待
【反思】
1.知道自己蠢,知道自己低水平勤奮,去尋找高手的范式。
2.33天,面對(duì)認(rèn)知緊張,我有的自然反應(yīng),逃避,偷懶,想過(guò)放棄;偷偷休息一小會(huì),然后又來(lái)干!
3.不斷顛覆自己的認(rèn)知,每天都在刷新的感覺(jué),開(kāi)始使用GTD工具,昨天開(kāi)會(huì)用到了黃金思維圈的思維模式,做到了4點(diǎn)40分起床共讀,學(xué)習(xí)檢視閱讀,學(xué)習(xí)流程圖,思維導(dǎo)圖————用高緯的范式,更新迭代自己的系統(tǒng)。
4.刻意練習(xí),延遲反饋,在關(guān)鍵的地方慢下來(lái),學(xué)習(xí)processon,檢視閱讀,后面的學(xué)習(xí)質(zhì)量會(huì)提高很多。
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—10天#@崇瑋
【啟發(fā)】
成長(zhǎng)=學(xué)習(xí)+思考+實(shí)踐
刻意練習(xí)=在關(guān)鍵的地方慢下來(lái)思考
實(shí)踐,沒(méi)有成敗,只有反饋,需要反思
思考=時(shí)間的朋友=理解+分析+表達(dá)
時(shí)間的朋友=慢慢來(lái),持續(xù)做
必須先有理解力,才能將事情更好的分析,然后才能有效、高效表達(dá)
抓手思維→思考→理解力
理解環(huán)節(jié)
理解,對(duì)照驗(yàn)證,構(gòu)建結(jié)構(gòu)
分析環(huán)節(jié)
復(fù)雜的模塊→分解小組快,不占據(jù)大腦空間→整體思考把握
沒(méi)有進(jìn)行理解和分析的這兩個(gè)不走,極其耗時(shí)、壓力極大的思考過(guò)程,思考不夠,聽(tīng)了只能得到啟發(fā)感,而無(wú)法獲得真正的價(jià)值。
刻意去思考,訓(xùn)練
持續(xù)思考,持續(xù)做理解、分析和表達(dá)
在工作中的具體問(wèn)題,使用一種思維方式將其進(jìn)行分析和構(gòu)建,持續(xù)刻意練習(xí)。
【反思】
我在思考上出現(xiàn)最大的問(wèn)題,我居然沒(méi)有一個(gè)可用的思考模式,面對(duì)困難,復(fù)雜的事情,我察覺(jué)到自己的思考竟然是完全符合“能耗最小原則”,只是思考自己當(dāng)下的情況為主。
不想做平庸的事情,得到平庸的回報(bào),察覺(jué)到自己的思考捷徑,集中精力去重新思考,推翻舊我,常做不死。
把自己當(dāng)做一個(gè)產(chǎn)品,展示給別人看;建立秩序感,認(rèn)識(shí)到自己的低水平勤奮,學(xué)會(huì)反思,慢就是快,少就是多,在關(guān)鍵的地方慢下來(lái),帶著思考,積極主動(dòng)的去設(shè)定目標(biāo),實(shí)現(xiàn)目標(biāo);構(gòu)建自己的小系統(tǒng),積累知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和能力,學(xué)到的東西要與自己的實(shí)際相關(guān)聯(lián)
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—09天#@崇瑋
【啟發(fā)】
1.整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程的“做少得多”,關(guān)鍵概念:價(jià)值(定位、目的、策略),只能稍微明白,關(guān)于價(jià)值積累這一塊
2.設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)不同,對(duì)于成長(zhǎng)的需求一定是不一樣的
3.探索期嘗鮮和試錯(cuò),自行選擇、判斷、尋找,積極主動(dòng)在成長(zhǎng)過(guò)程的重要性,情緒反饋對(duì)于心力的耗損補(bǔ)充。
4.價(jià)值積累的重點(diǎn)
【反思】
1.共讀《快思慢想》,我給自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)本來(lái)不是很高,但因?yàn)閷?shí)際工作生活學(xué)習(xí)能力的原因,在想辦法調(diào)整工作生活學(xué)習(xí)能力的同時(shí),也降低了自己的標(biāo)準(zhǔn),少做少得,看起來(lái)和其他人付出的時(shí)間差不多,收益卻只有1,2,經(jīng)過(guò)這9天日更的思考,前期花時(shí)間積累方法、概念,是符合邊際成本遞減的方法。
2.在遇到老大之前,我也是一個(gè)渴望成長(zhǎng)的橙子一枚,但對(duì)于成長(zhǎng)的路徑,方法,一無(wú)所知,胡來(lái),雖有收獲,工作上同事也覺(jué)得這孩子不錯(cuò),但只有自己知道,就是個(gè)渣渣!陷入了,渴望成長(zhǎng),屯課,屯書(shū),參加線(xiàn)上分享,得到啟發(fā)感,有點(diǎn)理解,然后就沒(méi)有然后了,焦慮,茫然刻在臉上,缺乏方法和目標(biāo)是在太可怕了!
3.知識(shí)積累上,一定要和自己的工作實(shí)際相關(guān)聯(lián)!啟發(fā),理解,使用,應(yīng)用,評(píng)估,創(chuàng)新!關(guān)聯(lián)起來(lái)使用,就已經(jīng)達(dá)到了使用的層次了。
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—08天#@崇瑋
【啟發(fā)】
1.積極主動(dòng)去面對(duì)需要面對(duì)的事情,并且采用一個(gè)好的套路
2.假設(shè)需要做一件事情,那么這件事情需要達(dá)到什么樣的目標(biāo),以終為始Be Do Have,不斷調(diào)整和優(yōu)化,最終解決問(wèn)題或者達(dá)到目標(biāo)
3.掌握一個(gè)套路,并且把這個(gè)套路變成可以自動(dòng)化執(zhí)行的過(guò)程,邊際成本遞減
【反思】
1.最近一個(gè)禮拜在反復(fù)研讀老大的日更,反而沒(méi)精力顧得上共讀《快速慢想》,這幾天一直在思考,改善工作方式,提高時(shí)間質(zhì)量,思考再三,決定花時(shí)間,捋清工作環(huán)節(jié),流程化,用一個(gè)套路,自動(dòng)化起來(lái),既高效又高質(zhì);
2.processon、project、腦圖、GTD,沒(méi)一個(gè)會(huì)使用,共讀接收到那么多信息,大都是沒(méi)聽(tīng)過(guò)的,跟不上進(jìn)度,我鼓起勇氣去學(xué)習(xí),依然會(huì)受挫
3.下一步行動(dòng),用新學(xué)的知識(shí),調(diào)整工作和生活,學(xué)習(xí)的內(nèi)容,花時(shí)間學(xué)習(xí)概念、方法,集中精力去理解,努力跟上進(jìn)度!
4.目標(biāo)管理,要學(xué)會(huì)----這是目標(biāo)
5.可用資源----目前更新的公眾號(hào),有很多訊息可以讓我啃,老大在呢,群里還有小伙伴們
6.風(fēng)險(xiǎn)----理解不透徹,實(shí)際使用錯(cuò)誤;太難了,學(xué)不下去
7.路徑----先看公眾號(hào)的文章學(xué)習(xí),使用奇妙清單,7月的計(jì)劃需要學(xué)習(xí)processon;
8.成果----工作、學(xué)習(xí)、生活上,使用目標(biāo)管理,得到進(jìn)一步的改善(額這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)不太好)能夠使用目標(biāo)管理,制定日、周計(jì)劃。
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—07天#@崇瑋
【啟發(fā)】
1.用1小時(shí)的成本投入來(lái)撬動(dòng)15天的高效
2.規(guī)劃未來(lái)、設(shè)置目標(biāo)、分解任務(wù)、排列計(jì)劃都屬于管理手段,管理是不能直接產(chǎn)生收益的,它是一個(gè)杠桿,管理本身就是被投入的成本,我們之所以愿意投入這個(gè)成本,就是為了撬動(dòng)更大的收益!
3.場(chǎng)景:當(dāng)你的工作突然激增,大量項(xiàng)目突然之間涌入。高級(jí)的做法是:羅列所有任務(wù),思考它們的目的,嘗試組合和精選,找到抓手項(xiàng)目、分包邊緣任務(wù),考慮清楚工作思路再推進(jìn)。
【收獲】
1.腦圖:將思考顯性化,將大腦騰出來(lái)思考 甘特圖:項(xiàng)目化,規(guī)劃一段時(shí)期內(nèi)的時(shí)間、任務(wù)分配 清單系統(tǒng):提醒任務(wù)推進(jìn),利用碎片化時(shí)間(引用俊彥)
【反思】
1.面對(duì)劇增的工作,我的做法就是最平庸的方法,清單任務(wù),即使有收益,也只是稍微減少了點(diǎn)加班時(shí)間而已,果然平庸的方法只能得到平庸的回報(bào)!近期學(xué)習(xí)任務(wù)重,工作也繁忙,覺(jué)得自己還需要再對(duì)自己做一次升級(jí):改變工作方式,提高時(shí)間質(zhì)量!這么巧合,老師就發(fā)了這篇“優(yōu)術(shù)“
2.下一步需要做,每日工作前,花20分鐘捋清今日工作內(nèi)容,用高級(jí)的做法,考慮清楚再推進(jìn)
3.學(xué)習(xí)目標(biāo)管理,Win10的系統(tǒng),找到的軟件是奇妙清單,高效TODO,項(xiàng)目是Project,不過(guò)還沒(méi)找到注冊(cè)的辦法,思維導(dǎo)圖,process on,Xmind。(表示都不會(huì)用)
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)—06天#@崇瑋
【收獲】
越是看上去容易的,越要輸出;越是看上去難的,越要輸入。
老大看起來(lái)花了大量的時(shí)間去完善思維框架,但在框架搭建后,產(chǎn)生的巨大收益遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于構(gòu)建框花費(fèi)的時(shí)間。
沒(méi)什么難的,最難可能就是在每天積累和持續(xù)做吧?
慢慢地積累,不要妄想一下子搞定它,當(dāng)積累到了某個(gè)時(shí)間,機(jī)會(huì)會(huì)讓你去往一個(gè)完全不同的高度的!
【反思】
Q:我也構(gòu)建過(guò)一些工作流程圖,為什么沒(méi)辦法每天持續(xù)做呢?
A:留白,我自己暫時(shí)沒(méi)有答案
Q:這樣的思維框架適用哪些場(chǎng)景?
A:除了老師展示的這些,好像還可以在工作的各個(gè)流程,生活上的事情,好像一個(gè)按鈕下去接下來(lái)的事情都順著繼續(xù)下去,計(jì)算機(jī)固定程序嗎?
思維導(dǎo)圖真像一顆樹(shù),我也可以用來(lái)收集分類(lèi)匯總公司的問(wèn)題點(diǎn),因?yàn)檐浖粫?huì)用而錯(cuò)過(guò)了n多,劃不來(lái),需要花時(shí)間學(xué)習(xí)下,符合邊際成本遞減,干!
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)-05天#?@崇瑋
禮拜天才來(lái)仔細(xì)讀這篇日更,內(nèi)心依舊澎湃,仍舊羞愧無(wú)比。
老大實(shí)在太用心良苦,不斷提醒,鼓勵(lì)我們,慢下來(lái)。
【啟發(fā)&反思】
Q:但是,到底怎么樣才能夠:慢就是快,少就是多?
A:在一段時(shí)間內(nèi),選擇一個(gè)領(lǐng)域或者目標(biāo),高標(biāo)準(zhǔn)要求,安靜地投入
選擇大于努力,做很多事情步入精專(zhuān)一件事情
慢就是快,就是在關(guān)鍵的地方慢下來(lái);少就是多,就是找到關(guān)鍵的事情去做。
Q:可是,關(guān)鍵的地方是什么?
A:慢,在知識(shí)阻塞的地方提高表,死磕!
少,提高理解力,關(guān)注核心概念,辨識(shí)能力,建立模型框架,四個(gè)問(wèn)題。
Q:少,這明明好多!!!怎么辦?
A:再分割細(xì)分,目前共讀《快思慢想》符合這幾個(gè)原則,關(guān)鍵一點(diǎn),我的標(biāo)準(zhǔn)不夠,說(shuō)自己時(shí)間不夠,可能是耍流氓了!需要重建。
越是淺顯易懂的道理越是要輸出,不能將道理論證清楚,那就是浮皮潦草的低標(biāo)準(zhǔn)的懂。
老大,真的好容易明白,可是,我真的不明白,懵懵懂懂!!一篇文章要拓展開(kāi)五六篇一起看,還是沒(méi)看懂
講完秩序感,講刻意練習(xí)講慢就是快,少就是多,慢就是快,還需要標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定,實(shí)現(xiàn)躍遷的底層基礎(chǔ)。阿門(mén)!感謝老師。(延伸的幾篇文章需要反復(fù)研讀,理解這幾個(gè)概念)
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)-04天#?@崇瑋
【躍遷】與【秩序感】的關(guān)系
建立秩序感,幫助你走到兩個(gè)非連續(xù)板塊的邊緣,躍遷到下一個(gè)非連續(xù)性板塊上發(fā)展。慢慢來(lái),持續(xù)做,做時(shí)間的朋友,時(shí)間會(huì)讓它迸發(fā)力量的。
【秩序感】我自己理解為,確定目標(biāo)后或者自我約定,要求,全力以赴,不管遇到什么困難
【筆記整理】
1.結(jié)合時(shí)代的特點(diǎn),越來(lái)越多的陷阱,讓我們不得不去學(xué)習(xí),去了解坑是什么,如何避坑
2.建立秩序感,掌握自己的注意力,自己的欲望,提升自己的批判性思維,覺(jué)察能力,在繁雜的信息中分辨真?zhèn)危穗H交往中控制自己的情緒,掌握正確的溝通藝術(shù),以及確認(rèn)對(duì)自己有價(jià)值的目標(biāo);
但前提都是你必須要有秩序感,才能有自我價(jià)值的累積!
【反思】
Q:在這個(gè)時(shí)代,你還是要像一條咸魚(yú)一樣隨波逐流嗎?
A:拒絕,還是趕緊培養(yǎng)秩序感
Q:秩序感的缺失給你帶來(lái)最大的影響是什么?
A:對(duì)自我的掌控感極低,生活,工作,睡眠,亂糟糟的,思想不是自己的思想,行為不是自己的行為,像機(jī)器人,按照設(shè)定好的程序機(jī)械性的、條件反射的賴(lài)活著。
Q:日更里說(shuō)秩序感是為什么?
A:建立秩序感,底層基礎(chǔ),自我掌控的基礎(chǔ),才有自我能力的積累,是躍遷的引路能力。
【反思】
找一件事:刻意鍛煉反思能力,結(jié)合自身做總結(jié)的能力,通過(guò)日更留言50天可以,這可能是我第一次這樣輸出產(chǎn)品,給自己反饋,也給別人看到,給我定價(jià)的方法。
找一件事:三件事+小確幸,鍛煉自己目標(biāo)達(dá)成的能力,培養(yǎng)制定計(jì)劃的基礎(chǔ),提高生活的掌控感,同時(shí)對(duì)于目標(biāo)達(dá)成模型概念全無(wú)的我,這是個(gè)好的方法。
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)-03天#?@崇瑋
【閱讀前思考】“低水平勤奮”,我現(xiàn)在是不是出于某個(gè)層次的“低水平勤奮”呢?
【啟發(fā)】
1.各個(gè)樓層通往下一層的樓梯都不在一個(gè)位置上;
2.你設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)決定了你的層次
3.絕大多數(shù)人愿意待在某一層次不提升
4.不同層次的人眼中有自己的真實(shí)
5.這是一個(gè)人的選擇問(wèn)題
6.有一種人,很努力地在投入,但是,很多事情都沒(méi)有做到點(diǎn)兒上,看著很勤奮,但實(shí)際上是在做些不太重要的事情
7.任何方法都有自己的使用場(chǎng)景和邊界
8.思考了在努力,低水平也值得
【文章最后思考】
你有沒(méi)有過(guò)樓層升級(jí)的體驗(yàn),如果有的話(huà),那是什么?有沒(méi)有低水平勤奮的經(jīng)歷,你覺(jué)得那個(gè)原因是什么?
【反思】
1.共讀21天,發(fā)現(xiàn)自己需要調(diào)整的學(xué)習(xí)方法,生活習(xí)慣,工作方式,思考方式需要扎堆調(diào)整!連起床姿勢(shì)都做了調(diào)整,越是要求自己,越是對(duì)比過(guò)去,越是發(fā)現(xiàn)自己可以做的更好,成長(zhǎng)的喜悅莫過(guò)于此!
2.同等時(shí)間,其他小伙伴的同等時(shí)間價(jià)值和收益是9分的話(huà),我只有3分,我總結(jié)了下,首先需要調(diào)整學(xué)習(xí)方式,以進(jìn)度導(dǎo)向?yàn)榍斑M(jìn)方向,其次是工作生活要想結(jié)合,以本次的共讀為主做相應(yīng)調(diào)整,不然總是投入,卻沒(méi)做到點(diǎn)上,我過(guò)往的方法,不適用于新的學(xué)習(xí)。
3.結(jié)合吉他學(xué)習(xí)的過(guò)程,我是陷入了這個(gè)低水平勤奮的圈子,以及目標(biāo)設(shè)定錯(cuò)誤,我學(xué)吉他的動(dòng)力不是為了得到別人的認(rèn)同和贊賞,而是我想成為一個(gè)有趣認(rèn)真的人,一方面我可以彈吉他在獲得樂(lè)趣,另一方面音樂(lè)使我更加專(zhuān)注;過(guò)往的成長(zhǎng)模式使我路徑依賴(lài)了,獲得別人的認(rèn)可來(lái)學(xué)習(xí),很難堅(jiān)持下去!需要重新審視下對(duì)音樂(lè)的目標(biāo)了。
4.大腦是個(gè)好東西,希望我也有!老大,我的腦子被燒干了!
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)-02天#?@崇瑋
【過(guò)程】永澄老大你的一篇文章,我打印出來(lái),來(lái)來(lái)回回,寫(xiě)寫(xiě)記記查查,花了1個(gè)半小時(shí),覺(jué)得自己還沒(méi)理解徹底,覺(jué)得等到我理解透了,可能已經(jīng)是觀(guān)察實(shí)驗(yàn)的第6天了。
【啟發(fā)】
1.“躍遷”,當(dāng)粒子由于受熱,碰撞或輻射等方式獲得了相當(dāng)于兩個(gè)能級(jí)之差的激發(fā)能量時(shí),他就會(huì)從能量較低的初態(tài)躍遷到能量較高的激發(fā)態(tài),但不穩(wěn)定,有自發(fā)地回到穩(wěn)定狀態(tài)的趨勢(shì)。
2、在釋放出相應(yīng)的能量后,粒子自動(dòng)地回到原來(lái)的狀態(tài),這些行為稱(chēng)為躍遷。
3、所謂“躍遷”指的是從一個(gè)連續(xù)板塊跳至下一個(gè)連續(xù)板塊的過(guò)程。
4、真正的收益來(lái)自于能量層級(jí)的躍遷。
5、躍遷非連續(xù)性,才是飛速成長(zhǎng)的關(guān)鍵原因。
【反思】
收集了好幾條躍遷的句子,概念,那自己到底需要做些什么?選擇些什么?結(jié)合學(xué)習(xí)的路徑(親身體驗(yàn),獲得感受,提煉認(rèn)知,關(guān)聯(lián)原有認(rèn)知,提煉行程理論,推演其他領(lǐng)域進(jìn)行驗(yàn)證),我覺(jué)得,我可能還沒(méi)有能力提煉認(rèn)知,好囧。
1.需要了解自己,找到想要的,然后在自己能量圈內(nèi),選擇關(guān)鍵的,選擇對(duì)的路徑,持續(xù)做,持續(xù)輸入,持續(xù)輸出,只學(xué)習(xí),不輸出知識(shí)得到啟發(fā)感而已,同時(shí)對(duì)自己的定價(jià)和估值是別人定的,要價(jià)值外化。(這讓我想起了以前參加的活動(dòng),“求你夸夸我”貼在朋友圈,讓所有的好友,告訴你,他覺(jué)得你是一個(gè)怎么樣的人,三個(gè)標(biāo)簽,情況很顯然,大家說(shuō)的都是能看到的或真或假的表面,被隱藏起來(lái)的無(wú)人知曉。)
2.結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況,目前要做的事情,降低成本,分析風(fēng)險(xiǎn)性,提前做好評(píng)估,提高效率,系統(tǒng)化。
3.自我管理系統(tǒng),到底是WHAT?!但跟著永澄老大就是一個(gè)高概率正確的事情!!哈哈哈!!!把留言寫(xiě)出來(lái),算是輸出了吧,雖然有點(diǎn)矬,可是我好不要臉的,奈我何!雖然沒(méi)能上墻,可是被老大看到,已經(jīng)在黑天鵝這暴露了下,刷下存在感了,然后持續(xù)做下去,就是高概率正確的事情,還能產(chǎn)生復(fù)利效果,簡(jiǎn)直棒的不要不要的!
還有半小時(shí)23歲生日,本來(lái)覺(jué)得一晚上能留言2篇日更的,太絕望了,只能留言一篇。今天,能認(rèn)識(shí)到永澄老大,認(rèn)識(shí)到自己的巨大不足,巨大的成長(zhǎng)空間,這生日很滿(mǎn)足!
#觀(guān)察永澄50天實(shí)驗(yàn)-01天#?@崇瑋
【啟發(fā)】
1.如何做得少,得到的多,如何從慢變到快?搭建系統(tǒng),固定的套路去處理;把自己當(dāng)做一個(gè)體系,一個(gè)產(chǎn)品去構(gòu)造,同時(shí)要展示出來(lái),被人看到才有改進(jìn)的空間,犯錯(cuò)不怕,怕的是不知道錯(cuò)在哪。
2.自我管理,或者說(shuō)個(gè)人發(fā)展戰(zhàn)略制定的邏輯和策略,邊際成本遞減
3.學(xué)過(guò)的知識(shí)不會(huì)沒(méi)用
4.持續(xù)的輸出,反思,總結(jié),再輸出......
【反思】
1.小系統(tǒng)是啥?處理各種各樣的事固定的套路
2.如果要把自己當(dāng)做一個(gè)產(chǎn)品去打造,但如何定制目標(biāo)呢和方向呢?
3.結(jié)合自身現(xiàn)有的條件,在允許范圍內(nèi),做可控性的調(diào)整,梳理生活工作中各種事情,分類(lèi)進(jìn)入四象限法則,做好斷舍離,要做的事情只有幾件,其他的事情無(wú)關(guān)緊要的切斷。
4.《躍遷》,永澄老大日更里面說(shuō)到,認(rèn)知系統(tǒng)的構(gòu)造,跟上。
5.在正向黑天鵝高發(fā)的地方展示自己,或許會(huì)有驚喜,觀(guān)察與被觀(guān)察